大家好，今天来为大家分享饭后吃什么水果好呢的一些知识点，和饭后为什么腻的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
饭后喝什么茶最合适
玫瑰花茶
温庭筠曾写下“杨柳萦桥绿，玫瑰拂地红”来赞美娇艳的玫瑰花，杨柳萦绕着桥梁显得颜色翠绿，玫瑰花红艳艳地触在地面上，泛起红色的涟漪。
玫瑰花一直以美艳的外表和浪漫的寓意闻名，其实用玫瑰花来制作花茶也有很长的历史了，属于中国再加工的花茶，是由茶叶和新鲜的玫瑰花共同窖制的。
饭后吃什么水果好呢
水果中富含维生素，而且各种水果味道各异，香甜可口，尤其是现在，水果更是被人们认为是美容养颜的佳品。有些人为了追求美丽，甚至走入了一些误区，认为水果百利而无一害，吃的越多越好，什么时间吃都可以。有些人选择在饭后吃一些水果，觉得是饭后来个水果拼盘，有助消化，更加营养健康。可是事实却并非如此。
饭后吃水果是十分不科学的坏习惯，绝对有害健康。水果的主要成份是果糖，在人体内很快消化掉，直接由小肠吸收。但是其它的食物之中含有淀粉质和蛋白质，这些东西要在胃部停留一两小时或更长时间，跟消化液产生化学作用，分解后才进入小肠吸收。刚刚吃完饭，那么胃里就会有还未来得及消化的淀粉、蛋白质、脂类等物质。如果饭后就直接吃水果，那么水果被阻碍前进停滞胃内，水果得不到及时的消化就会腐败。凡是在胃内腐败的食物，都会变成酒精及毒素，引起种种疾病，包括胃灼热、消化不良、肚子疼痛等。所以如果人们在饭后立即吃水果，就会被先到达而又不易消化的脂肪、蛋白质留在胃里，水果在胃里时间过长，就会影响消化功能。另外酒足饭饱之后，再多吃一些水果会使血糖浓度升高，因为水果中主要含有的就是果糖，这样势必会增加胰腺的负担，如果长期下去则能成糖尿病的诱因之一。
水果固然有益健康，其丰富的维生素含量，香甜可口的味道，都是我们喜爱它的原因，但是在有在合适的时间吃水果，才能发挥他最大的作用，从而有益于健康。
为什么喝了茶以后肚子饿
因为喝茶可以促进肠道蠕动，可以清除肠胃里的废物，当肠胃中的废物被被排出时，人们就会感到饥饿，所以喝茶会让人感到饥饿。
喝茶的历史可以追溯到上古时代，神农氏在尝百草时找到了一种药材，喝了以后感觉神清气爽，并且感觉可以排除肚子里的压力，就给它起名“查”，用以解百毒。慢慢的，“查”变成了“茶”，喝茶开始兴盛，也产生了一门专门研究茶的学问。
茶叶中含有茶碱，可以促进胃酸分泌，而胃酸分泌过多可以促进食道消化。消化的快了，所以就容易感到饥饿。而且茶叶中有一种成分可以减脂，就是可以把转化为糖的脂肪减掉，也会觉得饿。现在有好多姑娘觉得喝茶可以减肥，但其实并不是这样的，你喝了茶只会觉得消化的快点，饿的快点，该摄入的能量一点都没有少，甚至可能还更多，不仅达不到减肥的效果，还有可能增肥，这就有点得不偿失了。
吃完饭能不能喝茶
能。吃完饭再喝茶，茶水里含有茶多酚，没有助于消化。吃完饭舒服的坐在那儿再喝一杯热茶，会让人觉得身心愉悦。所以吃完饭能喝茶。
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