很多朋友对于成人可以吃鱼肝油吗成人可以吃鱼肝油和医生不建议吃鱼肝油成人不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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成年人可以吃鱼油吗
成年的人可以吃鱼油，鱼油含有较多的维生素A和维生素D，可以预防很多的疾病，大人也是可以从鱼肝油中获得自己想要的营养元素
大人鱼肝油的正确吃法是什么
鱼肝油的主要成分是维生素D，有促进钙剂吸收的作用，一般在晚饭后服用效果最佳。注意鱼肝油不要混在辅食里一起服用，以免影响吸收。
青少年吃鱼肝油可以吗
可以呀。量大一点即可，小孩吃的鱼肝油是易吸收，药物成分和药理作用和大人口服的一样，只是剂型不一样，再说15岁的孩子也是青少年！
成人可以吃鱼肝油吗成人可以吃鱼肝油
成人可以吃鱼肝油。
1.鱼肝油富含维生素A和D等营养成分，对保持身体健康有帮助。
2.鱼肝油中含有的欧米茄-3脂肪酸是人体必需的脂肪酸，可以帮助降低胆固醇，促进心血管健康。
3.成人也可以从鱼肝油中获取维生素A和D等营养成分，这些成分能够帮助增强免疫力，促进肌肉和骨骼健康。
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