很多朋友对于做月子的时候可以吃粥吗和月子为什么不能吃稀饭不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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坐月子可以吃小米粥吗
月子里喝小米粥是中国人长时间以来的习惯。小米成的熬天然绿色，嫩滑黄香，喝起来温软柔滑，尤其是小米粥可以滋阴补虚，这也就是为什么民间老人经常说小米粥养人的原因。月子里产妇比较虚弱，喝些容易消化又滋补身体的粥、汤是很有必要的。小米粥加红枣就是一款不错的选择，小米粥的滋补绵香，能开胃，补气血，加上红枣的补血甜香，使的这款粥非常适合产妇饮用。另外，小米粥也可以红豆一起熬粥。红豆，是一种可以健脾利水、消利湿热食物，对于产妇也是非常不错的，不仅有利于产后恢复，同时小米和红豆也都有催乳的功效。当然月子里除了小米，也要注意食物的多样化，像排骨汤，鲫鱼汤等都是可以食用的。
产妇坐月子可以吃稀饭吗
在坐月子期间是可以吃点稀饭的，但是不要天天吃，也不要吃太多稀饭的，营养价值非常低，坐月子期间要多吃点易消化的食物，可以吃点小米粥，鸡蛋，鸡蛋糕，萝卜汤等，如果奶量不足，还可以喝点猪蹄汤，棒骨汤，鲫鱼汤等可以增加奶量，对产妇的身体恢复也有很好的作用。
坐月子可以吃稀饭吗
坐月子可以吃稀饭。稀饭更容易消化，适合月子期间使用，做月子期间的女性，由于产后身体虚弱，胃肠蠕动功能减慢，所以饮食上要注意以温软食物为主，可以多吃稀饭粥类，搭配.鸡蛋，瘦肉，鱼类等高能量的食物。还要注意少吃多餐，不要暴饮暴食，不要吃油腻不容易消化的食物。
做月子的时候可以吃粥吗
当然可以呀
生完吃的第一样东西就是小米粥，加了红糖，用我妈的话说，补气补血
月子里除了小米粥之外，经常吃的有黑米糯米粥和红豆粥
都是补血补铁的
而且是粗粮，有利于身体健康
做月子的时候可以吃粥吗和月子为什么不能吃稀饭的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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