这篇文章给大家聊聊关于脸上总长痘，这是怎么回事，以及为什么脸上容易长痘对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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脸上总长痘，这是怎么回事
长青春痘几乎是每一个人都曾经经历过的事儿，之所以会长痘的原因有很多，有内在的因素当然也有外在的因素，内在的原因可能就是体内的内分泌失调所导致的。这种情况最好是吃中药来调理一下。
另外如果说最近这一段时间工作上生活上压力比较大的话，也可能会造成患者体内的内分泌失调，包括饮食方面，如果最近吃的辛辣刺激性的食物，油炸的食物比较多的话都会让脸上容易长痘痘。
所以说如果想要缓解的话，第一点就是要养成良好的生活习惯每天都按时的作息不要睡觉太晚，另外在饮食方面，可以多吃一点儿蔬菜和水果最好就不要吃辛辣刺激和油炸的食物，多喝水。
在长痘痘这个期间护肤品的选择上也是非常重要的，尽量不要选择那些含有酒精成分的护肤品，因为它们的刺激性太大，反而会容易长痘痘。
脸上为什么要长痘痘
长痘原因：
1、不注意补水且面部清洁过度，导致面部水分流失
2、不良生活习惯，如平日喜欢摸脸、托腮，有抠痘痘的坏习惯
3、饮食荤素搭配不均衡，维生素摄入过少
4、经常熬夜，内分泌紊乱
5、日常护肤不到位，皮肤清洁不彻底
6、不注意枕头卫生，导致细菌滋生
7、流汗不及时清洁，弱碱性的汗水造成细菌的繁殖。
祛痘护理：
1、长痘期间最好用氨基酸的洗面奶，并且洗完脸之后不要直接涂抹药膏，基础的护肤还是不可以丢掉的，这样有利于皮肤的恢复~洗面奶我用的是娇舒清氨基酸洗面奶，里面有淡淡的薄荷香味，挤压出来的泡沫也很细腻丰富，都不用搭配起泡网了~
2、祛痘这里我是内外结合着护理的，我是敏感肌，去药店人家建议我维C和维E搭配着内服使用。维生素E是修复皮肤，抗氧化的，维生素C是美白的，两者搭配起来对改善痘印确实有比较好的效果。皮肤外涂的祛痘产品我用的是和洗面奶一样牌子的配套产品，里面是纯植物提取物对我的敏感肌很友好，效果还挺好，没有任何副作用。里面是淡淡的植物清香，还挺好闻的~
为什么脸上容易起痘，而身体其他地方不容易起痘痘呢
痘痘又名痤疮，是青春期男女的常见病，主要在面部出现白头与黑头粉刺、丘疹、脓疱、结节与囊肿，个别甚至形成疤痕。发病与雄激素有很大关系。其发病是由于雄激素增加皮脂的产生，同时使皮脂腺导管狭窄。增多的皮脂阻塞了变狭窄的皮脂腺导管使痤疮丙酸杆菌繁殖，产生炎症反应。女性雄激素有三个来源：卵巢、肾上腺、皮肤自身合成转化。大多数女性痤疮患者的血清雄激素水平都是正常的，但数值均处于正常值的上限。
痤疮的诱发因素有：食用刺激性食物、过度劳累、精神压力过大等。
一般而言，痘痘也会长在后背、前胸，只是量少。脸上的痘痘会反复发作，主要原因有以下几点：
1.饮食方面,加重痤疮的因素主要为辣味食品、油腻食品、甜味食品，而牛奶的摄取也可能诱发或者加重痤疮。
在我治疗痤疮的半年时光里，我的主治专家给我的饮食禁忌之一就是不能吃任何甜食，以清淡为主。像蛋糕、饼干之类的，不能碰。那个时候还很疑惑，后来查阅了相关资料才明白原由。
2.皮脂类固醇药物的内服与外用也可引起痤疮样皮疹。
3.化妆品使用不当造成毛囊口皮脂腺的堵塞，可导致慢性、持久性过敏反应，而持续性痤疮患者因长期发病,遂更常使用油质、粉质化妆品遮盖痤疮,而造成恶性循环。
这里给大家推荐皇后牌上海片仔癀，这个对脸上的痘痘很有效，我当时也是看了别人的推荐购买的，聚美没有货，京东上有，尽量别上淘宝买，化妆品这东西，淘宝上的假货太多了。当你不想每天带着涂满祛痘药物的脸出门时，可以使用这个。
4.遗传、心理因素、某些微量元素如锌的缺乏及季节的变化也容易诱发痤疮的发生。
5.熬夜、失眠、睡眠不足容易加重痤疮的发生。
6.胃肠道症状方面,尤其是便秘是导致痤疮的因素之一。
7.对于长期使用洗面奶的患者，洁面过度（如洗面奶质量差，清洗时间较长，洗面奶使用过多，洁面频率过高如一天两次或者两次以上）可能造成对皮脂腺的持续损伤而诱发炎症反应。
8.痤疮丙酸杆菌在皮脂腺和毛囊里的过度增殖及分泌物可诱发皮肤自身免疫性炎症反应，贯穿各种程度的痤疮的发病机制中。
痘痘并不可怕，保持一个良好的心态，相信你能抗痘成功的哦！
脸上最近总长痘是怎么回事
青春痘，痤疮这种皮肤病主要是和你的个人体质以及饮食习惯有一定的关系，比如说油性皮肤的患者，相对于干性皮肤的患者发病率会增高，治疗上来说可以应用一些祛痘的专科产品，比如说金芦荟痘胶膏，另外治疗过程中一定要严格控制饮食，少吃辛辣刺激食物，不要熬夜，保持面部清洁。
文章到此结束，如果本次分享的脸上总长痘，这是怎么回事和为什么脸上容易长痘的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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