婴儿几个月时吃蛋黄最好(宝宝几个月吃蛋黄好)

那些乖乖吃饭的宝宝,妈妈都有这几个特征,家长们看看

style="text-indent:2em;">大家好,如果您还对婴儿几个月时吃蛋黄最好不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享婴儿几个月时吃蛋黄最好的知识,包括小孩建议吃蛋黄不的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!

本文目录

  1. 婴儿几个月时吃蛋黄最好
  2. 给宝宝吃鸡蛋黄是蒸的好,还是煮的好为什么呢
  3. 孩子八个月七个月吃一个蛋黄多吗
  4. 6个月宝宝应不应该蛋黄

婴儿几个月时吃蛋黄最好

辅食添加一般从6个月开始,有的可以提前,最早到4个月,不管从什么时候开始添加辅食,第一口都是建议高铁米粉,而鸡蛋黄是不建议过早添加的,因为鸡蛋黄很容易引起宝宝过敏,而且营养成分也不算均衡,容易引起消化不良。

一般我们建议在宝宝适应了高铁米粉后,在7-8个月以后,再逐步添加蛋黄,而鸡蛋白要等到1岁后才能添加。第一次吃建议鸡蛋黄的八分之一的量,确认不过敏再逐渐增加,家长记得要将鸡蛋蒸全熟,全熟的鸡蛋黄比较容易被消化吸收。

添加的量:开始吃蛋黄后第一个月八分之一只蛋黄,第二个月四分之一只蛋黄,第三个月二分之一只蛋黄,第四个月吃整只。

两个小知识:

蛋黄的含铁量较高,但吸收利用率很低,只有3%左右,并不是理想的补铁食物。

蛋黄最好以流质状态添加,可以用温水调兑、婴儿米粉拌匀或放粥里的方式添加。

儿科医生鲍秀兰

北京协和医院儿科主任医师,中国协和医科大学儿科教授,中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。

给宝宝吃鸡蛋黄是蒸的好,还是煮的好为什么呢

给宝宝吃的蛋黄更应该煮着吃,尤其对于辅食期刚开始尝试蛋黄的宝宝。

辅食加鸡蛋建议从蛋黄开始加起,因为鸡蛋中大部分营养都存在于蛋黄中,比如重要的脂溶性维生素,例如维生素A、维生素D、维生素E和维生素K等都在蛋黄中。而且B族维生素和各种矿物元素,也都是蛋黄远比蛋清多。

鸡蛋煮着吃,是保存营养最好的方式。煮鸡蛋能更好的分开蛋清和蛋黄,不容易把蛋清混到蛋黄中。

因为要遵循单一食材进行添加原则,即一种一种的添加,以防过敏搞不清到底是哪种食材引起的,而蛋清和蛋黄实际上是两种不同的食物。那么煮蛋能更好的分离开蛋清和蛋黄。

煮鸡蛋黄给宝宝吃的注意事项从1/4开始尝试添加,观察无过敏再加到1/2,之后慢慢过渡到整颗蛋黄不能大块给,防止噎到。建议加水稀释或者直接拌到米糊里面给宝宝吃。

当然也不是说宝宝只能吃煮鸡蛋,蒸蛋羹虽然营养会相对流失一些,但也可以搭配着给宝宝吃的,不过建议里面可以放上一些蔬菜、海鲜之类的,让蛋羹的营养密度更高一些。

我给孩子们做过鲜虾西兰花鸡蛋羹,小银鱼鸡蛋羹等。

鲜虾鸡蛋羹做法:

虾剥开去虾线洗净剁碎鸡蛋打散,加入1.5倍温水,过筛剁碎的虾末放里面大火上锅蒸10分钟左右即可。图片来源于网络,侵权请联系删除,谢谢。我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈,是朋友圈中的辅食达人,育儿小百科,爱生活爱分享,正能量爆棚的我期待与您一起同行,在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈,谢谢!

孩子八个月七个月吃一个蛋黄多吗

孩子七八个月吃一个蛋黄不多,但记得要把煮熟的蛋黄稀释了,别噎到宝宝。

我孙女今天正好七个月,可爱吃辅食了。

娃六个月时给买的进口米粉,一盒58元。但是孩子吃了有点上火,赶紧停了。

现在吃的是国产米粉,可爱吃了。由六个月时的一平勺增加到七个月的两平勺,每天两顿。

在两顿米粉之间给娃吃半个蛋黄,即上下午各吃半个蛋黄,记得要用土鸡蛋蛋黄。

给娃用一个蛋黄蒸鸡蛋羹也可以,不能放油、盐,与少量温白开水同搅,隔水蒸熟,开锅后把锅盖用一根筷子支个缝,这样继续蒸熟,蛋羹不老。

苹果泥、蔬菜汁(蒸熟后用料理机打成汁)、土豆泥等都可以喂宝宝啦。

还是以母乳为主,以上都是辅食。

6个月宝宝应不应该蛋黄

由于宝宝体内储存铁只够4~6个月的量,所以满6个月以后的宝宝,出生时体内储存的铁消耗殆尽,加上母乳中含铁量较低,宝宝急需从辅食中摄取大量的铁来满足生长所需,以及补充储备。如不及时补铁,则可能导致缺铁或缺铁性贫血。

所以,及时引入富含铁的辅食非常重要,包括强化铁的谷类食物(米粉、米糊等)、肉泥、鱼泥、肝泥等,中国营养学会在《中国居民膳食指南(2016)》里也强调了这一观点。

当然,蛋黄,肉泥等也是可以添加的,辅食的添加没有顺序,在保证高铁的前提下。

辅食添加原则是:

一次只加一种,由少到多,由粗到细,每添加一种观察3天。

我是秀妈,职业营养师,专注宝宝科学喂养及疾病调理,妈妈懂营养,宝宝少生病。

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