大家好，今天小编来为大家解答来月经吃冰的危害这个问题，冷知识来月经能不能吃冰很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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果冻常温存放的话可以吃。但不管什么时候都不宜多吃，并且女性来大姨妈期间忌生冷，一些属性偏凉的食物不能多吃。还要多吃富有营养的食物，如肉、鸡蛋、虾等，多喝红枣汤、小米粥等促进消化。保持开朗的心情，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
白萝卜具有宽中益气，有帮助消化的作用，月经期间适当地吃一点白萝卜还是不会有什么影响的。月经期间需要注意保暖，避免受凉，不要劳累，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，否则很容易对女性的月经造成影响，再者白萝卜属于凉性，因此虚寒性体质的女性还是尽量不要吃白萝卜。
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