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为什么女性不建议轻断食 随着时代的发展，轻断食逐渐成为了一种流行的减肥方式。轻断食是指在一段时间内，限制摄入的总热量，以达到减肥的目的。虽然轻断食在一定程度上能够帮助女性减肥，但长期使用并不是一个健...

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