style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于都说戒烟会肥胖，弊端大于利，打算戒烟有啥好办法，以及专家建议肥胖儿童戒烟对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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戒烟太快太猛，会不会对身体有危害
今年42，烟龄25年，一天1盒。直到今年正月十五，突然觉得不想抽了，到现在一支未动，身体也没有不适的感觉，反而睡眠好了，吃饭香了，心情好了很多。吸烟有好健康，早戒早享福！
本来想戒烟，可是烟瘾却越来越大怎么办
我来说俩句，我抽烟的时候一天抽4、5合烟，我戒烟己经有二十年了，想戒烟不管事谁，都能把它戒掉，主要看你自己想不想戒掉，如果想戒掉烟就没有困难，这要靠你自己的意志力了，战胜自己就没有什么做不到得，主要事先战胜自己的思想，把烟戒掉对身体确实有好处，祝各位烟民早日戒烟成功，??，少喝酒，不抽烟，身体健康最重要，各位朋友我说得对吗？祝各位朋友有个好身体，????????????
都说戒烟会肥胖，弊端大于利，打算戒烟有啥好办法
戒烟是会有点反弹，比如你的胃口会很好，食量也会加大，这是身体的正常反应；也没有想的那样一下就胖很多不要过多忧虑肥胖的问题。
很多人都说戒烟很难没有那么大的意志力，其实戒烟没到意志力那个层面；戒烟前一周是难坚持的；一天两天还容易三天以后就想抽烟这个时候也是考验你的时候了，你只要出去散散步或做其他运动也就忘记了；烟瘾其实就那一会过去了就过去了，在这期间别人给你烟千万别要！要了就想抽。到了第二周这种想抽烟的反应会小点，在想抽烟的时候去做一些分散抽烟的想法的事就可以了，随着时间的递增这种感觉会越来越小直到没有，这个时候你在拿起一根烟和你之前闻得烟味大不相同，如果在点燃你抽一口都不想往下咽，即使往下咽都会呛着你，这个时候就成功了；
戒烟主要在于你想不想，’
成功戒烟后吃胖了，怎么减下来
恭贺你戒烟成功，都知道吸烟有害健康，可戒掉太难了。你能戒掉需要很大的毅力，不吸烟了嘴也停不住，吃吧就胖了，可以少吃点，多锻炼锻炼，早晨去跑跑步，晚上少吃点，晚上去健走。坚持不懈就能瘦下来。
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