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本文目录

1. 患上高血压该必须吃药吗哪些办法帮助降压 血压正常可以停药吗
2. 高血压严重时会死亡吗除了降压药，还可以怎么预防
3. 今年27岁就容易疲劳怎么办
4. 高血压可以吃三七粉

患上高血压该必须吃药吗哪些办法帮助降压 血压正常可以停药吗

突然查出来高血压了，必须需要吃药治疗吗？是不是吃上药以后就不能停了呢？很多刚发现高血压的人都有这样的疑问？这也导致了很多人即使查出来高血压，也不吃药，害怕吃了药就停不下来了。

表弟突然说自己患上高血压了，需不需要吃药呢？

表弟昨天突然给我打电话，说是突然出现头晕、心慌，急忙赶到村里的卫生室，让医生给测量了一下血压达到了165/102mmHg，当时就有些懵了。医生让他马上吃降压药，他害怕吃了药以后就不能停了，就打电话征求我的意见。

表弟今年才27岁了，身高有185厘米，但是身材也是十分壮实，现在体重有230多斤。不过饭量是越来越大，一顿饭能吃一小盆红烧肉加一斤馒头，体重正在稳步增长中。

这次表弟突然发现高血压，虽然是有些意外，但是也在情理之中。为什么这么说呢？高血压的高风险因素，他占了许多条，不论是高盐、高油高脂肪饮食，还是家族史（姑姑、姑父都有高血压，姑父还有脑梗死病史），不良的生活习惯（抽烟、喝酒、熬夜）这些都是有的。所以虽然表弟才27岁，但是患上高血压疾病也是注定的。

“应该吃药了，临床上常用的五大类降压药都是可以吃的，可以先吃下普利类或者沙坦类降压药，。一定要改变高盐高油的饮食，吃的清淡些，而且戒烟戒酒，减肥控制体重，不要熬夜注意休息。”电话里我详细的对他交代着。

电话最后我又嘱咐了他一点，“这几天你最好尽快到医院里做一个体检，早上空腹来，查下血脂血糖、肝肾功能，心电图还有别的一些检查最好也是查查。”表弟听到我的话连忙表示这几天就去查一下。

患上高血压以后，是不是需要终生与降压药为伴了？有可能停药吗？

大多数人的高血压都是属于原发性高血压，指的是不能找到引起血压升高的明确原因，并且随着年龄增长其血压（特别是收缩压）会逐渐增高，所以说这些人是需要终生服药来控制血压的。

有些人虽然没有不适症状，但是只要血压升高就会对人体有危害，如果不治疗的话，随时可能会出现心脑血管意外。患者不能因为血压控制正常了，觉得吃药对身体有危害，就擅自停药，否则会引起血压反弹升高，对心脏、大脑、肾脏等脏器产生危害。

而对于一些少数的患者来说，经过一段时间正规的降压药物治疗后，是有可能停药的。

这样的人群主要包括两种情况：一是病程时间短，而且病情轻的轻中度高血压患者，在经过积极纠正不健康生活方式，如减轻体重、戒烟戒酒、低盐低脂健康饮食，改变不良的作息规律等之后，血压可以恢复正常，这些人群可以在医生指导下尝试着停药。但是如果病情反弹以后还是需要吃药控制的。

第二种需要停药的病人就是继发性高血压的患者。继发性高血压指的是因为某种疾病原因导致的血压升高，例如妊娠期间发生的高血压、肾炎患者伴发的高血压、肾动脉狭窄所致的高血压、应用糖皮质激素所导致的高血压等等。

