睡觉平躺的好处(睡觉平躺的好处是什么)

孕期睡眠质量不好怎么办

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本文目录

  1. 为什么人喜欢躺下看书
  2. 躺着看书的好处和坏处

为什么人喜欢躺下看书

因为看的是闲书??

想当年为了考试看书,坐得端端正正的,生怕一不小心打瞌睡错过了某个题目。躺着?想可以想,不敢啊。

但是看闲书就不一样了,这个闲说的是不应付考试那种。纯粹是为了爱好,躺着,蹲着,趴着,怎么舒服怎么来。爱好不就是为了让自己快乐的么。

躺着看书的好处和坏处

躺着看书的好处是:在柔软的床上看书比较舒服,想用什么姿势就用什么姿势,也比较惬意一些,同时床上的环境更容易让人产生睡意,加快进入睡眠状态。

躺着看书的坏处是:看书的姿势不正确,容易会对视力产生影响,可能会产生近视、斜视的情况。

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为什么有的人非常喜欢翘二郎腿,不自觉的就翘了

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