大家好，如果您还对如何自律地坚持学习不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享如何自律地坚持学习的知识，包括自律教育冷知识的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 如何让自己自律，高效学习
2. 孩子的自律从几岁开始培养具体该怎么做
3. 如何自律地坚持学习
4. 如何提高孩子自律的学习态度

如何让自己自律，高效学习

如何让自己自律，高效学习？

让自己自律，高效学习

前提是要有明确的学习目标。

关键词：以学为先学习计划树立信心气定神闲心无旁骛，忘我学习

让自己自律，高效学习

重点是要养成学习的好习惯。

关键词：随处学习合理安排学会阅读善做笔记勤于思考，善于思考

让自己自律，高效学习

关键是要执着的坚持好学习。

关键词：学习互助自我调整触类旁通自习复习紧抓重点突破难点

让自己自律，高效学习

把握好学习方式方法与技巧。

比如：公认的高效学习方法——费曼技巧学习法

↑图源网络

总之一句话：用大白话去解释新知识。这就是费曼技巧！

认知心理学告诉我们：我们大脑对知识的存储，是通过节点+连线的方式组成，构成了一整个网络。

孩子的自律从几岁开始培养具体该怎么做

培养孩子自律从什么时候开始？回答“婴儿降生第三天开始教育就迟了两天”！

培养孩子自律从几岁开始呢？这里用著名心理学家巴浦洛夫的一句话回答你，“婴儿降生第三天开始教育就迟了两天。”所以，早期教育是要越早越好。“三岁看大”是我们的古训，也说的是早期教育的重要性和关键性。从某种意义上说一个人的后续发展如何，都与父母从小引导、言传身教息息相关。孩子一生下来已经带着父母的遗传因子，包括好的不好的，等着父母去开发，去引导、去重塑，这是基础教育，抓婴儿期基础发展就抓到点子上了。

首先，抓住0-1个月的新生儿的习惯养成期。新生儿的吃奶、抓握、躲避来物、够取物体和同步模仿与反应等动作能力都是先天遗传的，无需刺激就能产生的能力。大多数婴儿都遵循“睡眠--觉醒时的活动--啼哭”这一周期性变化的生活行为模式。新生儿的睡眠是他一生中最重要的部分，是否建立正常的“睡眠--觉醒周期模式”，是这个阶段的重要任务。若睡眠不规律，可能是出现某种异常问题的征兆。所以，要固定阶段睡觉、固定阶段喂奶、抓住两三个小时的学习时间【刺激】，增加条件反射频次，养成好的生活习惯都要在此期间完成。错过了这一个月良好生活习惯培养，将给后期教育带来很多麻烦。

第二，抓住0--1岁孩子气质发展的第一个加速期。所谓婴儿自律，是婴儿气质决定的。人的气质遗传占主导地位，遗传是没有选择性的，它把父母好的不好的因子都遗传给孩子，而且具有稳定性特征。随着婴儿机体的迅速发育，气质的生物性基础不断加强和巩固，气质的稳定性随之增强。因此，这一年将是“婴儿引导教育，或是教育引导婴儿”的争夺战，是谁影响谁的较量。教育得法，是可以改变遗传因素所决定的不良个性心理特征的，利用环境的影响促进良好气质的发展倾向。例如，生活习惯的养成，教他什么时候吃饭、睡觉，利用条件反射防止、纠正、修改不良习惯。如果什么时候想吃就吃、想睡就睡，就是不良的先天遗传占了上风，就无法纠正“稳定的气质”。错过了婴儿气质发展的加速期等于错过了不良遗传的修复纠正期。

第三，抓住1.5-2.5岁婴儿掌握母语基本语法的关键期。中外研究证明，婴儿在1-1.5岁之间在父母那里掌握第一批词汇约为50-60个左右，2岁时词语达到1000个左右，3岁的婴儿基本上掌握了母语的语法规则系统，基本上掌握了人类的复杂语言。错过了这个关键期后果不堪设想。狼孩子故事告诉我们，错过了掌握语言发展的关键期，是很难弥补的。

第四，把握婴儿期成长的阶段性、连续性、统一性规律。婴儿的发展是阶段性和连续性的统一，是齐头并进的。婴儿的感知觉是最早发生的，在胎儿期已经成熟，感知觉是婴儿认知的开端。婴儿识别能力比成人强，出生刚两天就能模仿妈妈的高兴和悲伤的面部表情。婴儿模仿学习能力、条件反射学习方式、偏好新颖刺激的学习形式都是与生俱来的。研究表明婴儿出生2天，就能模仿妈妈的高兴和悲伤的表情；出生2--3周，能模仿成人吐舌头、张嘴和噘嘴动作。所以父母要抓住这个特点，训练孩子的手眼协调、试听协调等动作协调能力。父母的爱抚、动作都会给孩子肌体成长学习能力带来重要影响。

第五，把握好尺度，防止两个极端。一是任其发展。有一个母亲给我说，他的孩子一岁半，不说话，玩手机游戏已经成瘾。我问她发展的经过，她说她是做自媒体的，经常要和手机打交道，孩子玩手机他没有在意，久而久之就成瘾了。这恰好符合婴儿的成长规律，模仿学习，仿照母亲的爱好，之所以又成瘾符合婴儿刺激“喜新厌旧”的特点，游戏不断翻新画面，无穷无尽，婴儿就迷上了。二是过度发展。有很多家庭在孩子的床头挂了很多物件，意思是你不是说要给孩子刺激吗。其实这是无效刺激，有效的方法是更换刺激物的频次，使孩子不断接受新的刺激。还有的家庭不顾孩子发展期的“上线”，在言语发展期，还加了英语班，结果是两样都没有学好，更严重的是有可能刺伤孩子大脑。

