这篇文章给大家聊聊关于喜欢吃淀粉类食物是什么原因，以及为什么吃米粉对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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为什么吃米粉后有饥饿感
吃了米粉还有饥饿感，首先是你太饿了，吃了米粉还是饿的很，吃得不够。还有就是这个米粉里添加了有助于消化的东西，让人们越吃饿。
喜欢吃淀粉类食物是什么原因
淀粉呢，归为碳水这一大类，也称之为糖类，是人体七大营养元素（蛋白质、脂类、碳水、维生素、水和无机盐、纤维素）之一，三大宏量营养元素（蛋白质，碳水，脂肪）之一。
首先可以肯定：人体对碳水的需求就是本能性的，因为碳水是目前为人类提供能量最高效的能源物质。因此喜欢吃淀粉是很正常的。
其次是饮食习惯：如果从小就是吃淀粉类食物或者淀粉类食物一直以美味的形式出现，那么在今后的进食选择上也会偏向于类似的食物。而这其实是可以通过后天改变的。
还有就是地域性或者是个体差异。比如北方人更喜欢吃面，南方人更喜欢吃米，地域性长期以来可改变基因；其次个体差异本质也是基因：的确就是更喜欢吃，就好像有人更喜欢吃肉类。
那么这种饮食的起因其实问题不大，只需要考虑是否会因为这种饮食结构对健康产生影响呢？
1.米饭，米粉，火锅粉，面条都属于高GI食物，GI：升糖指数。GI越高，就代表相同摄入量的情况下，血糖飙升的越快，导致胰岛素飙升更快，也导致更容易在短时间内产生饥饿感。
所以问题来了：过多单一摄入高GI食物会引起的问题可能有血糖不稳定、饥饿感频繁，同时进一步可能导致胰岛素名单度下降，最严重是导致糖尿病。
建议：搭配蔬菜、肉类，混合摄入可降低GI
2.可能会导致对肉和菜的摄入减少，刚才说的七大营养元素和三大宏量营养元素，都是人体所必须，因此不均衡摄入也必然会影响健康。
建议：搭配蔬菜、肉类，更有利于健康
为什么贵州人喜欢吃米粉
这个怎么说呢，我去过的几个省都有吃米饭的习惯啊，广东广西江西湖北，也包括我们湖南，一方水土养一方人，各有各的口味，总有一款适合你。米粉也好面条也好，本身并不是色香味俱全，只是汤料赋予了它灵魂，而且食用方便快捷，所以成为了相当一大部分人的早餐首选。
为什么南方人喜欢吃粉
谁说南方人不吃面，在福建，喜欢吃面的人可不少，看沙县小吃就知道了，其中的拌面，其实是福建小吃的前三，更是福建人气前三的美食。
虽然有“南粉北面”的说法，但我一直认为南北方人对吃面吃粉的个体差异并不算太大，像土豆粉红薯粉，北方人也吃得很多嘛！更多的差别是在于做法上的不同。
南方人也爱吃炒面，特别是那种粗制的面条拿来炒。南方多米粉，是因为南方的主食是大米，既然产米，米加工成米粉、肠粉、红薯粉、土豆粉呀，自然就多了。
南方人爱吃粉，而且能把粉吃出非常多花样的，宽的细的圆的扁的汤的拌的……好吃的米粉质地柔韧，富有弹性，水煮不糊汤，干炒不易断，随意蘸点酱都好吃。
湖南牛肉粉也是让人惦记，煮好的米粉码在碗中，酥软的牛肉连汤带肉趁热浇上一大勺，再抓一把酣畅的辣椒……太销魂了！！！
大名在外的桂林米粉，真的还是最基本款就足够诱人，发酵的米粉质量得过硬，粉质要柔软滑爽，伸展弹性好，同时还有独具一格的风味浇头——桂林当地吃卤菜浇头，而在柳州当然就变成螺蛳粉了。
在南方，我们吃土豆粉主要是吃砂锅煲，浓浓的牛骨汤，软滑的土豆粉，吸饱了汤汁的土豆粉入味又迷人，一入口就滑入喉咙了！
至于说红薯粉，最过瘾的吃法当然是酸辣粉。但其实南方吃红薯粉并不算太多，印象中土豆粉和红薯粉北方人吃得也很多呢！
东北乱炖里面的主力军不就是红薯粉呢！还有猪肉白菜炖粉条、鲜肉粉丝包……统统要用红薯粉。
北方人吃面多是因为北方面粉多，所以光是面条可以做出九九八十一种类方案：什么蝴蝶面、刀削面、扯面等。
反正无论是米是面，只要味道好，哪里管是米还是面；这两年，桂林米粉，重庆小面，四川担担面已经征服全国人民的味蕾，管你是南方还是北方呢！
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的喜欢吃淀粉类食物是什么原因和为什么吃米粉问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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