本文目录

1. 如果一个人终生不得大病，生命会有多长
2. 按现在的医学理论，一般人能活多少岁
3. 人可以多少天不吃饭
4. 感觉活不下去怎么办

如果一个人终生不得大病，生命会有多长

我的大伯公，活到了110岁，前几年年初四出大太阳，叫上孙子拿出躺椅子在阳台晒太阳，躺着笑咪咪无疾而终！

他一生一世中都没怎么去过医院，也没什么这疼那疼的，一天到晚总是闲不住，生活在依山傍海海边生活。

年轻时那个旧年代为了生活，每天不是上山就是下海干活，强大的劳力锻炼了强壮的体魄，成就了健康的身体，安康晚年。

他五代儿孙满堂，问题是儿孙个个孝顺，吃穷不愁，小康幸福生活，家里家外，大伯公最热爱毛主席，自家住的三层小楼，一个大院子种满鲜花和水果树，每间房子里，必须要挂着毛主席像，每个儿孙孩子一出生就让他认认真真看着毛主席像。

还总说；就是毛主席像，保佑着全家上上下下，家庭幸福，全家人身体安康！

他还在一百多岁在世时，每当鲜花盛开时，开满了院子时，就摘下来拿到市场上便宜卖，（几乎是送，尤其是姑娘），院子水果成熟时，家里人吃不完，也是拿到市场卖，碰到熟人也是几乎送。

市场上的人几乎都熟悉他，只要他人一到，就有人叫着，老寿星来了，没事的人都爱去他哪，城管人也不赶他，他一到人没事跑到他面前沾沾福星光，他还有一个爱好，不论男女，他都爱开玩笑，还尽带些笑点！

这可能就是我大伯公的长寿秘籍吧！热爱生活，心态好！

按现在的医学理论，一般人能活多少岁

人最终能活多少岁？据复悉资料称，美国科学家认为，即使科学不断进步，人类的寿命也很难达到100岁，至少在未来的一个世纪内不会成为现实。本世纪出生的人平均寿命85岁。芝加哥伊利诺大学研究公共保健的教授奥勒尚斯基说，在现今的世界上还没有一种神奇的药物、荷尔蒙、抗氧化剂、基因工程或生物技术的方法，可以像有些人预言的那样，使人类的寿命增至120岁或150岁。旧金山加州大学研究寿命问题的专家赫福利克完全同意奥勒尚斯基的观点，认为人类“超长寿”的说法简直是“无稽之谈”。有研究发现，人到底能活多少岁？答案万没想到！

随着医疗和科技的进步，人类的平均寿命也不断提高，活到一百岁不是遥不可及的梦。人们不禁猜测，在未来人类的寿命是否会进一步延长，甚至突破生物的限制，达到永生。

科学家对于这个问题是怎么看的呢？

在中华人民共和国成立前夕，中国人的平均寿命为35岁，而进入21世纪，中国人的平均寿命已超过70岁。20世纪初，曾把50岁作为老年人的标准。

随着生活水平的提高和医疗条件的改善，“老年人”的年龄标准一再向后推移。

按照世界卫生组织的规定，55～64岁是中年，65～74岁是年轻老年人，75～89岁才算老年人，90～120岁是高龄老人。

那么，人到底能活多少岁呢？在生物学上，对于哺乳动物的“生理寿命”有一个计算标准：生理寿命的长度应为生长期的5～7倍。

例如狗，生长期是2年，寿命就是10～14年；牛的生长期是4年，寿命就是20～28年；马的生长期是5年，寿命就是25～35年。

人的生长期是用最后一颗牙齿长出来的时间计算的，20～25岁是大多数人长最后一颗牙的年龄，因此人的寿命最短为100岁，最长为175岁。（人的成纤维细胞）。除此之外，还有另外一种计算方法。人体每天有许多细胞在衰老、死亡，如一个体重70千克的成人，每天衰老、死亡的细胞约为2×1011个，这些细胞就需要适时更新。在人体中，那些能分裂增殖的细胞分裂次数是有限的，平均为50次。

