来到西藏高原反应特强烈,气喘怎么办(来到西藏高原反应特强烈,气喘怎么办呀)

去西藏,高原反应不可怕,最可怕的是......

大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下来到西藏高原反应特强烈,气喘怎么办的问题,以及和什么体质不建议去西藏旅游的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!

本文目录

  1. 心脏不好的人能去西藏吗
  2. 年龄大了还能去西藏旅游吗
  3. 听说有高血压的人不能去西藏,是真的吗为什么
  4. 来到西藏高原反应特强烈,气喘怎么办

心脏不好的人能去西藏吗

这要具体情况具体分析了。

我一朋友前些年跟我自驾去西藏,他是两次心脏搭桥。因车故障,在林芝不得不分手返程。去年他初心不变,又继续前往西藏新疆,完成了自己的心愿。

我以为:只要准备工作得当,任何人去西藏都不是梦,准备工作当然是行前去医院检查一下,征求一下医生意见,掌握自己身体状况,备齐备足相关药物,梦就能实现。

年龄大了还能去西藏旅游吗

2015年5月份,我67岁跟团去西藏旅游,从广州坐飞机到西宁,原后坐火车到拉萨,在西藏8天时间,除了夜晚休息比较差之外,其它感觉还好,到了5200米左右有些呼吸不畅,比有些年青人表现还好

听说有高血压的人不能去西藏,是真的吗为什么

这是一个没人敢回答的问题。

如果他说了敢,万一有事,谁负责?

我前面写过两篇文章,虽然不是针对高血压患者的,但应该解释得很详细了,你看了之后,相信也能明白了。

深度:老年人可以游西藏吗?高原反应对老年人有多大危害?

高原反应会不会死人?来看看这些真实案例吧!血泪教训要牢记

这里就简单说一下吧。

高原反应的主要诱因有两个:一是气压变低(想想看,压在你身上的几公里厚的空气突然拿走),二是氧气含量少,高海拔地区的氧气含量只有平原的5~6成。

气压

高原上的气压比平原低很多。现在,把你的房间门窗全部封死,然后把室内的空气抽走一半,你能想象一下你会是什么感觉吗?

这一条,它会让人头疼、头胀,严重者会引发毛细血管破裂。

但这一条可以通过适应解决,因为人体会自我调节的。在高海拔待一段时间,人体内外压力重新平衡之后,就不再怕了。

我上高原时就经历了较重的高原反应。我的体验是:难受的感觉每天会轻一些,有三四天就不碍事了;有一星期就基本消失了。

正常人在上高原的时候,最好是慢慢上。比如说,你先在2500米高的地方待两天;再上到3500米高,再待两天;感觉没事了,再去尝试4000米的高度。逐渐适应,就可以克服高原反应了。

当然,这是理想的情况。因为入藏的路不是逐渐升高的。从1000米左右的泸定到4300米的折多山,只有80公里,你难道要走一星期吗?

现实中,很多人就是难受几天,然后慢慢适应了。

氧气少

这会让人胸闷,易累,不能大量活动。

这一条无法通过适应去克服,习惯就好了。我个人感觉,海拔不超过4500米的话,气不够的感觉并不明显;4500米以上是很明显的。

不过,三千多米高度上大量活动也是不可取的,要尽量减少活动量,小两口不如分开睡。

如果是去很高的海拔,可以随身带个氧气瓶,气不够了就吸两口。

所以,高原反应对肺部不健康的人危害才大。本来呼吸能力就不好,再加上高原氧气少,有可能出现严重不适。

例如,曾得过新冠且比较严重的人,因为肺部有损伤,最好别去。

还有哮喘患者,别去西藏了!

高原反应对每个人都是一种压力。它并不是针对高血压患者的,而是针对每一个人的。健康的人上高原也有风险。

这相当于把石块放在两头架空的木板上,结实的木板能承受住,太脆弱的木板就要断。高血压患者身体比较脆弱,所以,风险肯定比健康人要大。

但要说有高血压就一定不能去,显然也不对。这里面有个概率问题,并不是说健康人就一定没事,也不是说不健康的人就一定不能去。

至于敢不敢去西藏,还得你自己掂量:高血压严不严重?有没有别的健康隐患?以及,你到底有多想去西藏?你愿不愿为进藏而冒一些风险?

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来到西藏高原反应特强烈,气喘怎么办

初次要去到西藏,到海拔4000米以上的地方,甚至4500米以上的地方,一定要记得带上氧气,葡萄糖,咖啡,巧克力,功能性饮料,高原安等等。

估计你是到了西藏,没几天就去了海拔4800米的地方,或者是直接到了海拔4800米的地方,如果你是自驾游,肯定走的青藏线或者是新藏线,对不对?

否则循序渐进地到达高原,已经慢慢的适应了高原的气候,再去海拔4500米以上的地方,是不会有你这么强烈的高原反应的,你这肯定是属于挑战了。

如果发生强烈的高原反应,最直接的办法就是,使用氧气,喝葡萄糖,减少活动量,如果还能进食的同时,可以喝点藏区的酥油茶,吃点巧克力,喝点咖啡,喝点功能性饮料,增强心脏心率的速度,从而把有限的氧气带到你的全身,如果难受的厉害,只能吸氧气了,如果发生其他的状况,例如不省人事,或者咳嗽感冒的症状,全身肌肉疼痛,就要赶紧送到医院,或者送到低海拔的地方,进行疗养。

在这里有几个去高原上的一些小小建议。

第一个建议,去海拔4500米以上的地方之前,必须现在海拔3000米到4000米之间的地方适应一周,之后再去这些地方,例如,你要去珠峰大本营,如果自驾游就不多说了,从成都出发到达拉萨也有十多天的时间,就不必过多考虑了,如果是坐火车到达拉萨,那么就需要在拉萨玩个3到5天,之后再去。

否则的话,一定要带上氧气,葡萄糖,巧克力。

第二个建议,到了高原上一定要禁止剧烈运动,凡事发生,高原反应的人基本上都是比较活跃的,爬山,登高,走路速度较快,这些都会直接导致高原反应,记住剧烈运动是导致高原反应的罪魁祸首。

第三个建议,发生高原反应,一定要观察身体的状况,如果有感冒的症状,高原反应肌肉不会疼,如果发现肌肉疼痛,一定是感冒,赶紧抓紧治疗。

好了,就说这么多吧,关于去西藏,还有什么其他的疑问可以随时私信我,我会直言不讳有问必答,最后祝每位驴友能够去西藏玩的开心。

来到西藏高原反应特强烈,气喘怎么办的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于什么体质不建议去西藏旅游、来到西藏高原反应特强烈,气喘怎么办的信息别忘了在本站进行查找哦。

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