大家好，关于怎么判断自己应不应该吃维生素、鱼肝油等营养补充品很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于为什么不建议查维生素的知识，希望对各位有所帮助！
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药店的“维生素检测”准确吗
在我们日常生活中，只有不过份便食，都不会产生维生素短缺的问题。今天和昨天不一样了，自来水千家万户。食品南来北往，样样吃点。不要迷信，驴胶：不补血，营养不如猪皮。虫草：没营养。西洋参：外国草。你们信不？
正常人补充维生素会致癌，缺乏维生素也致癌，怎样理解
维生素有很多种，A多了会致癌。吃C、B不会致癌。正常人一般不需要补充，只要水果蔬菜坚果等够用了就行了。体弱多病要吃C丶B。有消炎抗病毒作用。
宜宾市一医院可以查维生素d吗
宜宾市第一人民医院不可以查维生素D的。没有开展这一项检查项目。一般情况下只有检查血钙，血锌以及铁这些微量元素的。
怎么判断自己应不应该吃维生素、鱼肝油等营养补充品
这么说吧，如果想知道确切的情况可以去医院做个微量元素检查，看看是否真的缺乏。但实际上这么多年我看很少的人去医院检查，大多都以自己感觉来断定，维生素有太多种，缺乏不同的维生素也会有不同症状，具体的比较多可以自己去查询相关的资料。我个人觉得对于现在这个社会的人营养大多不缺乏，但有很多的人存在营养不均衡，喜欢吃的海吃，不喜欢吃的碰都不碰，不管是谁都可以适当选择一些适合自己的服用，但要记住：日常饮食习惯比什么都重要！
文章到此结束，如果本次分享的怎么判断自己应不应该吃维生素、鱼肝油等营养补充品和为什么不建议查维生素的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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