这些高血压患者在去除诱发因素或者治愈原发疾病后，血压就恢复到正常，以前吃的降压药物就可以停下了。

为什么有些高血压患者虽然长期服药，可是血压还是控制不稳定，甚至出现心脑血管疾病呢？

高血压患者血压控制不平稳，最主要的有两点原因，一是患者服药不规律，服药依从性差，不能遵从医嘱按时按量服用降压药。

二是高血压患者虽然吃药了，但是不健康的饮食习惯没有改变，不良的生活习惯、作息规律没有改善，没有良好健康的生活方式干预，血压不能平稳控制。

除了服用降压药，还有哪些方式调理可以帮助有效地稳定血压呢？

1、改变饮食习惯，高血压患者大多喜欢高盐、高油、高脂肪饮食，改变饮食习惯除了要较少食盐、味精等含钠调味的摄入，尽量不吃加工类肉食、腌制类食物，如咸菜、乳腐、火腿等；要多吃新鲜的蔬菜、水果等健康食物，多吃一些苹果、香蕉对控制血压有好处。

2、适当运动锻炼，运动锻炼不但可以增强体质，避免肥胖，对血压控制稳定也很有帮助。高血压患者可以选择适当的运动，老年人可以选择有氧运动，如慢跑、快走、游泳、太极拳等，长期坚持适当运动锻炼，血管收缩压会减低很多。

3、改变作息规律，抽烟喝酒，熬夜劳累，这些不良的生活习惯会引起血压的波动，高血压患者长期的不良作息更可能导致脑梗、心梗甚至猝死，所以高血压患者一定要戒烟戒酒，不熬夜注意休息，保持良好的心情，这样有利于高血压的控制。

不仅如此，高血压患者还要定期监测血压，定期体检，如果发现身体有指标不正常的话，及时发现调整，避免对身体造成不良的后果。

高血压严重时会死亡吗除了降压药，还可以怎么预防

单纯的高血压，不会直接导致死亡，但因为高血压导致了严重并发症，就会致命！

我在门诊看过最高的高血压，当时用血压计是测不到血压的，不得不输液降压后，才测得出血压，这位患者经过治疗，也没有致命。但也亲身经历了多位因为高血压引起的高血压并发症死亡。

一、高血压----主动脉夹层

又一次值夜班，急诊来了一位胸痛患者，做心电图并没有心肌梗死的表现，血压很高220/120mmHg，立即查胸部增强CT，确诊主动脉夹层。还没来得及进一步抢救，患者就死亡了。主动脉夹层是比心肌梗死死亡率更高的疾病。大部分主动脉夹层都和高血压有一定的关系，简单理解就是我们人体最大的动脉血管，因为高血压导致了撕裂，不断的出血，最终来不及抢救，有25%的主动脉夹层患者会诊确诊后24小时内死亡，您说高血压会不会导致死亡呢？

二、高血压----急性左心衰

有位55岁的患者，平时只是知道自己有高血压，但不愿吃药控制，也不去测量血压。突然有一天，解大便的时候，用力后出现胸闷憋气、呼吸困难、大汗淋漓，120赶到的时候血压240/110mmHg，心率130次/分，典型的急性左心衰。送到医院的时候人就不行了，意识不清、颜面青紫、呼吸微弱，即使用力呼吸机，即使心肺复苏，也没有抢救成功过。

长期的高血压在很长一段时间内，可能没有症状，但损伤是持续性的，长期高血压会导致心脏变形，心脏扩大。心脏扩大后，就会导致心功能不全，导致心衰，慢性心衰5年死亡率50%，慢性严重心衰1年死亡率50%，急性左心衰会在发作时发生生命危险，就像这位患者。

三、高血压----脑中风

脑出血在急性期死亡率30-40%，而脑出血的主要原因也是高血压。高血压虽然不会直接引起生命危险，但高血压会导致动脉粥样硬化加重，引发脑出血。轻则可能会留有偏瘫失语、半身不遂、长期卧床等等后遗症，重者会在发病后猝死或急性期死亡。

