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人的大脑记忆可以分为长期记忆，短期记忆两种。可分为八个记忆周期。第一个记忆周期是五分钟，第二个记忆周期是30分钟。第三个记忆周期是12小时。第八个记忆周期是15天。而且遗忘并不是均匀的，最初遗忘速度很快。以后会逐渐缓慢。但是年岁增长，记忆力会逐渐减退。
一、大脑是分为左脑和右脑两部分
左脑负责语言、文字、逻辑和分析等功能；右脑则负责图像、声音、想象力和创造力等。
二、记忆过程
1、摄取信息：主要包括两个途径，一个看一个听。
2、处理信息：摄取完信息后，接着就是要处理信息，处理信息由两步，一是化繁为简，将复杂的信息简单化，找到关键的词和字，把一些不重要的信息过滤掉，留下一些有用的信息；二是出图像。
3、储存信息：一定要储存图像，而非文字，数字等。
4、提取信息：记忆最关键的一环，提取信息的速度和准确度关乎记忆的好坏。
大脑记忆的基础是1000亿个神经元细胞。神经元是一种特殊的细胞，有成千上万个触手，各个神经元的触手相互通连，形成一个庞大的神经回路，就类似于电脑内存条里的电子回路，只不过人脑比电脑要复杂得多。
当发生脑肿瘤时，神经元受到进行性破坏，神经回路受阻，就会产生记忆障碍。
大脑海马区是帮助人类处理长期学习与记忆声光、味觉等事件的大脑区域，发挥叙述性记忆功能。
在医学上，“海马区”是大脑皮质的一个内褶区，在“侧脑室”底部绕“脉络膜裂”形成一弓形隆起，它由两个扇形部分所组成，有时将两者合称海马结构。
海马区主要负责学习和记忆，日常生活中的短期记忆都储存在海马体中，如果一个记忆片段，比如一个电话号码或者一个人在短时间内被重复提及的话海马体就会将其转存入大脑皮层，成为永久记忆。
所以海马体比较发达的人，记忆力相对会比较强一些。
存入海马体的信息如果一段时间没有被使用的话，就会自行被“删除”，也就是被忘掉了。
而存入大脑皮层的信也息并不就是永久不会给忘掉了，当你长时间不使用该信息的话大脑皮层也许就会把这个信息给“删除”掉了。
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