大家好，今天来为大家分享喝茶好吗，长期大量喝茶会伤肾吗的一些知识点，和长寿草为什么不能喝茶的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 喝茶好吗，长期大量喝茶会伤肾吗
2. 海马养参长寿草泡白酒
3. 什么是莓茶
4. 长寿草和绞股蓝的区别

喝茶好吗，长期大量喝茶会伤肾吗

“靠谱喝茶，就关注茶靠谱”提示：一般人来说，喝茶是好事；特异体质和人的特殊时候，不能喝茶；过量喝茶，会对肾脏造成一定的负担，长期过量，有伤肾风险。

喝茶是一种健康的生活方式和保健方法

喝茶的好，可以从几个层面来说。

第一个层面，喝茶有助于身体健康。茶叶中有着丰富的物质，包括：茶多酚（有的经过发酵后，部分会转化成茶色素），咖啡碱，氨基酸，微量元素，维生素，茶多糖，膳食纤维，700多种芳香物质……这些物质或助人体降血脂血压、抗衰老、抗自由基、抗氧化，或助消化、促进肠胃蠕动、养胃护胃，或提神抗疲劳、减肥、抗辐射等作用，对人体的健康起到很大的作用。

第二个层面，喝茶是一种修身养性。喝茶最大的特点，是静与慢。现在生活，竞争大，压力大，节奏快。养成喝茶的习惯，有助于一张一弛、修身养性。同时，茶文化的多元多样，有助于自身修养的形成与提升。第三个层面，喝茶是一种社交。喝茶能够交到许多有趣的志同道合的朋友，他们或有助于自身生活情趣的提升，或有助于找到事业的帮手或贵人，或让自己的闲暇时间有好的去处，等等。总之，喝茶是一种很健康的生活方式，也是一种对身体很好的保健。喝茶也要注意适量和身体对症

喝茶不再多，而是要适量，要喝对茶。一般来说，大部分人是可以喝茶的。也有一小部分人群或特殊时候，不适合喝茶。包括：生理期、妊娠期、孕妇临产期、更年期等最好不要喝茶尤其是浓茶，空腹的时候尽量不饮茶，饭前饭后不要喝茶，服药的时候不喝茶，感冒发烧时候不喝茶，酒后不要饮浓茶，平时喝茶不要太浓并过量，儿童喝茶要适量并尽量饮淡茶，神经衰弱的人少喝茶，身体太瘦或者素食者少喝茶，缺铁性贫血者慎喝茶，低血糖患者少喝茶尤其是黑茶，心血管病人要慎喝高级茶，有胃下垂病症的人不要喝茶等等。

长期过量喝茶，会增加肾脏负担，产生健康风险

酒后喝茶、尤其是喝浓茶，有可能伤肾。这是因为茶碱的利尿作用，会让尚未分解的乙醇过早进入肾脏，从而刺激并造成肾脏负担。喝茶对摄入咖啡碱，喝浓茶则会摄入较多咖啡碱，如果长期过量，体内含过量，会导致肾脏负担过重，影响肾脏健康。此外，过量喝茶，有产生肾结石风险。

那一般人的喝茶量，到底多少呢？一般来说，每天喝1到2次，每次3克到6克，一天不超过15克。如果身体消耗较大，也可以适当提高。

靠谱喝茶，就关注茶靠谱。欢迎留言交流。

海马养参长寿草泡白酒

海马用60度左右的白酒泡最好。

高浓度的白酒，是更容易杀死海马的细菌和病菌的，海马里面的水分渗出，也会稀释掉酒精的浓度，随着时间的推移，酒的度数就会加价，酒精度过低，长时间储存是会容易变质的，所以海马泡酒最好是选择优质的纯粮酒，六十度为佳。因为60度或以上的酒在浸泡的过程中能在很大的程度上杀灭中草药材中沾附的病菌以及有害的微生物、寄生虫及虫卵，使之能在安全的条件下饮用。

什么是莓茶

莓茶又称“青霜古藤茶”，又称“藤茶”，俗称有“白茶”、“神茶”、“甘露茶”，或“土家神茶”、“神仙草”、“长寿藤”、“灵芝草”、“观音草”等等，药学名称为“显齿蛇葡萄”

长寿草和绞股蓝的区别

长寿草是一种地域的土叫法，绞股蓝是它的学名，商品名称。实际上指的它俩是同类。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！