大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下来到西藏高原反应特强烈，气喘怎么办的问题，以及和什么体质不建议去西藏旅游的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 心脏不好的人能去西藏吗
2. 年龄大了还能去西藏旅游吗
3. 听说有高血压的人不能去西藏，是真的吗为什么
4. 来到西藏高原反应特强烈，气喘怎么办

心脏不好的人能去西藏吗

这要具体情况具体分析了。

我一朋友前些年跟我自驾去西藏，他是两次心脏搭桥。因车故障，在林芝不得不分手返程。去年他初心不变，又继续前往西藏新疆，完成了自己的心愿。

我以为：只要准备工作得当，任何人去西藏都不是梦，准备工作当然是行前去医院检查一下，征求一下医生意见，掌握自己身体状况，备齐备足相关药物，梦就能实现。

年龄大了还能去西藏旅游吗

2015年5月份，我67岁跟团去西藏旅游，从广州坐飞机到西宁，原后坐火车到拉萨，在西藏8天时间，除了夜晚休息比较差之外，其它感觉还好，到了5200米左右有些呼吸不畅，比有些年青人表现还好

听说有高血压的人不能去西藏，是真的吗为什么

这是一个没人敢回答的问题。

如果他说了敢，万一有事，谁负责？

我前面写过两篇文章，虽然不是针对高血压患者的，但应该解释得很详细了，你看了之后，相信也能明白了。

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这里就简单说一下吧。

高原反应的主要诱因有两个：一是气压变低（想想看，压在你身上的几公里厚的空气突然拿走），二是氧气含量少，高海拔地区的氧气含量只有平原的5~6成。

高原上的气压比平原低很多。现在，把你的房间门窗全部封死，然后把室内的空气抽走一半，你能想象一下你会是什么感觉吗？

这一条，它会让人头疼、头胀，严重者会引发毛细血管破裂。

但这一条可以通过适应解决，因为人体会自我调节的。在高海拔待一段时间，人体内外压力重新平衡之后，就不再怕了。

我上高原时就经历了较重的高原反应。我的体验是：难受的感觉每天会轻一些，有三四天就不碍事了；有一星期就基本消失了。

正常人在上高原的时候，最好是慢慢上。比如说，你先在2500米高的地方待两天；再上到3500米高，再待两天；感觉没事了，再去尝试4000米的高度。逐渐适应，就可以克服高原反应了。

当然，这是理想的情况。因为入藏的路不是逐渐升高的。从1000米左右的泸定到4300米的折多山，只有80公里，你难道要走一星期吗？

现实中，很多人就是难受几天，然后慢慢适应了。

这会让人胸闷，易累，不能大量活动。

这一条无法通过适应去克服，习惯就好了。我个人感觉，海拔不超过4500米的话，气不够的感觉并不明显；4500米以上是很明显的。

不过，三千多米高度上大量活动也是不可取的，要尽量减少活动量，小两口不如分开睡。

如果是去很高的海拔，可以随身带个氧气瓶，气不够了就吸两口。

所以，高原反应对肺部不健康的人危害才大。本来呼吸能力就不好，再加上高原氧气少，有可能出现严重不适。

例如，曾得过新冠且比较严重的人，因为肺部有损伤，最好别去。

还有哮喘患者，别去西藏了！

高原反应对每个人都是一种压力。它并不是针对高血压患者的，而是针对每一个人的。健康的人上高原也有风险。

这相当于把石块放在两头架空的木板上，结实的木板能承受住，太脆弱的木板就要断。高血压患者身体比较脆弱，所以，风险肯定比健康人要大。

但要说有高血压就一定不能去，显然也不对。这里面有个概率问题，并不是说健康人就一定没事，也不是说不健康的人就一定不能去。

至于敢不敢去西藏，还得你自己掂量：高血压严不严重？有没有别的健康隐患？以及，你到底有多想去西藏？你愿不愿为进藏而冒一些风险？

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来到西藏高原反应特强烈，气喘怎么办

初次要去到西藏，到海拔4000米以上的地方，甚至4500米以上的地方，一定要记得带上氧气，葡萄糖，咖啡，巧克力，功能性饮料，高原安等等。

估计你是到了西藏，没几天就去了海拔4800米的地方，或者是直接到了海拔4800米的地方，如果你是自驾游，肯定走的青藏线或者是新藏线，对不对？

否则循序渐进地到达高原，已经慢慢的适应了高原的气候，再去海拔4500米以上的地方，是不会有你这么强烈的高原反应的，你这肯定是属于挑战了。

如果发生强烈的高原反应，最直接的办法就是，使用氧气，喝葡萄糖，减少活动量，如果还能进食的同时，可以喝点藏区的酥油茶，吃点巧克力，喝点咖啡，喝点功能性饮料，增强心脏心率的速度，从而把有限的氧气带到你的全身，如果难受的厉害，只能吸氧气了，如果发生其他的状况，例如不省人事，或者咳嗽感冒的症状，全身肌肉疼痛，就要赶紧送到医院，或者送到低海拔的地方，进行疗养。

在这里有几个去高原上的一些小小建议。

第一个建议，去海拔4500米以上的地方之前，必须现在海拔3000米到4000米之间的地方适应一周，之后再去这些地方，例如，你要去珠峰大本营，如果自驾游就不多说了，从成都出发到达拉萨也有十多天的时间，就不必过多考虑了，如果是坐火车到达拉萨，那么就需要在拉萨玩个3到5天，之后再去。

否则的话，一定要带上氧气，葡萄糖，巧克力。

第二个建议，到了高原上一定要禁止剧烈运动，凡事发生，高原反应的人基本上都是比较活跃的，爬山，登高，走路速度较快，这些都会直接导致高原反应，记住剧烈运动是导致高原反应的罪魁祸首。

第三个建议，发生高原反应，一定要观察身体的状况，如果有感冒的症状，高原反应肌肉不会疼，如果发现肌肉疼痛，一定是感冒，赶紧抓紧治疗。

好了，就说这么多吧，关于去西藏，还有什么其他的疑问可以随时私信我，我会直言不讳有问必答，最后祝每位驴友能够去西藏玩的开心。

来到西藏高原反应特强烈，气喘怎么办的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于什么体质不建议去西藏旅游、来到西藏高原反应特强烈，气喘怎么办的信息别忘了在本站进行查找哦。