大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下减肥的时候能喝酒吗的问题，以及和为什么减肥不能喝酒的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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戒酒减肥是真的吗
其实酒与肥胖并没有什么直接的关系，肥胖主要是因为吃的比较多，很少运动导致的，但是往往你在喝酒的过程中，吃的菜就会多了些，所以容易导致肥胖，你戒酒以后，少吃饭少吃菜，肯定可以瘦下来的，减肥最好的办法就是节食和运动，你要坚持住。
喝酒会瘦是什么原因
1不是因为喝酒会瘦2因为酒精会抑制人的食欲，让人在进食量上减少，但是酒精本身是高热量的，会增加摄入的热量，从而导致体重增加。另外，酒精摄入还会影响代谢过程，抑制脂肪的氧化和燃烧，加速脂肪在体内的积累，不会有减肥的效果。3如果想要减肥，还是要选择健康的饮食和适量的运动，而不是指望通过喝酒来瘦身。
减肥的时候能喝酒吗
减肥的时候不建议喝酒，因为酒类属于酿造的成分，而且所含的脂肪量是非常高的，有可能会造成肥胖，也会影响到减肥的效果，而且很容易出现反弹。但是在减肥的时候，也不要盲目的采取一些不正规的手段，因为有可能会影响到身体健康，最好可以通过科学的方法来进行减肥。
减肥能喝酒嘛
减肥期间也是可以适当的喝酒的，因为人毕竟是要生活和工作的，在工作生活当中是需要有一些应酬的，但一定也要注意尽量的不要喝多，防止对你的胃功能产生损伤，另外应酬归应酬，还是要坚持你的训练计划以及饮食方案，所以不要有懈怠的情况，要保持充足的耐心以及毅力。
关于本次减肥的时候能喝酒吗和为什么减肥不能喝酒的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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