style="text-indent:2em;">大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下半夜喝水影响测血糖吗的问题，以及和专家建议晚上少喝水的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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半夜喝水影响测血糖吗
【专业医生为您做解答】
空腹血糖是指进餐后8-12小时血糖，要求期间不能再有进食，但是水是例外，为什么呢？血糖是指血液中的葡萄糖，葡萄糖是一种能量物质，主要来源于食物，几乎所有的食物中都含有葡萄糖的前身碳水化合物，只不过含量多少不同而已，因此只要吃了食物就会转化成血糖，所以要测空腹血糖前的8-12小时是不能吃任何食物的。
但水中并不含有碳水化合物，通常所说的脂肪、蛋白质也不含有，所以喝水不会增加血液中葡萄糖的含量，对测定血糖是不会有影响的。有此可能会说，喝水可以稀释血液，难道不会对血液中葡萄糖的浓度产生影响吗？
这个问题确实是存在的，但这种影响发生在短时间内大量饮水时，实际上水在人体内的代谢速度非常快，除非机体严重缺水，喝进去的水会快速补充血液中的水分，否则在几分钟之内就会经过肾脏形成尿液体排出体外，这也就是为什么大量喝水后很快就会上厕所小便的原因。因此，在测血糖前仅仅喝水不会对测出血糖的准确性产生影响，当然不建议刚一喝完水就测血糖，要给水一定的代谢时间，通常测量前半小时少量饮水比如喝100毫升水一点问题都没有，何况是半夜喝了几口水呢？
实际上，有一个影响空腹血糖血糖准确性的主要原因却常被很多人忽视，就是测量空腹血糖的时机。大多数人都认为只要是早晨起来不吃饭测量就可以，事实上当有以下情况发生时，测出的血糖已经不是真正的空腹血糖了：
起床后先做晨练再测血糖运动是消耗血糖的过程，由于长时间没有进餐，晨练时消耗血糖过多就会动用机体贮备的血糖来供能，再测出的空腹血糖实际上夹杂了额外的血糖。测量时间过晚尤其是去医院测量时，不仅要走到医院消耗部分血糖，还可能超过了八九点才测，机体都会调用贮存的血糖来补充能量。服用了降糖药再测有些降糖药需要在餐前服用，服了药虽然没有进食，但也会影响血糖水平。因此，准确测量空腹血糖的方法应当是：早晨起床后，不要有过多过大的活动动作，静坐休息几分钟后测量，最晚测量时间不应超过九点。
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孕晚期半夜经常口渴起来喝白开水对胎儿有影响吗
不是我说话难听，我真的觉得你是傻得吗？问这种愚蠢的问题……口渴了不喝水喝什么你告诉我？孕妇也是人，饮食上除了个别禁忌的以外，照常饮食就好了呀……总统夫人都没你这么多事????我这怀孕该吃吃，该喝喝，只要能吃的下，要都像你这样，估计不是饿死，就是渴死了吧！这种问题真好意思问的出口哦……
晚上发烧能多喝水吗
晚上发烧是需要适当的多喝水的，但是不要太多了，喝水太多就会影响睡眠的，发烧的患者要测测体温，如果发高烧了，就要适当的用退烧药，或者是结合物理降温，如果反复发烧就需要化验检查，因为很多因素会引起发烧的，感冒、感染因素是引起发烧的常见原因。
晚上睡觉前喝水好吗为什么
晚上睡觉前喝水好吗？睡觉前喝水好不好要看睡前多久喝？喝多少？如果睡觉之前大量的饮水，那么一定会影响睡眠质量，并且还会增加肾脏负担，晚上容易起夜，更容易憋尿影响膀胱的健康，所以一般建议晚上睡觉之前做好不要饮水。但是睡觉前饮水也不是都没有好处，我们晚上身体会通过呼吸／皮肤等消耗很多的水分，血液容易浓缩，所以如果睡觉前喝水可以预防血液浓缩，降低心脑血管疾病的风险。
那么就会有很多人纠结，到底应该不应该喝？建议临睡前最好不要喝水，但是睡前1-2小时可以喝100-200ml左右的水，这个普通人。如果本身有心脑血管疾病的人建议控制在100ml左右，因为这类人中老年人居多，并且有起夜的习惯，所以建议晚上备一杯100ml左右的水，晚上起夜后喝一些预防血液浓缩。
每次少量的饮用水，不会给肾脏增加负担，又可以更好的为身体补水。不过还应该注意现在已经进入秋季，晚上准备水的时候最好在保温杯中备温水，不要半夜起来喝凉水，尤其是有心脑血管疾病的人，我们的血管也会热胀冷缩，如果半夜喝冷水，也很容易导致血管收缩而引发危险。
关于半夜喝水影响测血糖吗和专家建议晚上少喝水的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
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