大家好，今天来为大家分享磨牙是什么毛病的一些知识点，和为什么总是磨牙的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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晚上睡觉磨牙是什么原因
小时候，爷爷奶奶告诉我们，睡觉时磨牙是因为肚子里有蛔虫了，吓得我们好久都睡不着觉。其实这是一种错误的民间说法，磨牙并非因为蛔虫，而是牙齿、疾病、心理等多种因素造成的。
多数人在紧张时，都会的咬紧牙关，或者在生气的时候，咬牙切齿。
这些都属正常生理反应，并不会对健康造成任何伤害。
但是有些人，控制不住地经常磨牙、牙关紧闭，我们称为“磨牙症”（Bruxism），它不仅会损伤牙齿，还可能带来其他并发症。
什么是“磨牙症”？
通常，当感到紧张或焦虑时，我们就可能会磨牙。
但“磨牙症”通常发生在晚上睡觉的时间，主要原因是牙齿咬合关系不协调，如牙齿缺损，牙齿过长，单侧咀嚼，错牙合等
磨牙的危害？
长期磨牙可导致牙齿破裂、松动、缺失。它还会影响你的下巴，导致颞下颌关节紊乱，所以如果你发现自己经常磨牙，应该立即去看牙医。
如何确认磨牙症？
磨牙发生在入睡后，使人们通常难以发现这个病症。但有一些症状，可以帮助你是判断自己是否患有磨牙症。
1.长期的沉闷、头疼；
2.下巴酸痛；
3.牙龈发炎；
4.牙疼；
5.口腔内咬伤；
你也可以问问与你同睡的伴侣或者室友，自己有没有“磨牙”的症状。
如何缓解或治疗？
1.减压。生活压力也是磨牙症的主要诱因之一。找到生活中的压力源，寻找发泄或者减压的途径，让自己变得快乐些，对缓解磨牙会有一定帮助。
2.戒咖啡。咖啡因是一种兴奋剂，它会使下颚肌肉难以放松，在夜晚加重磨牙症状。
3.戒酒。酒精会让你睡眠变浅，不安宁的睡眠也会加重磨牙。
4.戒掉坏习惯。有意识的避免在白天咬牙，戒掉咬笔的坏习惯。你可以把舌尖放在上下齿之间，来放松下巴。
5.睡前放松。用热水浸泡过的毛巾贴着你的耳垂在头两侧热敷一会儿。这将有助于你放松肌肉。
6.咨询牙医。如果上述方法无法帮助你改变磨牙的症状，最好去正规医院接受牙医的治疗。
磨牙是什么毛病
咱们不谈大道理，简单的事情简单地说。磨牙其实就是心里压力大，营养不良，缺钙引起的。我上学时期，有一室友，由于节俭，省吃俭用。每天半夜牙齿咬的咯吱响，本人确实挺害怕的。后来我们建议她补补营养，家里条件好的赞助买来钙片让她补补钙。我们给她灌输思想，让她放松压力。后来确实有效果，一个月以后，属于我们的夜晚终于安静了。
小孩磨牙是怎么回事
你好！感谢邀请！很高兴能回答你的问题！
说起磨牙这件事，相信大部分人都不陌生，因为在成年人和小宝宝身上都有可能发生。它本身属于一种咬合障碍，当三叉神经支配咀嚼肌持续收缩时，就会引起磨牙的症状。
一般来说，磨牙大多发生在夜里睡觉时间，所以一般叫夜间磨牙。另外，成年人磨牙多是精神压力造成的，或者由某些疾病引起的，需要引起重视。
对于处在重要发育阶段的小宝宝来说，磨牙的原因会比较复杂，也更容易影响其正常发育成长，从而带来诸多危害，所以不能忽视！
认识宝宝磨牙的危害：
第一，影响宝宝的睡眠质量。
