各位老铁们好，相信很多人对睡觉起来腰酸背痛的原因是什么都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于睡觉起来腰酸背痛的原因是什么以及为什么睡觉起来腰酸的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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睡觉早上起来腰疼怎么了
那就要看你最近身体有什么样的变化。可能存在以下原因，请自我对照：
1、受风：是不是睡觉的时候没盖好，或者床过于潮，凉。把腰部肌肉凉到了，用手摸会感觉肌肉很凉，肌肉会感觉很酸痛。
2、腰肌劳损：是不是前一天弯腰干活太多了，腰肌过度劳累导致损伤了，前一天感觉不明显，睡一觉起来会感觉更明显些。
3、纵欲过度：是不是最近频率和强度上，有点多，这太容易导致腰疼了，而且主要是肌肉疼，集中在下腰部。
4、有过扭伤或者外伤，如果有，建议去医院拍片检查，担心伤到骨头或者椎间盘。
5、是不是以上的复合原因。
睡觉起来腰酸背痛的原因是什么
睡觉起来腰酸背痛的原因是什么？
睡觉起来腰疼的原因有腰部肌肉过度拉伸或收缩、肌肉牵拉损伤、背部软组织受凉、长时间睡眠，以及腰肌筋膜炎等。
1.如果睡在硬床或软床上，也会造成的腰部肌肉过度拉伸或收缩，导致组织肿胀，使组织水肿状况下床时能拉动水肿肌肉，从而出现腰痛。
2.平时卧床休息期间，腰部肌肉不会受力，会导致肌肉松弛。如果在睡觉时起得太猛，会导致放松的腰部肌肉突然收紧和拉伤。这样也会造成肌肉牵拉损伤，引起腰痛。
3.晚上睡觉时不注意保暖，可能会因为温度降低而引起持续性的肌肉和血管收缩，导致缺血性炎症，引起腰背疼痛。
4.如果长时间睡眠，由于肌肉长时间不运动，身体会有疲劳感，这也会导致腰痛起来。
也有可能部分局部腰肌劳损或以腰肌筋膜炎为主，或部分生理性腰曲较直的可能性，需要及时到医院检查。
本内容由承德医学院附属医院脊柱外科主任医师张义龙审核
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睡觉醒了腰疼怎么回事
睡觉醒来腰疼，首先可以考虑是由于睡姿不良，受寒导致，平时尽量选择仰卧的睡姿，也可以多用热水袋进行热敷。还可能是由于腰肌劳损导致，出现这种情况时候首先要尽量避免久坐久站，注意卧床休息。
睡觉起来腰酸背痛怎么回事
睡觉起来腰酸背痛，如果是偶尔发生，考虑是由于睡觉时保暖不到位，导致腰背部肌受凉，肌肉痉挛收缩引起睡觉起来后腰酸背痛的症状。也有可能是由于睡眠时睡姿不良，腰背部肌肉过度牵拉导致痉挛收缩引起的腰背部的酸痛。如果经常发生睡觉起来腰背部酸痛的情况，就有可能是由于腰肌劳损，导致腰部肌肉痉挛。
文章到此结束，如果本次分享的睡觉起来腰酸背痛的原因是什么和为什么睡觉起来腰酸的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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