style="text-indent:2em;">今天给各位分享吸烟对精子有害吗的知识，其中也会对生殖专家建议戒烟吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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戒烟戒酒对备孕到底有多大影响
近日，来自英国杜伦大学（DurhamUniversity）的NadjaReissland医生，使用4D彩超对子宫内胎儿的细微动作进行了捕捉，结果让人震撼。
在NadjaReissland的指导下，20位孕期母亲前往米德尔斯堡的詹姆斯库克大学医院做了检查，其中4位母亲平均每天要吸14根烟。
经过24、28、32、36周的连续检查，她发现吸烟母亲腹中的胎儿，嘴动和自摸的频率明显要比正常胎儿高了许多。
从对比图来看，吸烟母亲腹中的胎儿更加频繁地用手摸自己的脸和嘴，这也就意味着胎儿的中枢神经系统发育延迟了。
医生告诫这些吸烟的孕妇要今早戒掉，否则很容易导致胎儿早产、呼吸系统疾病甚至死亡。上图为吸烟母亲胎儿，下图为不吸烟母亲胎儿
NadjaReissland表示，需要一个更加全面的研究，来确认这些结果和调查详细结果，包括母体应激反应和吸烟的相互作用。
除了孕妇自己吸烟外，二手烟同样危害巨大，准爸爸们要注意了。
吸烟的深刻“烙印”
今年9月，发表在Circulation:CardiovascularGenetics上的一项研究中（题目：EpigeneticSignaturesofCigaretteSmoking），科学家们对来自16000人的血液样本进行了研究，比较了吸烟者（包括戒烟者）的DNA甲基化修饰。
结果显示，与不吸烟者相比，超7000个基因存在与吸烟相关的DNA甲基化修饰，数量约占人类基因组的1/3。重要的是，即便戒烟，这些修饰依然会存在。虽然大多数被“修改”的基因会在戒烟5年内“恢复”，但是仍然有一些被修饰的基因在戒烟30年后，依然留有香烟的“烙印”。
7月8日，发表在PLOSONE上的一项研究（论文题目：ExposureofHumanLungCellstoTobaccoSmokeCondensateInhibitstheNucleotideExcisionRepairPathway）指出，烟草烟雾对DNA完整性具有双重影响：它不仅破坏DNA，还抑制了DNA损伤修复的一个关键过程。具体来说，肯塔基大学的研究人员鉴定出了烟草烟雾促进肺癌发展的一个新途径：抑制一种名为核苷酸切除修复的DNA修复过程。
不戒，娃儿不一定输在起跑线上？
但那个父母不希望娃儿跑的快点呢！
戒烟没你想的那么难，只为戒烟“助你戒“
吸烟对精子有害吗
大家都知道，心脑血管疾病和肿瘤是现阶段人类的头号健康问题。可是，你们知道谁是第三位健康杀手吗？你可能想不到。那么，你是否发现现阶段越来越多的人出现了不能生育的问题。没错，就是不孕不育。
据世界卫生组织统计预测，不孕不育将成为仅次于心脑血管疾病、肿瘤的第3大疾病，不完全统计不孕不育的总发病率为15%左右，其中男方原因占比30%～50%。临床上导致男性不育的原因很多，其中大部分是因为精液异常引起。在引起精液异常的诸多因素中，吸烟是一个不容忽视的因素。
很多研究都显示，吸烟可以降低男性精子数量、密度、活力等等关键因素。同时有研究显示，随着吸烟量的升高，这种危害越大。香烟烟雾可以减少前列腺、精囊腺等附属腺的分泌，这是精液量减少的重要原因;同时香烟烟雾会导致吸烟者血镉浓度升高，镉可以使精子的发育、成熟精子密度、动力均有不同程度损伤。吸烟可以降低体内睾酮，这可以影响精子的成熟。国外还有研究表明，吸烟对精子DNA碎片率有影响，且吸烟量越大、时间越长、精子DNA碎片率越高。有研究还发现，吸烟使自然流产率、畸胎率明显增加。
总之，吸烟可导致男性精液质量及功能明显降低，是男性不育的发病率大幅度提高，同时还可以提高自然流产率及畸胎发病率。所以，建议广大吸烟男性，关爱生命，远离烟草。
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男性生殖系统如何调理
男性生殖系统如何调理
男性生殖系统调理方法包括合理饮食、改善不良生活习惯、改善不良情绪、避免过度性行为等。
1.合理饮食：保证蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、纤维素等营养素的补充，适量食用碳水化合物，避免高饱和脂肪酸、高盐、高糖的食物，避免辛辣、刺激的食物，避免大量饮酒。
2.改善不良生活习惯：戒烟，避免被动吸烟；适量运动；保证作息规律、睡眠充足，避免熬夜或劳累；选择棉质舒适的内裤，并定期清洗、晾晒；避免穿过紧的内裤或裤子；定期用温水清洗阴茎、阴囊、会阴部（如包皮过长，清洗时应将包皮翻开后清洗）。
3.缓解不良情绪：舒缓压力，避免紧张、焦虑等情绪，可以通过听舒缓音乐、看书、深呼吸等方式缓解。
4.避免过度性行为：自慰、性交的频率要适度，不要影响工作和生活，或造成身体损伤。
如果身体出现不适，或怀疑发生了生殖系统疾病，应去正规的医院进行检查和治疗。
本内容由北京积水潭医院泌尿外科主任医师何峰审核
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备孕戒酒真的有必要吗
真的非常的有必要，一些恶习都必须扼杀在摇篮里。比如说抽烟喝酒熬夜，这些都是要避免的。想必大家都有看过去年的还是前年的湖南卫视的新闻大求真，问题类似于为什么现代不孕不育几率上升了那么多，求证得到，现在的零食很多都具有杀精杀卵的效果，特别突出的是男生喝的酒和碳酸饮料。其次就是睡眠，睡眠不足会影响你精子卵子的质量哟，如果你想生下一个非常健康的小宝宝，那么请你在备孕期间一定要注意这些问题。
文章到此结束，如果本次分享的吸烟对精子有害吗和生殖专家建议戒烟吗的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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