大家好，今天给各位分享吃什么水果通便最快的一些知识，其中也会对大便不通水果解决办法进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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四岁宝宝便秘怎么办
谢谢邀请，宝宝3至5天大便一次确实令人揪心，想想大人这样的话会说自己不舒服，会采取治疗方法，但孩子太小，又贪玩，即便是不舒服也不会说出来，时间长了，孩子的身体健康就会受到影响。建议你看看中医，找出孩子存在便秘的原因，是通过饮食来调节，还是通过中药来调节。另外还可以通过按摩孩子的肚脐，每天早上孩子起床沿着肚脐顺时针50下，天天坚持，也可以良好的解决便秘这个情况，此方法大人也可以用，老少皆宜。希望能够帮到您，祝您的宝宝健康成长！
孩子已经三天没大便了，便秘吃什么水果最有效
你没说清楚多大的孩子平时排便怎么样饮食情况以及饮水量！一岁以内的宝宝喝母乳的跟妈妈乳汁有关系妈妈调整心情及饮食饮水量要增加喝奶粉的宝宝应添加少量水果蔬菜做成蔬菜泥或者煮烂一些大一点的四五岁的吃火龙果猕猴桃乳酸菌素片益生菌妈咪爱都可以总结最好去医院看看小问题回家慢慢调理大问题也好及时发现不是好习惯要养成
便秘吃什么水果最有效
便秘吃香蕉、甘蔗、木瓜、火龙果、雪梨等这些水果都有效。原因是：
1、香蕉有润肠通便的功能。
2、甘蔗对便秘也有帮助木瓜具有美容美白的功效，对便秘有很大的作用。很适合便秘的人吃。
3、木瓜可以生吃（成熟的木瓜）也可以煮熟吃，都是润肠通便的水果。
4、火龙果可以润肠通便，还可以调节人的心情。
5、雪梨也是润肠通便，属于清凉的果子，特别适合夏天和秋天的时候吃。
所以便秘可以吃香蕉、甘蔗、木瓜、火龙果、雪梨等这些水果，对身体都有一些帮助。
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。
预防：
1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。
2.避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。
3.避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。
4.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。
5.养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。
6.建议患者每天至少喝6杯250毫升的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯（每天2次，每次15分钟）。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是最易排便的时间。
7.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药应用要谨慎，不要使用洗肠等强烈刺激方法。
吃什么水果通便最快
真实情况分享：
我生完孩子的时候，医生告诉我的方法；苹果削皮切块，香蕉也是切块，一起煮水，煮好后连水果和水都吃掉，就可以了。
文章到此结束，如果本次分享的吃什么水果通便最快和大便不通水果解决办法的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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