怎样晒山药皮片又脆又白(晒山药干的方法)

山药营养价值高,但这几类人要注意慎吃

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本文目录

  1. 山药皮怎么削
  2. 山药皮的家常做法
  3. 刮山药妙招
  4. 怎样晒山药皮片又脆又白

山药皮怎么削

首先我们将山药表面的泥沙冲洗干净,洗好后拿出一根筷子,将筷子竖着插入山药中,然后拿着筷子用刀削皮,这样双手不用接触山药也能将皮完美削掉。

山药皮的家常做法

山药250克

猪皮150克

尖椒1个醋5克料酒5克干辣椒适量植物油适量葱1段食盐4克酱油5克味精2克姜5克

先把猪肉片用清水焯过,然后把肉皮用刀将油脂清理干净,切成宽条儿,备用

青椒切块,葱、姜切成碎末,干辣椒切成细丝

山药去皮,洗净,切成片

把锅放旺火上,放入油,烧到八成热,下葱末、姜末爆香,将猪肉片放入锅内翻炒,然后烹入醋、料酒、酱油,倒入点儿清水,放入山药块儿加入干辣椒丝、精盐

烧开后,改用小火炖20分钟,加入青椒翻炒均匀,放入味精出锅

刮山药妙招

1刮山药的妙招是先用厨房刮板把山药的表皮刮掉,然后用刀处理。2山药的表皮较为粘腻,并且带有一些污垢,所以不适合直接用刀切削,需要先用刮板将其刮掉,这样既干净又便于操作。3另外,刮完表皮后可以将山药浸泡在水中,这样既能去除山药表面的淀粉粘性,也能使切割更加顺畅。

怎样晒山药皮片又脆又白

1、在清洗的时候不要用铁质的道具,因为里面的铁元素可能会让山药变黑,还有就是在清洗的时候最好能够用盐水浸泡,这样才能够保证它的颜色是白的,而且会非常的好看。

2、焯水,在晒之前,要把淮山先拿来焯一道水,让里面的一些可能会导致发黑的物质被水流掉以后再拿去暴晒,吃起来也不会影响到它的口感和破坏它里面的营养。

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