总之，当你准备要孩子的时候，首先要有“以身作则”的思想准备，学一点育儿知识，尽到为人父母的责任和义务。充分认识抓孩子婴儿期的培养，既是人生的关键期也是人生的奠基工程，放任自流不可取，拔苗助长也不可取。

如何自律地坚持学习

感谢提问！如何自律地坚持学习？我是这样做的，希望能给您启发：

一、要有明确的目标，这是学习的动力。个人心态要调整好，因为自律坚持学习非常艰苦，当遇到困难时要有勇气克服，知难而进。

二、制定好学习时间表，并严格执行。只有和时间赛跑才能跑赢时间，跑赢自己。

三、制定好详细的学习计划，并落到实处。把最重要的学习任务放在第一位，首先完成。

四、利用好碎片的时间学习，关注一些学习平台。在跑步，或者是空余的时间学习。不要小看碎片时间，长时间坚持就能能积少成多。

五、请求家人帮助，当自己出现退缩，不够自律，坚持不下去的时候。家人能及时提醒。

六、摘录一些能引起自己心灵震撼的名言警句，抽时间坚持阅读一些正能量的书籍，持续给心灵加油。

七、尽量少使用手机，不要下载游戏软件，因为这是学习的天敌。

只要有恒心，有毅力，就一定可以自律地坚持学习。

谢谢您的阅读！

如何提高孩子自律的学习态度

谢谢悟空邀请，不胜荣幸。

自律（self-discipline），是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，以此来来约束自己的一言一行。也指不受外界约束和情感支配，根据自己的意志，按照道德标准而行事的道德原则。从以上对自律的解释中，我们就会明白，自律的人不一定优秀，但优秀的人一定自律。自律是提高孩子学习态度的源泉。一个自律的孩子，他的学习态度肯定是端正的。

自律是无需提醒的自觉

孩子的学习态度，不是唠唠叨叨的督促，不是高高在上的要求，不是漠不关心的支配。恰恰相反，鼓励会让孩子学习态度更端正，信任会让孩子学习更自觉。鼓励和信任的目的就是要让孩子时刻明白，学习是他自己必须承担的责任，而不是家长的责任。孩子的生活要自己努力，学习要自己刻苦，前途要自己开创，未来属于孩子自己，无论父母如何爱孩子，也不能包办或代替孩子自己走他的人生之路。鼓励和信任一定要让孩子更加明晰，学习好和学习不好的人，将来进入社会存在着巨大的差异。鼓励和信任要让孩子明白，对自己的学习要有信心，只要孩子努力一点点，必定会学有所长、学有所获、学有所成。鼓励和信任要让孩子明白，家长不督促、不提醒，就是不喧宾夺主，就是让他自己自觉地去谋划自己的学习。古人云：“立志言为本，修身行乃先。”要让孩子明白：“少壮不努力，老大徒伤悲。”万不可让孩子留下“书到用时方恨少”的遗憾。

自律是知行合一的约束

提高孩子的学习态度，如同行路，当一个人有了出发的动机或意念，便就是行动的开始。至于路途是否平坦，路途中看到了什么风景，路途中有什么收获，只有自己亲身经历了，才能知道。学习是为了知道，知道是为了得到。学习不是生搬硬套，不是死记硬背。行动不是盲目冲动，不是漫无目的。知识最终要转化为能力，最终要转化为行动，最终要转化为运用。这就是古人说的“知行合一。”知中有行，行中有知，二者密不可分，高度统一。与行想分离的知，不是真知，而是痴心妄想；与知相分离的行，不是笃定，而是盲目瞎撞。提高孩子的学习态度，贵在尊重与约束，尊重就是相信孩子、支持孩子、理解孩子，约束就是限制孩子过分的自由与散漫，给孩子时间、空间与自由的同时，更要孩子懂得守秩序、讲规则。古人云：“知是行之始，行是知之成。”知而不行是残缺，行而不知是愚蠢。

自律是行为主动的担当

担当，就是主动承担责任与义务。每个人在自己人生的不同阶段，都扮演着不同的生活角色，每个角色都有自己的担当。这种担当或从情感出发，或从道义出发，或从责任出发，要么为自己、要么为亲友、要么为家人、要么为社会。作为学生，就要让自己明白“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”学习能强己，学习能强家，学习能强国。提高孩子的学习态度，就是责任与义务。人可以原谅自己的某些失误与过错，但绝不能原谅虚度光阴，绝不能原谅自己在大是大非面前的责任与担当，绝不能原谅说话、学习、做事缺乏冷静与理性的愚昧与冲动。一定要让孩子明白，学习是什么？学习为什么？学习怎么学？学习为了谁？学而不习则虚，习而不学则短。古人云：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”担当不是为己而生，而是向上而行，向善而行。担当是我们所生存的这个时代所赋予我们必须承担的责任和光荣使命之所在。

自律，是一种不可或缺的人格力量。没有自律，生活就会没有高质量；没有自律，学习就会没有源动力；没有自律，未来就会一片迷茫。没有自律，一切计划如形同虚设，一切行动都是盲目无序。真正的自律是做人的信仰、是做人的自省、是做人的自警、是做人的素质，是做人的自重，是做人的觉悟。它会让人发觉健康之美，感受幸福快乐，体悟学习成功，做事淡定从容，为人内心强大，无论工作、生活、还是学习，永远充满着积极向上的力量。

我是若水：专注学校教育、家庭教育、孩子成长，专注悟空问答。谢谢阅读！欢迎关注！（作者原创，版权所有）（图片二、三、四来自网络，联系必删）2020年2月22日

文章到此结束，如果本次分享的如何自律地坚持学习和自律教育冷知识的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！