各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享受凉腰疼直不起来怎么办，以及受凉了腰疼解决办法的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
晚上开窗户睡觉着凉会引起腰疼
可能是受凉了。尤其是夏天，注意开窗户、开空调睡觉，都会受凉，身体出毛病。
腰部受凉会有那些症状
腰部受寒着凉可能会引起腰痛。有可能引起肾阳虚的。可以热敷，按摩，冬天的时候要注意保暖。如果平时就肾阳虚，而且是寒性体质的人，就注意保暖啊，一定要避免受害。如果是肾阳虚，可以适当的用补肾壮阳类的药物治疗的，也可以热敷按摩治疗，远离不良的诱因。
受凉腰疼直不起来怎么办
通过你的详细描述为腰部着凉受寒后疼痛明显，考虑腰肌筋膜炎的可能性较大，建议局部热敷烤电微波治疗，建议口服舒筋活血药物，建议适当休息一段时间，可以配合按摩推拿正骨治疗。效果不错。如果症状不缓解，建议去医院拍片检查，明确诊断。
腰疼与受凉的关系
腰疼与受凉的关系？越受凉越是腰疼哪些会加重腰疼？
腰疼分为哪几种？说腰疼分为哪几种，也就是说疼痛分为哪几种。
1、炎性疼痛
这个是比较常见容易理解的。就是局部发炎了导致的疼痛。所听到的腰肌劳损、腰扭伤、腰椎炎等都是这类。而在疼痛里大部分属于这类。
2、神经病理性疼痛
就是影响了神经导致的疼痛。比如腰椎间盘突出症、腰椎神经根卡压导致的坐骨神经痛等。
3、痉挛性疼痛
肌肉因为一些问题抽筋了导致局部的疼痛。这种的话也会碰到一些腰痛的人群，比如有的人弯腰起来后（或者一个姿势改变后）腰部岔气，出现疼痛。这种伴随着腰椎骨小错位的同时，腰部的小肌肉出现痉挛，从而不能让腰椎骨复原，所以会出现疼痛。
4、非特异性腰痛
这种就是不明原因的腰痛，在临床上这类占比也是比较多的。从影像学以及各种检查都查不出来病因或者有根据的检查结果与症状相符。在康复医学里，就可以很好的用生物力学原理里的核心肌力弱的去解释这类腰痛，但因为这个理论医生的主观因素比较多，无法用科学去论证，所以还是这样命名。
各类腰痛影响因素1、自身免疫能力
这个不用说大家都知道。自愈能力好的出现点小病啥的第二天自己就好了。
2、血液循环
所问的受凉就属于这个。上述这几类疼痛都会有局部血液循环不好的问题。
腰肌劳损：肌肉与肌腱的位置有一个小的传感器，控制肌肉在静止时的肌力（临床称为肌张力）。这个传感器是需要血液供应才能工作的。腰肌劳损的人，这个传感器的血液供应会差，那所以肌肉也就迟迟紧张放松不下来。
腰椎神经根卡压：倘若腰椎间盘突出的成都还好，那可能就不会变现出来症状，没有任何不舒服。为了稳定住整个脊椎，每个椎骨与椎骨之间有个小肌肉连接着。根据热胀冷缩，受凉后椎骨与椎骨之间的小肌肉就会变得紧张，这样会减小脊神经从每个椎骨之间的洞口，这个洞口减小了就会卡到神经。而神经有的会分不到腰部有的会分不到腿子，就会表现出来症状了。
痉挛性腰痛：这个的原理那就显而易见了。本来就是因为血液循环的问题导致痉挛的。
核心力量薄弱：受凉的肌肉不用劲儿的时候的长度会变短。肌肉力量的影响因素有一个就是这个。这样会降低核心肌肉的力量。而核心肌肉就像是腰椎骨前方放的一个圆柱形气球一样。核心肌肉力量好，圆柱形气球弹性好，活动的时候腰椎骨往前跑了不一会额人就被弹回去了；如果圆柱形气球气不足，腰椎骨往前跑了就回不去，这时候就会拉到肌肉，有的还会卡到神经，就会不舒服。
影响血液循环的可不止受凉这一个哟。比如抽烟是已经被证实对腰痛不利的因素，抽烟会影响身体的毛细血管的血液循环。
当然，其实上面这些也都是相互影响的。
3、核心肌肉力量
这个上面已经说了，我不再细讲。
4、个人经历、记忆
打个比方，我要你去使劲儿踢一个大石头，头两次踢踢疼后，第三次四次再踢时，还没有踢到都觉得疼了。
5、家庭、社会环境
家人对于你疼痛的态度及反应。
6、个人习惯（姿势）
一个姿势不能维持太久。中医里讲左右平衡、阴阳平衡。西医里，如果一侧总是用力（维持一个姿势身体也是再用力维持在）就会打乱生物力学。也就是如果如果我们人站正，重力点应该在屁股正下方。但要是歪着站，重力点就跑到一边腿上去了或者更远。这样一边用劲儿多些，一边用劲儿少些，就会出现问题。
7、信念
自身对于这个腰疼的好转的信心，也会影响腰疼的程度。以及影响到治疗效果。
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好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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