高血压也是导致脑梗死的最主要原因之一，脑梗死和脑出血的初期表现可能一样，后遗症也可能一样，虽然不像脑出血那样死亡高，但大面积脑梗死也会导致死亡，甚至猝死。

四、高血压-----心肌梗死

长期的高血压会导致动脉粥样硬化加重，引起斑块加重，斑块破裂后就会形成血栓，血栓发生在心脏血管就是心肌梗死。

心肌梗死有10%的人自行去医院的路上死亡；支架出现前，有25%的心肌梗死患者，即使到了医院也会死亡；即使现在有了支架，有了好的溶栓药，也会有5-10%的心肌梗死患者死亡。

这几种是比较长期的高血压并发症，会在疾病急性期死亡的情况，一旦高血压合并这些疾病，一般我们称之为高血压急症，也就是血压突然和显著升高(一般超过180/120mmHg)，同时伴有进行性心、脑、肾等重要靶器官功能不全的表现。包括高血压脑病、高血压伴颅内出血(脑出血和蛛网膜下隙出血)、脑梗死、心力衰竭、急性冠状动脉综合征(不稳定型心绞痛、急性心肌梗死)、主动脉夹层、嗜铬细胞瘤危象、使用毒品，如安非他明、可卡因、迷幻药等、围术期高血压、子痫前期或子痫等。这个时候必须迅速降压，迅速抢救，否则危在旦夕！

总之，高血压本身可能没有您想的那么可怕，但长期高血压不控制，一旦发张到一切危重的心脑肾大血管疾病，那么就会危及生命！

面对高血压，我们当然首先想到的是降压药，这个没错，因为对于绝大部分高血压患者，确实要通过长期服用降压药来降压。降压药目前种类很多，我们必须在医生指导下选择适合自己的降压药。

除了降压药，其实健康的生活方式也利于控制血压，或者说是降压的基础。比如健康的饮食，或者说高血压饮食，简单理解就是要吃足够的蔬菜、水果、低脂奶，以维持足够的钾、镁、钙等离子的摄取。同时在饮食中尽可能减少油脂量，特别是富含饱和脂肪酸的动物性油脂，并且坚持低盐饮食，坚持长期的这种高血压饮食，是利于高血压控制的。除了健康饮食还需要配合坚持运动、远离烟酒、控制体重、避免熬夜，减轻压力等等都利于高血压的控制。

所以，高血压不控制，确实会致命，高血压除了降压药，还需要坚持长期的健康生活方式！

今年27岁就容易疲劳怎么办

疲劳，在医学上并不是非常具有特异性的疾病症状，没有特异性是指并不能根据疲劳去断定某人有什么病。但是疲劳确实是一些疾病会出现的症状，比如贫血就会出现容易疲劳的症状，因此，如果病人因为疲劳，或者除了疲劳还有其它症状来医院就诊，医生会首先通过问诊、身体检查，必要时还要做些血尿便甚至设备检查，以除外其它病理性的疾病。

如果能确信已除外病理性的疾病，但“病人”仍然诉说容易疲劳，这可能要从当前都市人容易出现的亚健康状态来考虑。提到亚健康，就不能不提到健康与疾病。实际上，健康与疾病之间并没有明确的界线，健康与疾病可以相互转化。就是说，一个人觉得自已很健康，实际上他（她）可能有自已并没有感知到的疾病问题在滋长；一个人正在患某种病，这种病可能正朝着健康的方向恢复；另外，在健康与疾病之间还有个第三种状态，即亚健康状态，这种状态是一个人身心情感方面处于健康与疾病之间的健康低质量状态和体验。处于这种亚健康状态的人，并没有疾病症状，或者感觉很轻微，但实际上在病理上可能已有改变，只是还不能通过医学手段检查出来。亚健康状态的表现很复杂，常见的有容易疲劳、易感冒、稍微活动就觉得累、食欲不好、头痛失眠、焦虑、人际关系不协调、家庭关系不和睦、性功能障碍等。