这一现象是由美国生物学家海夫利克在1961年发现的，这种细胞分裂的极限现在已被称为“海夫利克极限”。

海夫利克认为，人体中能分裂增殖的细胞数量很多，这些能增殖的细胞平均每2.4年分裂一次就足够更新死去的细胞了。因此，只要人体中的细胞能不断更新，人就能活着。

他根据人体中增殖细胞的分裂次数和分裂间隔时间推算，人的正常寿命应该是50×2.4年=120岁。还有人预测，人类最终可活多少岁？未来人类最多活300岁，不可能再大了，再大就只能在床上度过。那么，现在正常人能活多少岁？每个人的寿命都不一样的。按照世界卫生组织的定义:65岁以前算中年人,65-74岁算青年老年人,75-90岁才算正式老年人,90-120岁算高龄老年人.我国有好多中年、青年老年人。那么人的生理寿命应该多大岁数呢？按照生物学原理，哺乳动物的寿命是它生长期的5-6倍。人的生长期是用最后一颗牙齿长出来的时间（20-25岁）来计算，因此人的寿命最短100岁，最长150岁，公认的人的正常寿命应该是120岁。那么应该怎样度过呢？在这个120岁当中应该是“健康七、八、九，白岁不是梦”：80岁、90岁也健康；活到100岁不是梦，人人都应该健康100岁，这是正常的生物规律。可现在的情况呢？应该平均活120岁却只有70岁，整整少活50岁。本应该70、80、90岁很健康，好多人40多岁就不健康，50多岁冠心病，60多岁死了，也整整提前得病50年。现在提前得病、提前残废、提前死亡成为当今社会的普遍现象。什么原因？病多不是因为钱多，是因为保健知识少为什么我们经济发展了，钱多了，物质生活水平提高了，有些人死的更快了呢？有人就以为现在心血管病多，肿瘤糖尿病多，都是经济发达了，生活富裕造成的。错了，这些病不是因为物质文明提高造成的，而是因为精神文明不足，健康知识缺乏而产生的。如果我们提高了卫生保健知识，那么我们就可以在经济发达的同时更健康，而不是病更多。许多人不是死于疾病，而是死于无知有位同志，他有冠心病，一定要避免着急，突然用力。有一回他去搬书，其实一回搬二三本书，一点事也没有，他一回搬一摞书，一使劲，当即心跳停了，经全力抢救以后，心跳回来了，可脑子死了，成了植物人。如果他受过健康教育，知道老年人不能憋气，不能突然用力，不去搬一摞书，就不会变成植物人了。另外一位同志11月2号买了许多白菜放在墙根下，结果3号下了一场雪，他怕冻坏了，于是从三楼下来搬白菜，一共50多斤。可是呢，因为平时不干活，一下子上下楼三次，累得喘气，咳嗽，吐血末痰，赶紧上医院，一看不得了，急性心肌梗死，急性左心衰竭，赶紧抢救，打上一针，这一针0.1克1.5万元。最后花了6万多。当时100斤白菜12块钱，为了这6块钱的白菜花了6万医药费，命还差一点没了，如果他受过健康教育，就可避免这件事。世界卫生组织总干事讲过，只要采取预防措施，能减少一半死亡。不要死于愚昧，不要死于无知，因为很多病可以不让它发生，也就可以避免死亡。

以上资料，仅供参考。

谢邀！

人可以多少天不吃饭

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简单来说，人在完全禁食只喝水的情况下，空腹几个小时后，就开始分解蛋白质和脂肪生成葡萄糖。24小时候，糖原消耗殆尽，能量来源完全转为燃烧蛋白质和脂肪。

