大家好，今天来为大家分享顺产后耻骨还疼怎么办不能侧躺，平躺又怕窝奶的一些知识点，和耻骨痛为什么不建议顺产的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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孕妈耻骨疼，是不是因为婴儿偏大你怎么看
孕妇耻骨疼，是不是因为胎儿偏大？你怎么看？
准妈妈耻骨疼，并不一定是因为胎儿偏大。
准妈妈耻骨痛是指怀孕期间准妈妈耻骨（位于大腿根部和小腹的交界处）疼痛或酸痛，是准妈妈在孕中晚期耻骨联合部发生的一种疼痛。
一般造成耻骨痛的原因有：
1、随着孕周的增加，子宫不断的长大，从而压迫了耻骨联合。
2、准妈妈缺钙比较严重
3、准妈妈由于多胎妊娠引起耻骨痛，因为因为多胎妊娠是一件很辛苦的事情，一般会比单胎的准妈妈肚子大很多，腹部的承受能力也比较重。
4、胎儿过大也会引起耻骨疼痛。
5、有可能是体内激素刺激引起的耻骨痛，人体内有很多韧带，韧带都是包裹在骨骼外的，可以保护骨骼。准妈妈临近预产期的时候，骨骼外的韧带受到激素的影响自然拉伸，使耻骨联合处裂开缝隙，有助于胎儿分娩，这样也能造成耻骨疼痛。
准妈妈耻骨疼痛该如何缓解？1、选择舒服的鞋子，尽量选择平底软和的鞋底穿，不要穿高跟鞋。
2、不要干重活或者过度运动，到了孕晚期可以适度的出去走走，晒晒太阳，做做孕妇操，也要注意休息。
3、晚上睡觉的时候，可以把一个柔软的枕头放在两腿之间夹着，或者也可以买个孕妇枕，这样睡觉的时候躺在上面也可以缓解耻骨疼痛。
4、按时补充钙片，补钙也可以缓解孕晚期耻骨痛。
5、耻骨疼痛的准妈妈，要减少平常的动作幅度，两腿对称站立，减少爬楼梯。
6、孕晚期是体重增加最快的时期，是此时准妈妈应该格外注意合理饮食，注意膳食营养均衡，最好将体重增长控制在一周一斤左右，因为体重增长过快也会对耻骨造成额外的压力。
7、准妈妈也可以盆底肌肉运动，可以缓解怀孕对骨盆造成的压力。
8、如果准妈妈感觉耻骨特别痛的话，可以使用托腹带，在使用托腹带的时候不要太紧，宝宝会感觉不舒服的。
曾经的理科女文青，现在是两个男孩的妈妈，坚持一手写作，一手生活，专注孕婴育儿知识分享，欢迎大家关注头条号@二宝妈咪的育儿时光，谢谢！孕晚期，出现了耻骨分离，孕妇还能顺产吗
你好，非常高兴为你解答问题，耻骨联合分离和能不能顺产并没有太密切的关系。能不能顺产需要根据骨盆、胎位、胎儿大小、产力级其他产科情况综合分析。
怀孕中晚期，由于激素水平较高，耻骨联合结合并不紧密，如果不小心受到外力影响，就容易出现耻骨联合分离，这时候可以出现疼痛，甚至会影响走路，需要给予相应的治疗。
一般来说，耻骨联合分离是能顺产的，顺产时宝宝要经过产道，力量很大，产程中可能会加重耻骨联合分离。但产后可以自然恢复或者在外力辅助治疗下恢复。生产时耻骨联合分离很正常，不过如果耻骨联合分离情况严重，疼痛剧烈，甚至改变了产道，就不一定能够顺产，有时可能需要剖腹产。
耻骨分离是否能够顺产，还是要到生产时看具体情况来决定，医生会综合评估给你选择适合你的分娩方案。
希望我的回答能够帮助到你！
顺产后耻骨还疼怎么办不能侧躺，平躺又怕窝奶
你好，非常高兴为你解答问题，正常没有怀孕时骨盆各个关节紧密结合,不易活动.孕妇的卵巢在怀孕7-10周左右时，会分泌一种叫做松弛素的物质,而致使骶髋关节和耻骨间纤维软骨及其韧带变得松弛,耻骨间隙较未孕时增宽,这是胎儿日益增大的生理需要,也是帮助扩张骨盆,为孩子顺利出生。
如随着孕周增加疼痛加重，影响日常生活,就要卧床休息减少活动，也可以用绷带固定而减轻疼痛。耻骨联合分离常常同时合并耻骨联合关节软骨炎所以也可抗炎治疗疼痛严重者还可以用麻药局部封闭治疗。一般等到分娩以后耻骨联合痛疼就慢慢减轻恢复了。
一般产后三个月以上就会慢慢恢复减轻了，如果你还是很痛，可以用弹力束带束缚骨盆，束带松紧度以骨盆能承受为标准，同时不严重影响下肢静脉回流。白天束上，夜晚睡觉时放松，同时抬高下肢，利于静脉回流，减少下蹲和负重工作，减少站立、行走时间，睡觉最好以侧卧为主。
至于平躺和窝奶没有什么关系，希望我的回答能够帮助到你！
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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