其实补充叶酸有对孕妇有什么作用呢的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解孕妇为什么吃叶酸片，因此呢，今天小编就来为大家分享补充叶酸有对孕妇有什么作用呢的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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治疗高血压，为什么还要吃叶酸片
首先说到叶酸大家都知道孕妇都要服用的，因为叶酸主要是在人体内参与氨基酸及核酸的合成，而且还能与维生素B12共同促进红细胞的生长发育，主要服用于降低神经管畸形和唇裂胎儿的出生率，还有各种红细胞性贫血，还能用于牙龈炎、舌炎、胃炎及湿疹等疾病的治疗。所以大家都觉得叶酸和高血压没有任何关系，其实小克告诉大家叶酸和高血压还真有关系。高血压主要是由于各种原因导致的血液对于血管壁的测压力，而且有很多因素导致血管壁增厚，血管内皮脱落导致栓子形成，血管失去弹性硬化，导致血压升高。但是人体内含有一种蛋氨酸，由于各种排泄及代谢能力的下降使得蛋氨酸的产物同型半胱氨酸在血液中含量增多，而同性半胱氨酸会导致人体血管壁增厚硬化，导致血管的舒缩功能下降，影响血管内皮及凝血功能，促进血栓生成，还会影响脂质代谢，促进动脉粥样硬化，还能引发心脑疾病（脑梗死、心肌梗死、脑出血等)，所以高血压伴有同型半胱氨酸升高的这种被临床上称为“H型高血压”。这种高血压引起的心脑血管病发生率比较高的。因此说叶酸摄入不足会导致同型半胱氨酸升高，所以高血压用药中加用适量的叶酸主要是预防高血压导致的心脑血管病的发生。
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叶酸片是干什么的
叶酸（folicacid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，因为人体不能自行合成，所以只能靠补。
如果孕妇缺乏叶酸，那么发生巨幼红细胞贫血、先兆子痫、胎盘剥离的风险增高。患有巨幼红细胞贫血的孕妇易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。
在怀孕早期缺乏叶酸，还易引起胎儿神经管畸形（如脊柱裂、无脑畸形等）。在怀孕中、后期，胎儿DNA的合成，胎盘增大、母体组织和红细胞增加都使母儿对叶酸的需要量大大增加，孕中、晚期的叶酸的缺乏则会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。
不仅是准妈妈，对于计划想当爸爸的男性而言，叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性，所以男士也可以从备孕时开始补充叶酸。
PPs.国家的福利，社区医院可以免费领叶酸片哦。
叶酸补充的最低要求——从准备怀孕前3个月至整个孕早期（前3后3）。
条件允许时：建议从备孕的时候开始，每天0.4mg，直至哺乳期结束。
对于以往曾经怀过神经管缺陷儿的孕妇，应该增加叶酸的摄入量，每日4mg。持续时间同上。请咨询产科医生。
PS.除了口服补充叶酸片以外，也可吃些叶酸含量高的食物：芦荟、西兰花、猕猴桃（奇异果）、胡萝卜、蛋黄、猪肝、燕麦、牛奶等。
注意：食物的补充不能替代叶酸片。
有一种情况，孕妈妈们意外怀孕，孕前没有补充叶酸，可以从发现怀孕的时候开始补起，越早越好。
广州卓智诊所梁莉莉主治医师
补充叶酸有对孕妇有什么作用呢
有时候宝宝会不经意的就来了，我们知道怀孕前需要补叶酸，那么，面对意外怀孕情况，怀孕后补叶酸好吗??关于科学补叶酸，一起听听专家是怎么说的吧!>>推荐阅读：女性最佳补充叶酸的时间?在怀孕前三个月时就应该补充叶酸了。不过如果女性朋友们还没有补充叶酸也不用过分担忧，怀孕后开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。在怀孕的前三个月，正是胎儿神经管发育的关键时期，孕妇补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形，使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低。同时，可以使胎儿发生唇裂或腭裂的危险减少50%。而且还可以降低早产及低体重新生儿的危险性。怀孕后怎么补叶酸?目前市面上基本有两类叶酸片：普通型和孕妇型。普通型主要是针对一般人的贫血症状，每片含叶酸5毫克(即5000微克)，是叶酸正常服用剂量的12.5倍。孕早期医生推荐给普通怀孕女性服用的是小剂量叶酸片(400微克)，所以，一定注意不要盲目乱买，以免对自己和胎宝贝造成不良影响。除服用叶酸片剂外，也要注意在日常饮食中吃一些富含叶酸的食物，比如菠菜、芦笋等，深绿色的蔬菜普遍都含有丰富的叶酸，豆类、动物肝脏以及苹果、酵母等食物也含有叶酸。综上所述，怀孕后补叶酸仍是很有必要的，当然，对于孕妇来说，仅仅补充叶酸是不够的，建议孕妈妈建立起良好的饮食习惯：有规律地进餐，均衡地摄入各种营养。
为什么要补充叶酸都哪些人需要补充叶酸
叶酸参与人体神经系统的的代谢，它是属于B族维生素，也叫维生素B9。
哪些人要补充叶酸呢？一般是准备怀孕的妇女在孕前三个月和孕期前三个月补充叶酸，叶酸可以为胎儿的神经管在怀孕后三个月内发育的更好，预防胎儿神经管畸形。所以备孕的妈妈们需要补充叶酸。
高血压的患者在服用降压药同时可以适当的补充叶酸，叶酸能防止脑卒中的发生率，也可以防止脑动脉粥样硬化的发生。
患有心血管疾病的人容易发生脑卒中，也可以补充叶酸。
食物补充叶酸，燕麦，绿叶蔬菜，如西兰花，芹菜，菠菜，青菜，白菜，西红柿，胡萝卜，等。动物的肝脏含叶酸也比较多。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的补充叶酸有对孕妇有什么作用呢和孕妇为什么吃叶酸片问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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