大家好，今天来为大家分享晚上能喝茶吗的一些知识点，和晚上为什么不建议喝茶的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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晚上喝茶会失眠吗为什么
如果得了失眠再喝茶，回家整失眠的症状，茶中含有精神兴奋的物质，建议睡眠前听轻柔的音乐，禁止吸烟和酒饮茶等，建议调整程序，不要看恐怖片儿，听恐怖的故事的，并迅速调整自己的情绪，白天进行适当的体育锻炼，睡眠前洗一下热水澡，可以帮助睡眠
长期晚上喝茶会对身体有影响吗
感谢邀请，十分荣幸！长期晚上喝茶会对身体有影响吗？任何饮食在不正确的情况下，对健康都是有害的。所以晚上喝茶，如果喝对了，对健康有好处，如果喝错了，对健康确实有影响。喝茶首先是不能在心情不愉快的情况下喝茶。如果心中烦闷睡不着喝茶，茶会助你失眠。如果饥饿时喝茶，茶会伤胃。
晚上能喝茶吗
答：晚上不能喝茶。因为喝茶容易让人很兴奋，使人精神焕发，精力旺盛。晚上喝了茶，一夜都会睡不着。可以说会让人整夜失眠。
晚上喝茶对身体好吗
晚上喝茶好吗？
一般说晚上不宜喝茶，尤其是浓茶，咖啡，可刺激神经引起兴奋，使人失眠。
不过这也得因人而异，假如习惯了晚上喝茶，习惯成自然，不影响睡眠，或有友人相歇着，聊会天，沏壶茶水喝，也很不错的。
什么事也没有绝对，一直就有“早不饮酒，晚不喝茶”的说法。道理肯定是有的，早起，经过一夜的消化吸收，肚里属“空”肚，此时饮酒，酒精对胃的刺激是大的，对身体没有好处。晚不喝茶，主要是茶中的茶碱对脑神经刺激容易产生兴奋，而影响睡眠，加上饮水多，不时的需小便，能不影响睡眠吗！过多饮水还累及肾脏，肾脏晚上也不得安生，还需来处理些么多的水，肾脏也会有“意见”的。
具体情况具体对待，就不能论晚上喝茶好不好了，上夜班的，甭说晚上喝水了，半夜还要吃饭呢！早不喝酒，半夜三更吃饭，再弄二两小酒的那才叫爽呢！所以，因人而异，区别对待，心情愉快！身体健康！一切都好！
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