大家好，今天小编来为大家解答吃什么促进月经来的快这个问题，月经推迟的解决办法食补很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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月经总是提前或推迟怎么办
你好，感谢邀请答题，女性月经周期以月经来潮第一天为周期的开始，到下次月经来为止。周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天。月经周期又以排卵日为分隔，分为排卵前的卵泡期，和排卵后的黄体期。卵泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天前后两天。
无论月经周期的长或短，应该是规律的，也就是说每个月相隔的时间差不多，一般不会发生一会提前一会推后。你的这种情况属于月经不调，月经不调的原因可分为两类，一类是由器质性病变引起，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、脑垂体病变等，一类是由功能失调引起的，如血液病、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、乳腺腺病、输卵管结核、子宫内膜结核、慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎等均可引起月经失调。
通常由内分泌引起的月经不调，需要调理内分泌养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯，保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。
鉴于你这种情况，建议去医院检查一下，排除器质性病变和感染引起的月经失调，如果是内分泌引起的月经提前或推后，可以在医生的指导下口服避孕药或者服用雌孕激素调整周期，效果不错，对身体没有什么伤害。
希望我的回答能帮到你，祝健康快乐每一天！
没有怀孕，但是月经总是推迟是什么原因
你好很高兴能为解答，希望能帮助到你！没有怀孕，但是月经总是推迟，考虑多数是内分泌的问题，不过从你描述的情况来看偶尔会推迟五六天，这个也算正常。针对你的问题给予以下几点参考意见：
1、正常女性的月经周期28-30天，但实际上很多女性月经都是会有提前或者推迟的，一般来说提前或者推迟不超过一个星期，往往仍能够正常的排卵，所以一般不需要担心，也无需处理。
2、那么为什么对于每个人女性来说月经有时候会提前，有时候会推迟呢？其实这个是根据每个人的内分泌来说的，如果当月内分泌导致卵子启动发育较为缓慢，但是由于最终也能够成熟排出，只是前期长的比较慢，那么就会导致月经推迟几天；相反如果基础状态内分泌启动时激素水平高了，那么卵泡就会发育的比较快，排出也会提前，那么月经周期就会提前，所以一般不用担心。
3、不过对于既往月经周期非常规律的女性，逐渐的出现月经周期提前很多，或者推迟很多，并且变化以后无法再回到自然状态的时候，要考虑卵巢功能的下降，如果很担心要查一下基础状态的卵巢功能，评估一下即可。
4、对于你说的月经这个月突然推迟10天没有来，其实不用太担心，女性的月经其实是很容易受到影响的，比如心情、情绪、压力，甚至说天气等等都会有影响，如果仅仅是一个月先不用担心，可以继续观察，如果之后每个月都是这样的话建议查一下基础内分泌了解一下内分泌状况来决定是否需要治疗。
以上分析仅供参考！
大姨妈量很少还经常推迟，应该怎么缓解
大姨妈量少（月经过少）是月经失调的一种常见的妇科症状，它和月经稀发同属一个类型，统称月经稀少。偶尔因饮食或药物等原因造成的月经过少，应属个例可按下不提。另外，由于年龄接近更年期也会自然性的减少，这种情况也可以忽略。其他情况造成的并且长期如此则是一种病症，要尽快调理修复。
月经过少是由于长期气血不足，宫寒，卵巢早衰，贫血等有联动关系，原理也大致相同。长期肝气不疏也会造成月经过少。
在治疗上月经过少，和月经推迟，月经天数过长同属一类的思路。
治疗方法大致有几个方面考虑：
一、外部暖宫。时常见到有产品推介通过按摩，精油暖宫，活血推宫，针灸，暖袋暖宫等外部介入手法，这种方式也在一定程度上取得一些不错的疗效；
二、药物调理。常见的有乌鸡白凤丸，逍遥散，温经活血片，黄芪精等中成药。中药方剂有温经汤，当归四逆汤等，这种方法相对比较对症药力也较宏，通过经方调理，配合使用中成药，相对容易根治。
三、饮食改善。常喝红糖姜水（当然也可以加点醋），红枣枸杞水，八宝粥等。这些方式廉价又实用。
综上，月经过少在治疗上活血化瘀，加强血液循环，补血是关键，回绕这个思路去治疗，会收到意想不到的效果。
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吃什么促进月经来的快
如果想要月经提前，可以口服益母草颗粒，使用温开水冲服或者是喝点红糖水，在月经之前几天开始饮用，不要吃过于刺激性的食物，不要熬夜和劳累，要保持情绪稳定，如果经常熬夜也容易引起内分泌失调，导致月经延期不来，同时注意腹部的保暖。
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