这一点有过磨牙经历的家长们最能理解，因为毕竟牙齿距离大脑比较近啊，晚上睡着时磨牙，其实小宝宝在潜意识里是能够感觉到的，这样一来，宝宝怎么可能睡得安稳呢？
而且磨牙的宝宝晚上睡眠较浅，会容易醒来，睡不踏实，长期这样下去可能会严重影响宝宝的身体发育。
第二，影响宝宝的心情。
睡眠本身是要让身体得到全面休息，宝宝如果经常磨牙，夜里咀嚼肌也在工作，所以无法休息从而导致处于疲劳状态。那么，宝宝在白天吃饭和说话时，都容易感觉到下颌关节和局部肌肉酸痛。
有时一张嘴，下颌关节还会发出响声，甚至腮帮子也会感觉酸胀，太阳穴会有突出感。宝宝会感觉十分难受，吃饭和说话简直成了负担，心情自然会变差，很是影响生活质量。
第三，影响宝宝的颜值大事。
磨牙，顾名思义，牙齿与牙齿直接摩擦。它和咱们正常咀嚼时的牙齿咬合性质不同，没有食物和唾液的润滑和缓冲作用，会对牙釉质造成很大的伤害。
经常磨牙，宝宝的牙齿可能会变得敏感、脆弱，遇到冷、热、酸、辣时容易感觉到牙痛，甚至发生牙龈炎、牙龈萎缩等症状。长此以往，宝宝的牙本质也将被损伤。
同时，宝宝咀嚼肌工作过度容易导致其增粗，下端变大，因此宝宝的脸型也会跟着发生变化。这些可都是直接会影响到宝宝颜值的大事哦！父母们一定要引起重视！
了解宝宝磨牙的原因：
通常情况下，4~6岁的宝宝容易出现磨牙的情况，因为它与宝宝的脑神经功能不太稳定有关。
而且这种神经不稳定有一定家族性，与遗传也有关。由于神经不稳定，所以宝宝容易受到各种刺激而出现磨牙。
一是肠道寄生虫。
一般情况下，大部分宝宝磨牙都是由于寄生虫影响，比如蛔虫钩虫。
家长发现宝宝出现磨牙后，要尽快带宝宝去医院检查，避免寄生虫影响宝宝发育。
二是口腔疾病。
这个需要家长区分情况，及时看医生。正处在换牙期的宝宝磨牙，可能是建立正常咬合所需要的一种活动。因为此时宝宝的上下牙刚刚萌出，咬合功能需要通过磨牙实现协调。
这类磨牙会自行消退，家长不必担心。但是，如果是宝宝出现了龋齿、牙周炎、乳牙咬合不当等情况，家长就要及时带宝宝看医生，进行治疗矫正。
三是营养和消化问题。
宝宝如果挑食，特别是不爱吃蔬菜，容易缺乏维生素和某些微量元素，这会影响三叉神经对咀嚼肌的控制，造成夜间磨牙。
同时，如果宝宝晚饭吃得过饱，或者睡前又“加餐”，容易引起消化不良，也会引起夜间磨牙。
四是神经过度兴奋。
如果宝宝白天玩得太嗨，或者看了比较紧张的影片等，就容易出现精神过于兴奋，或者过度疲劳，容易引起磨牙。
有时家长要求过高，对已经上了幼儿园宝宝也提出了比较高的学习要求，就会带给宝宝很大的压力，也容易引起宝宝磨牙。
因此，家长要充分认识宝宝磨牙的危害以及缘由，如果宝宝出现了磨牙的情况，就要细心查找原因，及时治疗。
晚上睡觉老是磨牙，自己不知道原因及解决办法
晚上睡觉老是磨牙是睡眠相关性磨牙，心理因素，比如生活压力，焦虑或过度的睡眠觉醒反应，原发性多为自发的功能失调，继发性与医疗或精神状况都有关，治疗方法主要是改善睡眠卫生，身心放松，用肌肉松弛剂的药等。
关于本次磨牙是什么毛病和为什么总是磨牙的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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