大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于起不来床，咋办我想起床就是工作和玩，我躺着很难受，我也不愿意起床，为什么起不来床这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 冬天起不来床，人类为什么不能冬眠
2. 怕起不来床，怎么办
3. 起不来床，咋办我想起床就是工作和玩，我躺着很难受，我也不愿意起床
4. 起不来床是怨拖延症吗

冬天起不来床，人类为什么不能冬眠

起不来床是因为懒，冬眠需要漫长的进化，或者靠未来的科技。人类恒定的体温和聪明的才智，使得人类可以适应很多复杂的环境，不必冬眠使人类文明发展越来越迅速。

大多数可以冬眠的动物都是冷血动物，所谓的冷血动物不是指它们体温为零，只不过冷血动物的心脏跳动模式和哺乳动物、鸟类不同，血流较为缓慢，新陈代谢缓慢，所以它们体温一般比哺乳动物低一些，但是也接近环境温度。冷血动物消化食物或者活动的时候也会产生热量，所以一些捕蛇人遇到蟒蛇的时候就是先和它们缠斗，消耗它们的体力，使它们产生较多的体温而“宕机”，当然它们的消化较慢，能量供应也较慢。冷血动物不能恒定体温，温度太低的时候细胞酶就失活了，所以冷血动物主要分布在热带、亚热带地区。

而鸟类和哺乳动物则是恒温动物，恒温的意思是可以通过调节产热和散热实现体温的平衡，这样鸟类和哺乳动物适应的环境就很多，只要食物较为充足、保持较多的活动，体温就是恒定的，即便是在寒冷地区细胞依然可以正常工作，所以世界各地都有鸟类和哺乳动物分布。所以冷血动物一般需要冬眠，或者干脆就生活在较为温暖的地方，恒温动物一般不需要冬眠，不过这也是因为冷血动物代谢较慢、能量消耗缓慢，吃饱一次顶个十天半月是很正常的事情，极端的冷血动物吃一次管一年。在寒冷时节新陈代谢进一步降低，所以干脆躲起来生活，恒温动物一般不需要。

少数哺乳动物如松鼠、熊类，因为生存的地区冬季食物较少，所以会在冬季前提前储存脂肪、食物，非必要不外出，但这不代表不可以，熊类冬天也时常到外边活动。而它们的冬眠是靠消耗储存的脂肪或者粮食，心跳呼吸也会一定程度降低，使消耗的能量降低，一身膘就可以维持较长的时间。人类理论上也可以这样做，但是在进化历程中没有获得这种能力，原因在于人类的脂肪组织和脂肪的代谢和熊等动物存在区别，饥饿的时候会先消耗蛋白等高热值的物质，这样很不利于健康。人类的基础代谢也比较高，组织中储存的能量很快就会用完。

所以人类需要较高频次的进食，人类的肠胃容积较小，所以发展为少食多餐的模式，人类一天就吃3-5顿饭，不过几斤东西，吃饭所需要的时间很短，熟食便于吞咽和消化，一天花在吃饭上的时间也就两钟头左右。而食肉动物啃生肉，食草动物吃粗纤维含量高的植物，都需要很长的进食时间，并且食量都巨大，老虎一顿吃个几十斤的羊，牛一天吃好几十斤草。人类若是10天不进食，就会导致蛋白也就是肌肉组织和脂肪的大量消耗，代谢产生的废物还会危害肾脏等物质，总之人类的身体没有进化出冬眠的能力。

不过未来人类可能通过科技实现这一功能，通过降低体温、外部输入营养液的方式，维持人体的生理机能，然后可以用于较为漫长的太空旅行。那样人类不比承受长时间的旅行带来的孤独寂寞，精神问题对于人类来说也是十分严重的健康问题。

怕起不来床，怎么办

手机闹铃调声音最大，而且放得离枕头远点够不着的地方，最好拉开窗帘睡，这样早上一有阳光就刺眼醒了。

起不来床，咋办我想起床就是工作和玩，我躺着很难受，我也不愿意起床

通过你的叙述，你躺在床上就不想起来，即使难受也不想起来，这样的问题出在自己身上，除了玩没有别的乐趣了么？你自己一定还没有目标吧，你得一直朝着目标去奋斗，年轻人没有进取心是不对的，你的严格管理自己，不要太散漫了，希望我的回答能够帮助到你。

起不来床是怨拖延症吗

当然不是啦！

如果这样说，那每个人就真的有病症了。。

我觉得主要原因就是

缺觉造成的。除了要养成晚上早睡的好习惯外，中午可以每天小睡一会儿，哪怕只半小时就足已了，这样，下午既有精神上班，早上又不会因缺觉而不愿起了。如果还是无效，你可以就认为自己已经当兵是战士了，闹钟一响就当就是没有商量余地的起床号，象兵营的战士那样立即坐起来，穿衣服.下床.跑步集合.出操。这样，不精神也精神了。

文章到此结束，如果本次分享的起不来床，咋办我想起床就是工作和玩，我躺着很难受，我也不愿意起床和为什么起不来床的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！