style="text-indent:2em;">大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下2岁半的宝宝用不用午休的问题，以及和专家建议午休吗的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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2岁半的宝宝用不用午休
2岁半的宝宝用不用午休？要从这几个方面进行分析。
1、2岁半的宝宝午休，主要是为了更好地适应以后幼儿园的生活。幼儿园的小朋友必须午休。如果宝宝不习惯午休，会不想去幼儿园的。我宝宝小时候就是这样，宁愿上学前班也不愿去幼儿园，就是不想午休。没养成午休的习惯，对宝宝来说上幼儿园是种煎熬。
2、2岁半的宝宝养成午休的好习惯，下午就会有更大的精力投入到学习中。如果不午休，以后上学写作业的时候就会无精打彩。
3、现在的宝宝大多都精力旺盛，中午不想睡觉，只想玩儿。我们如果想让他睡觉，可以让他晚上睡得稍稍晚一点，早上起得早一点，上午让他尽情地跑着玩，精疲力尽了中午自然就会睡了。
4、其实宝宝实在不想睡也不要勉强，最重要的是晚上要好好睡。现在还有研究说不午休的宝宝更聪明呢。我觉得最重要的是晚上的觉要睡好。因为宝宝身体正在发育，晚上会分泌生长激素。午休睡不睡都行，有些宝宝照样很有精力。
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做梦会影响大脑休息吗
这要学会一分为二地去看，有的梦可以让你感到开心，有的次数过多，会影响到身体健康。
做梦是正常的生理现象，每个人每天晚上都会做梦，做梦的时候不仅是处于睡眠状态，而且是睡得最深沉的时候。
笼统地说，睡眠可分为两种状态，一种是慢波睡眠，一种是快波睡眠。人在入睡之后，必须经过慢波睡眠方可转入快波睡眠，两种睡眠状态要交替出现4至6次。每一次慢波睡眠在60至90分钟，快波睡眠在15分钟左右。
一般认为梦就是在快波睡眠状态中产生的，如果此时被叫醒则会说他正在做梦，而且内容生动离奇，记忆清晰;如果是在慢波睡眠状态下被叫醒，则很少有人说在做梦。由此可见，做梦是睡眠时大脑的正常活动，在正常健康的情况下，梦并非有害，也不会影响大脑休息。
做梦也有好处，如果做到了好梦的话，第二天我们就会感觉开心快乐，精神充沛，还能起到解除疲劳，锻炼大脑的作用。
但是，经常做噩梦，会导致睡眠质量下降，即影响大脑休息。
德国睡眠研究所噩梦研究专家海富特博士表示，噩梦主要分为3种：被追赶或生命受到威胁、失去亲人或喜爱的物品、迷路或身处完全陌生的环境。
这些梦境其实是白天焦虑、恐惧、害羞、内疚等情绪在夜间的释放，一般来说，偶尔的噩梦不仅不会危害人体健康，反而还能起到调节情绪的作用。
但如果经常做噩梦，则会不同程度地降低睡眠质量，促使免疫力下降。
不仅如此，科学家指出，人在白天处于觉醒状态，外界的刺激掩盖了疾病微弱的信号，而晚上外界进入人体的信息减少，来自疾病部位的微弱信号与微弱信息占了优势，就会不断送入脑中有关部位，导致噩梦缠绵。因此，频繁的噩梦可能是身体发出的“求救信号”，预示某种疾病的发生、发展以及转归。
我为大家罗列了一下常见的噩梦，如果经常梦到某一类场景，可能是疾病的征兆。
