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高原洗澡注意事项
在高原洗澡需要注意以下事项：1.高原气候干燥，皮肤很容易干燥，所以在洗澡时不要使用过热的水，最好调温度水或者凉开水洗澡。2.洗澡时间不要太长，一般不要超过15分钟，以免使体温下降，增加身体负担。3.洗澡时不要把头浸泡在水中，以免引发高原反应。4.洗完澡后要盖好被子，尤其是在寒冷的夜晚，可以带上睡眠面罩等防寒用品。综上所述，在高原洗澡需要注意保温、保湿、避免高原反应等问题。
刚到了高原为什么不能洗澡
不能洗澡没有别的原因，主要是担心会感冒。因为高原气候特殊，普通人的心肺功能可能不会马上适应，特别是呼吸系统，很容易得肺炎。一旦得肺炎，在高原由于气压低，含氧量低，容易出现肺出血和水肿等征兆，非常危险，所以到高原不让洗澡。
网络图片。
从高原下来可以洗澡吗
从高原下来，如果高原反应严重，是绝对不可以洗澡的。因为高原反应主要是缺氧导致的，洗澡会加快全身的血液循环，耗氧量增加。这样，高原反应不仅得不到缓解，反而会加重。此时一定要注意保暖，多休息，多吸氧。当然，如果高原反应症状比较轻，也是可以洗澡的。
高原地区为什么不宜洗澡
因为对于不适应高海拔地区生活的人来说，刚到高海拔地区容易引起高原反应，而在高原上洗澡会消耗更多的氧气量，即使一开始没有高原反应，但洗澡之后，血液循环加快，身体供氧量也会随之增加，造成高原反应的机率也就会变大。
一般来说，海拔高度在3000米左右时，才可能会受到高海拔带来的气压差、含氧量少、空气干燥等影响而产生高原反应。西藏是全国海拔最高的地区，平均海拔在4000米以上，有“世界屋脊”之称。初到高海拔地区应缓慢行走，避免剧烈活动，减少身体的耗氧量。
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