由于人体有保护蛋白质的机制，蛋白质分解受到抑制。禁食3天后，能量来源转向脂肪分解产生的酮体为主。1周后，能量消耗几乎完全依赖于酮体。

因此，持续禁食下，不出意外的话，一个人的脂肪存储量决定着完全禁食后可以维持存活的时间。

据研究，一个营养良好、体重70公斤的人，脂肪形式存储的总能量储备总计约161000千卡。如果依照人体不同能量消耗水平，每24小时消耗能量1600千卡~6000千卡计算，总的能量储备可以满足约30~100天，即1~3个月所需。

待脂肪消耗殆尽，最终转向燃烧人体结构性蛋白质，蛋白质的消耗很快就会导致生命器官功能的障碍和衰竭，而死亡。

不止要简单的答案，想了解更多相关知识的网友可以继续阅读。

维持生命最为亟需物质的顺序是氧气、水分，其次才是能量物质。

通常认为，人不喘气3或4分钟，赤身裸体躺在冰雪中3或4小时，不喝水3或4天，不吃饭3或4周，就对生命的构成严重威胁，是紧急救援的时间期限，即所谓的“3333”，或“4444”法则。

但是，需要提醒注意的是，这个准则指的是，在这个期限内获得救援，可以挽救生命并免于实质性损害，而不是超过这个期限就必死无疑。

回到本问题，由于相对于不吃饭，不喝水会更早威胁到生命。因此，本问题应该修改成：

要回答这个问题，首先让我们看看持续不吃饭只喝水将会发生什么。

如上所述，维持生命需要持续消耗能量。

常规状态下，我们进餐后，其中的碳水化合物被分解成葡萄糖吸收进入血液，血糖水平升高刺激胰岛素释放，胰岛素通过促进肝脏和肌肉细胞摄取葡萄糖并转化成糖原储存。当糖原贮存饱和后，脂肪细胞增加葡萄糖摄取并转化成脂肪储存，以待后用。

数小时后，血糖降低刺激胰高血糖素分泌，进入空腹饥饿状态。胰高血糖素促使肝糖原转化成葡糖糖，抑制脂肪的合成，抑制糖酵解，以维持血糖水平的稳定。

但是，糖原形式储存的能量仅够维持24小时。而且，在空腹约6小时，就不再完全依赖于糖原，而是开始分解氨基酸和脂肪来生成葡萄糖，称糖异生。

每天夜间睡眠期间，我们都会经历一次空腹期，都会燃烧部分氨基酸和脂肪来供应。

到下一次进食，又开始重复上述过程。

葡萄糖稳态

人体第一能量物质葡萄糖，而脑、骨髓、红细胞等常规状态下也只能利用葡萄糖。

因此，人体需要维持相对稳定的葡萄糖供应，即一定的血液葡糖糖浓度，称为葡萄糖的稳态。

一旦禁食，维持葡萄糖的稳态保障脑的需求是能量代谢的第一优先级。

——近日闹的沸沸扬汤的荔枝病，就是人体葡萄糖机制遭到破坏导致的低血糖脑病。

如上所述，餐后数小时，糖异生就开始启动。

禁食24小时后，糖原储存耗竭，能量来源主要依赖蛋白质和脂肪分解提供原料的糖异生。

蛋白质的代谢适应

但是，我们知道，蛋白质是人体不可或缺的结构和功能物质。虽然，禁食后开始阶段，人体可以分解蛋白质作为糖异生的原料，但作为能源物质并不是蛋白质固有的功能，人体不储存“多余”蛋白质来作为能源储备，这就要求蛋白质的损失必须最小化。尽可能保留更多的蛋白质是饥饿适应性代谢的第二优先级。

这主要通过一些酶活性的调节来抑制蛋白质的分解来实现。

脂肪氧化产生的酮体是长期禁食维持生命的能量

长期饥饿饥饿下，生命所需的能源最终主要依赖于脂肪的氧化分解——脂肪原本就是为此而准备的。

这种转化在禁食约3天后就充分显现，这时肝脏就可以形成大量的酮体（乙酰乙酸酯、D-3-羟基丁酸酯和丙酮）并释放进入血液，大脑也开始不再执拗于只能燃烧葡萄糖，而是开始适应性的消耗乙酰乙酸酯作为葡萄糖的替代——此时脑能源需求约三分之一是由酮体提供。