梦见被殴打、被刺杀，且醒来后受伤部位隐隐作痛，可能预示对应的器官有潜在病变；梦见气管被卡住，呼吸不畅、窒息，可能预示呼吸系统病变；梦见从高处坠落，如高楼、悬崖，在下坠的过程中惊醒，可能预示患有隐匿性心脏病；梦到被歹徒或猛兽追逐，想动却动不了，想叫也叫不出，醒来后心有余悸、出汗、心跳加快，可能是心脏冠状动脉供血不足；梦见走路不稳、身体歪斜、肢体沉重，并且伴有窒息感，会突然惊醒，可能是心绞痛的前兆；梦见头部被殴打，或有人往你的五官内灌流质，可能预示脑部肿瘤或神经系统疾病；在梦中经常听见怪响、怪声音，可能是听觉中枢存在病变或是附近的血管发生硬化的先兆。此外，如果经常梦到身体的某个器官（如肝、牙齿等）出现疼痛，那也可能预示着这个部位有健康隐患。
经常做噩梦的人，最好及时到医院就诊，并且不妨把梦里的场景记录下来，在就诊时提供给医生，以便医生判断可能的疾病。
我是一名心理咨询师，擅长心理解梦，有心理问题，欢迎留言咨询。
竞彩专家推荐可靠吗他们为什么自己不买
可以很负责的告诉你：不靠谱！
入驻头条到现在差不多已经推荐了半年多，有过一次好的成绩14连红，但是后面黑的妈都找不到。
总结起来无非就是之前运气较好踩蚊子肉一直稳定，只要比赛稍微的不正路就会黑成渣。
至于为什么推荐的专家自己不买，应该分为两种，一种是我这样的，不是不买是买疯了，可以看一下我的微头条每天的动态，不是吹牛X在头条里很难找出我这种神经病。
另一种就是开彩站或者搞黑围的，基本就为了拉萌新入坑。
足球比赛各种盘口说的难听点就是自我意淫，去年的时候曾和一无聊人士叫过真，后来他要跟我打赌，说自己研究盘口多年极少失手云云。
结果就是打脸加打脸，后来估计那哥们洗白重新做人了，不要相信什么VIP内部料什么的，全是蒙。
只有极少数的盘口数据可以参考出来比赛结果，例如澳门1.14这个规律，但这么低的水位并不是场场都会对，100块才赚14块，你要买多少场才能止损黑一场，所以这种规律连庄家都懒得去改。
经验之谈：如果是一个足球爱好者，为了给自己一个借口看球赛，心态最重要，不要喜欢哪个球队就无脑梭哈。
拿今天晚上正在进行的英超狼队VS曼联，水位直接指向了曼联胜，但狼队上赛季揉捏豪门的影子使得很多人入了狼队胜，不能否认狼队发狠的确充满惊喜，但是正常的感觉就应该是曼联胜，因为豪门光环使得人们会觉得曼联胜，但老鸟会给这场比赛入个胜或平，他们认为庄家不会让曼联独赢，甚至会认为曼联过热会被买死。种种猜测会使得这场比赛充满了各种结果，目前的结果是上半场曼联胜，下半到底是狼反超还是曼联直接打穿只能看赛果。庄家怎么可能因为这一场比赛受注量就去弄死曼联，每天全球进行的上百场比赛如果真如盘口所示，受注一高庄家就往死弄他，那各家球队都不要踢球了。
再拿昨天的雷恩VS巴黎圣日，看往绩，大巴黎是完全就是雷恩的噩梦，不管在哪里受了气，只要遇到大巴黎遇到雷恩这个弟弟就会无脑大球把雷恩按在地上摩擦，但昨天的比赛偏偏就是雷恩小胜，所以盘口说明不了什么。如果盘口真那么神，大家早就奔驰别墅泡妞子去了，还玩毛的足球！
再有一说就是真有大神存在，在某直播间认识一主播，差不多是10红5到7这样，他的技巧是拿盘口做为参照，然后从基本面上入手，例如是否伤停一拖拉机，赛场气候如何等等，再就是跟着感觉来。他也有过连黑，但信徒太多所以人们幻觉般的认为他状态较好的时候就是神。
娱乐心态玩足球吧！竞彩运气来的时候你会红的认为自己是神，运气差起来十连黑轻松洗白也很容易。
2岁半的宝宝用不用午休和专家建议午休吗的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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