大家好，今天小编来为大家解答干花生米吃多了上火不舒服怎么办这个问题，上火后有什么不建议吃的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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山楂吃了会上火吗
山楂片吃多了上火倒不会。山楂可以消食化积，尤其是消化油腻食物的作用较好，但是脾胃虚弱的人加量少吃。
意见建议：建议您可以天天吃，但是应该每天少量食用。任何东西物极必反，胃部疾病患者是禁止使用的。
吃多芥末上火有哪些表现
多数会出现口干口苦，口腔不适，脸部长痘或大便不畅等症状。吃芥末后还可能出现胃火或加重感冒咳嗽等情况。建议不要多吃。此外上火可以多吃凉性水果，如香蕉、梨子等。还可以加强体育锻炼，提高自身免疫力。
干花生米吃多了上火不舒服怎么办
干花生米吃多了上火不舒服之后建议多食生鲜的水果。因为水果的糖份、油脂都很低，而维生素、矿物质却非常丰富，常吃对身体有益。瓜籽、花生、核桃都是属于坚果类的食品，其油脂和蛋白质含量都很高，吃多了，如果不消化，就会加速肠胃中的细菌繁殖，蛋白质分解就会大量产气，建议可以吃住消化的药物治疗。
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