本篇文章给大家谈谈在月子期间玩手机有什么危害，以及为什么月子不建议玩手机对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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不能碰水不能见风，还不能玩手机这些坐月子禁忌都是科学的吗
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看了这个问题，让我想起了自己产后坐月子的时光，早就听人说，坐月子期间不能见风碰水，换句话说，就是坐月子必须呆在家里，且门窗紧闭，也不能沾水，甚至连洗手都不行。如果按照这样的方法坐月子，宝妈在月子期间除了遭罪，根本就不可能实现产后恢复。
月子期间能否见风月子期间不能见风的初衷是保暖，没有问题，但不能顾此失彼，门窗紧闭会导致室内空气不流通，时间久了，空气质量就会下降，处在这个空间里的宝妈和宝宝的健康就会受到影响。所以，宝妈坐月子房间的门窗最好不要紧闭，留条缝比较合适，既可以让空气流通，又可以限制它的流速。同时，必须定时打开门窗、通风换气，尤其是使用空调的夏季和冬季，为了防止冷热交替给身体带来的伤害，宝妈和宝宝可以先到其他空调房间呆一会儿，或者戴上帽子和口罩，二十分钟会可以实现房间内空气更新。
月子期间能否碰水月子期间不能碰水的初衷也是保暖，但这里指的水是冷水，月子里只要不碰冷水就不会着凉，当然烫水最好也不要碰，会烫伤皮肤，所以宝妈在月子里可以使用的是温水，用温水洗脸、刷牙、洗衣服都是没有问题的。如果不刷牙，月子里吃的食物相对较多，时间长了，就会让牙齿受损；如果不洗头洗澡，宝妈在月子里本来就怕热，容易出汗，长时间不洗澡就会让汗液堵塞毛孔，使得抵抗力下降，同时长时间不洗澡会让宝妈感觉很不舒服，从而出现精神焦虑、情绪低落的现象，此外，宝妈在月子期间会排恶露，如果身体不及时清洁，还会导致其他妇科疾病，对健康非常不利。所以，宝妈在月子期间不碰水是不现实的，只要合理使用温水，并且及时把水擦干就不会导致着凉感冒。
月子期间能否使用手机月子期间最好不要使用手机，尤其不要长时间看手机屏幕，这样对眼睛的伤害非常大。如果宝妈使用手机看各种资讯，可以通过听广播的方式来替代；如果宝妈使用微信等信息交流工具，可以用打电话的方式替代。如果宝妈实在需要使用手机，最好在光线柔和的地方看手机，并且调整好手机的亮度，同时，连续看手机的时间不要太长，看十分钟手机就看一下远处或绿色的植物，可以有效缓解视疲劳。另外，最好不要手机不离身，不用的时候就放在离身体较远的地方，离宝宝也要远点，这样可以减少辐射。
总之，宝妈在月子期间需要谨慎行事，但也不要一味听信老人言，只有采用科学的坐月子方法，才能让宝妈在舒服坐月子的同时不留下月子病。
在月子期间玩手机有什么危害
说到这个问题呢，我来说说吧，我们这边坐月子都是四十天，满四十天我们这边才能出月子，然后再带着孩子在娘家住几天，刚开始因为刚生完孩子体虚，所以能在床上躺一天，后来身体慢慢恢复，孩子小吃了就是睡，没人聊天，确实是很无聊，所以在月子期间不玩手机那是很艰难的一件事情，其实我个人认为，在月子期间玩手机对身体对眼睛也没什么伤害，当然月子期间不可能像平时那样一天到晚拿着手机看，那样不行，别说坐月子，就是平时不坐月子也不能那样玩手机过度，会对视力有影响，所以说坐月子和不坐月子都可以玩手机，只是适当，实在无聊就看看，看看再歇歇，玩手机适度，其实也没什么！
有没有人坐月子期间玩手机的，现在眼睛总感觉不舒服，有哪些缓解办法
做月子玩手机没有任何补救办法!所以要好好养着，老是看手机，以后眼睛疼，甚至会影响到视力，要尽量减少看手机的时间，做到爱自己。1.躺在床上玩手机最佳的姿势是仰卧，让手机正对着自己的双眼，眼睛距离手机最好是在25cm以上，不要放的太近，夜间玩手机最好不要关闭床头灯，关灯玩手机造成强烈的明暗差，长时间容易形成青光眼。2.躺着玩手机最好不要侧卧，因为贴近床那边的太阳穴会被压迫到，两只眼睛到手机屏幕的距离也不一样，容易造成斜视。3.更不要在晚上的时候，把手机和头一起蒙在被子里睡觉，因为这样的姿势头和整个身体是属于向下弯曲的形态，会加重腰椎负担，强烈的明暗对比度更容易伤害眼睛。4.在玩手机之前可以将手机的字号调大，打开护眼模式，每一次拿到手机先想清楚自己的用意，控制好玩手机的时间。
月子宝宝能看手机吗
月子宝宝不能看手机，因为孩子太小，看手机会对眼睛有很大的伤害，必须慎重对待，所以作为宝宝的妈妈，或者照顾人，都要时刻谨记。
另外就是儿童也不可过分的玩电子产品，一来对眼睛和大脑都有害处，同时回养成很多不好的习惯，会沉迷其中，不利于以后孩子的成长和学习。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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