其实为啥我用了那么多减肥用品，都觉得效果不好呢的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么不建议买减肥产品，因此呢，今天小编就来为大家分享为啥我用了那么多减肥用品，都觉得效果不好呢的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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减肥产品的价格，为什么参差不齐
我认为是一种包装，就像我们经常听到的那句话，同行不同利。哪怕是成分一模一样的减肥产品，不同的公司包装出来，定出的价格也会是不同的，加上广告效应，自然不同
买了各种减肥产品，吃的时候有效果，不吃就反弹，有谁会认为是被骗了呢
现在有很多做减肥产品的，也有很多人吃减肥产品，出现吃的时候有效果，不吃就没有效果甚至反弹的现象，是很正常的。做营养师十几年时间，接触最多的就是各种减肥产品和各色减肥的人。
实际上没有哪一种单一的食物可以起到直接减肥的作用，要想保持标准体重，一定是饮食均衡、营养搭配合理，长期坚持这种合理的饮食习惯和生活习惯，才能达到我们想要的目标，预防肥胖的发生。
大多数的减肥产品，无非是减少能量的摄入，尽可能少吃食物，达到减轻体重的目的。有的产品，会考虑其他人体必需营养素的摄入，在产品中搭配一些必不可少的营养成分，减少体重的同时也保证基本营养素的需求，不至于出现营养不良。
有一些产品根本就不考虑人体需要什么样的营养素，只是随便弄了一些食物成分，包装成一个产品，连他们自己都不懂真正的减肥是什么原理，然后到处搜索来一些说法，说到底是借助一个所谓的工具，让消费者通过饿肚子的方法，达到减轻体重的目的。
所以不懂减肥原理的人，通过一些减肥产品实现减肥的目的，有可能在一段时间内把体重降下来，一旦停止了减肥的过程，就会反弹，其实不是减肥产品的原因。这种减肥方法，产品只是一个工具，真正让我们减下来的也不是产品，不是产品起的作用，而是挨饿和少吃食物减下来的体重。
这类减肥产品无所谓骗不骗人，实际情况是反正大家都不懂，结果是停止了挨饿，就开始反弹，回到原有的生活和饮食习惯中，当然会继续长肉了。
为啥我用了那么多减肥用品，都觉得效果不好呢
我觉得减肥不是要用减肥用品来解决问题的，而是要坚持锻炼做健身运动，保持良好的饮食和睡眠，这样才能起到良好的减肥效果。
各种减肥产品有作用吗对身体有影响吗
有的，不建议吃减肥产品，危害如下：
第一，上吐下泻
很多减肥药里面都含有泻药成分，吃完后肚子就会非常疼痛难以忍受，整天都是在厕所里面度过的，到了下午身体会受不了，含有泻药成分的减肥药会降低身体对营养的吸收，影响到肠胃功能，造成恶心呕吐，腹痛腹泻问题出现。
第二，食欲下降
长时间服用减肥药食欲也会变得越来越差，虽然体重降下去了，但是身体也已经变得非常糟糕，经常出现头痛，头晕等情况，大家一定不能随便服用。
第三，作息时间乱
吃减肥药减肥的人很容易出现的一种情况就是晚上精神非常亢奋，没有办法很快进入睡眠，所以含有这种成分的减肥药一定不能服用。
大家还是要科学减肥，不要随便吃什么减肥产品，靠自己管住嘴、多运动最好平时控制热量的摄入：少肉多菜，均衡饮食，少油少盐，饮食以清淡为主
增加热量的消耗：有氧运动为最好，除此之外，日常生活中一些小的减肥方法，如跑步也是不错的
希望对你有帮助。
关于为啥我用了那么多减肥用品，都觉得效果不好呢，为什么不建议买减肥产品的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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