饥饿持续1周后，酮体成为维持生命主要能量来源。脑组织每天对于葡萄糖的需求从饥饿第一天的约120克降低为每天40克；糖异生压力的降低，也大大降低了蛋白质的分解，从饥饿第一天的75克减少20克。

总之，持续禁食状态下，人体能量代谢发生显著性的适应性转变，从主要依赖燃烧葡萄糖转变到主要依赖于脂肪氧化产生的酮体。

可见，脂肪是人体能量唯一的战略储备，脂肪储存是动物应对饥饿状态而进化而来的巨大生存优势。

如前所述，人体碳水化合物仅有1天的储备，蛋白质则没有多余储存可以作为能量物质可用。

长期饥饿状态下，脂肪几乎是唯一的能量来源。

一个健康人，不发生意外（比如猝死）的情况下，可以忍受饥饿的生存时间取决于三酰基甘油（脂肪）库储备的的大小。

据研究，一个营养良好、体重70公斤的人，脂肪形式存储的总能量储备总计约161000千卡。如果依照人体不同能量消耗水平，每24小时消耗能量1600千卡~6000千卡计算，总的能量储备可以满足约30~100天，即1~3个月所需。

因此，并非像通常的传言所说，一个人超过7天不进食就会被饿死。相反，忍受长达1~3个月饥饿而生存是完全可能的。

或有人说，你说的仅仅是理论上的推测，现实中人真的可以耐受那么久饥饿吗？

有大量的实例证明这种理论计算的可实现性。

首先，无论是出于宗教还是“养生”的目的，国外有很多人进行过长期的禁食试验（辟谷这事并非只存在于中国），都是以40天为期限的——即大量实践证明，绝大多数人绝食40天会安然无恙。

当然，长期绝食可以维持生存的极限来自于一些绝食政治抗争事件。

据记载，发生在1929年印度的绝食抗争和拉合尔阴谋案中，一位绝食者在第66天死亡，而主角巴格特·辛格在坚持绝食116天后达到目标而终止绝食。

如果有人对这个案例有作弊的怀疑的话，上世纪80年代初爱尔兰共和军绝食事件在全世界获得广泛关注，信息的可靠性无可置疑。

1980年10月27日开始的第一次抗争中，绝食者除了水和食盐外，不吃任何东西，最终绝食坚持长达53天，没有人死亡。

1981年3月开始的第二次绝食中，先后有10位绝食者死亡——达到绝食生存真正的极限，除其中1位死于绝食第13天（应该是猝死）外，其他人从绝食开始到死亡，时间最短的46天，最长的73天。

感觉活不下去怎么办

都有生的欲望，当然，也会有一些活不下去的时候。

其并非个例，而且也不分层级地位，只是社会底层更多更趋一种常态。当今现实，普通人生活压力都大，常会有喘不过气来，甚至是有时候有一种活不下去的感觉！关键是看你怕死吗？真要死，谁也阻不住！只是此一刻去想想那父亲母亲，莫让一把屎一把尿点点把你拉扯大的父母，而今却去白发人送黑发人！想想爱人，莫让她他他日变成了别人的人！想想孩子，莫让他她从此孤苦伶仃无依无靠流落街头！

美好人间，日新月异。醒醒吧！打开惺忪的眼晴，那满目繁华中定有你的期盼。找一知心朋友，酌一杯酒呷一杯咖啡，把心中苦说出来。最好走出门去，扩张一下胸，跑冲一圈步，运动会令你生命蓬勃。

振作精神，鼓舞斗志还须自己。做一份喜欢的工作，苦了歇，累了睡，忙碌中得到了充实，也有了愉快！

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。