老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于甲亢能做剧烈运动吗和甲亢为什么不建议运动的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享甲亢能做剧烈运动吗以及甲亢为什么不建议运动的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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甲亢适合做什么运动
甲亢适合做有氧运动。包括跑步，滑冰，游泳，打太极，跳广场舞，做韵律操等等。适合每天早上去公园散步呼吸新鲜空气。在日常生活中不要太过度劳累，不干重活，累活，要注意休息，以减少能量消耗，减轻心脏负担，也不要经常易怒，尽量不要参加高耗能的剧烈运动。
甲亢运动能治疗吗
单纯通过运动是不能治疗甲亢的，只能起到一定的辅助作用。病人需增强自身抵抗力，提高抗病的能力。在日常饮食宜清淡，不要吃辛辣油腻刺激性的食物，不要吃海鲜等嘌呤高的食物，注意维生素的补充。遵医嘱按时服用抗甲亢的药物，可到户外进行适当的体育锻炼。
如果有甲亢可以通过锻炼好起来吗
甲亢又叫甲状腺功能亢进症，是指甲状腺激素分泌过多导致甲状腺肿大、代谢旺盛、心跳加快等症状的疾病。
甲亢一般需要2-3年的药物治疗，一小部分会完全康复，但药物治疗后复发的可能性较大，后续可能需要多个疗程的治疗，若反复复发，最后会建议进行甲状腺部分或全部切除手术，根据术后甲功评估，再决定是继续抗甲亢还是补充甲状腺激素！
因为甲亢治疗的复杂性，部分甲亢较严重且甲状腺抗体水平较高的患者选择直接做成甲减，然后终生服用甲状腺激素。
关于您说的，甲亢是否通过锻炼改善，我个人认为二者没有直接关系。适当锻炼本身可以增强机体代谢，而甲亢患者本身基础代谢率就偏高，适度锻炼是鼓励的，因为他有改善胰岛素抵抗、减脂降压等益处，但是甲亢病人不适宜做高强度的运动，因为甲亢病人本身心跳快，若参加高强度运动可对心脏造成更多损伤。
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甲亢不能做剧烈运动，甲亢的时候，病人体内甲状腺激素过多，甲状腺激素能促进新陈代谢，使代谢率增高，机体蛋白、脂肪消耗增加，所以肌肉的消耗也是增加的，病人表现为乏力。还有一些年轻男性病人会出现转移性低钾，表现为发作性下肢无力，甚至软瘫。
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