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是什么原因造成稍微活动易出汗怎样中医调理
中医称易岀汗为自汗，是气虚的表现症状，常伴有上楼梯就气喘的现象，西医说是肺活量不足。常用`中药有黄芪、人参、白术、浮小麦、麻黄根等，经常感冒者用玉屏风散；伴有阴虚者用生脉饮；另外参苓白术散也可用。
运动出汗可以祛湿气吗
开始跑步一月左右，最初很没有信心，怕自己两三公里都坚持不下来，但很快就找到感觉，五六次后就能完成十公里了，而且全天也没感觉到累，配速在六分半左右，心率在150以下。这可能与我一直在打乒乓球有关。运动使人状态积极精神愉悦，坚持下去就一定会有效果！
一运动就满头大汗的是怎么回事呢
应该是中医的阳气虚，可以使用中医的益气固表，止汗治疗。小朋友较年长的成年人，激素水平要高一些，正处于生长发育旺盛的时期，代谢也比较旺盛，因此，孩子有时候汗液分泌的要多些，所以，睡觉醒来会满头大汗。
运动出汗多，对身体有危害吗
运动效果是否好，应以运动时的心率作为标准。计算方法为：运动时的最高心率=220-年龄,即一个50岁的人,他运动时的最高心率应为170次,如果超出就证明运动量超负荷，要注意减轻了。至于那些稍微运动就汗如雨下的人,则需尽快就医检查。
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