亚健康状态既然处于健康与疾病的中间地带，就有两种发展方向，恢复健康或者走向疾病，这取决于亚健康人们的自我保健措施和自身抗病能力。如果这些人不对亚健康问题采取任何应对手段，则亚健康必然走向疾病；但如果这些人能对亚健康问题予以认真考虑并自觉采取自我保健或生活方式调整，亚健康就会朝健康方向转化。因此，处于亚健康状态的人们一定要关注自身健康，并通过如下措施调节生活和工作方式：

一、无论多忙，都要给自已预留减压时间

一般来说，无论每天多忙，都不至于抽不出一两个小时的时间用于给自已的大脑和身体放松一下，做下运动或放空下自已。抽不出时间，更多的是缺乏主动休息和减压休整的意识，神经一直紧绷，这会使身心处于过度应激状态，日久必然出现身心疾病。

二、运动是健心减压的良方

运动不仅强身健骨，降糖降血压减肥消脂，还有消解不良情绪疏缓压力的巨大功效，人们在运动的过程中自然地宣泄不快、释放压力。

三、调整饮食结构，保持膳食平衡

饮食要多样，谷类为主，不可以肉代谷；多吃蔬菜水果、平时注意补水，不要等渴了再喝水，不能因为忙起来怕去厕所而少喝水，要养成不渴也要喝水的习惯；适当补充维生素和矿物质，但不可过量。不能希望通过服用保健品来恢复健康，健康生活方式是最好的保健品。

四、克服不良生活方式如抽烟、酗酒等，不能依靠这些不良生活方式来疏缓压力。

高血压可以吃三七粉

先说答案：三七粉基本没有降血压作用，不能替代西药降压药物。高血压患者如果有合并心绞痛的情况，在控制好血压的情况下，可以适量的服用三七粉，对于没有心绞痛问题的朋友，或者血压控制不好的高血压，完全没有必要服用三七粉。

靠三七粉降血压不靠谱

三七粉这些年被炒的很火，一种东西卖的好了，或者是为了卖的好，就往往会夸大宣传，三七粉也被宣传的天花乱坠，清除血管垃圾，消除斑块，降血压，治疗心脏病，无所谓不能，无所不治，实际上真的是这样吗？当然不是的。

三七是一味传统中药，在中医理论体系中，生三七多用于活血化瘀，外伤的止血止痛，熟制的三七则多用于补血，因此，对于心血管系统来说，三七具有活血的功效，但并不具有降血压的功效。现代研究发现，三七中具有改善冠状动脉血流，减少心肌耗氧量，缓解心绞痛的作用，因此，三七的“止痛”作用，也可以用于心血管方面，而在中成药中，丹七片，复方丹参滴丸等中成药物，也都是应用缓解心肌缺氧造成的心绞痛等症状。

高血压患者服用三七粉要注意

什么样的高血压患者适合服用三七粉呢？瘀血体质的高血压患者，有心绞痛问题的高血压患者，可以考虑服用三七粉，三七粉活血止痛的作用，对于体内斑块，血液粘稠的朋友，可以考虑服用三七粉活血化瘀，三七中有效成分，三七总皂苷有一定的活血作用；另外对于高血压合并心绞痛问题的朋友，可以考虑服用三七粉，三七能够减缓心律，降低心肌耗氧量，改善心脏活动需氧与耗氧之间的矛盾，缓解心绞痛症状，因此，服用三七粉也有一定的辅助作用。对于其他情况的高血压患者，完全没有必要服用三七粉，毕竟三七粉是一种中药，而不是一种食材，也不存在没病强身的功效。

另外一点需要注意的是，高血压患者如果服用三七粉，一定要控制好血压，三七具有活血，改善血液粘稠度的作用，同时也有抵抗血小板凝集的作用，特别是动脉硬化较为严重的高血压患者，如果血压控制不好，还天天服用三七粉，会加大出血风险，一旦出现脑出血，消化道出血等问题，就得不偿失了。

患上高血压该必须吃药吗哪些办法帮助降压 血压正常可以停药吗和27岁建议吃降压药不的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！