很多朋友对于月子里能喝老鸭汤吗和坐月子不建议喝什么汤不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 坐月子能喝鹅汤吗
2. 月子里能喝老鸭汤吗
3. 做月子不能吃葱和姜吗
4. 产妇可以吃疙瘩汤吗

坐月子能喝鹅汤吗

可以适当的喝一些鹅汤，鹅汤的营养价值也是比较高的，但是也不能够一次性喝的太多，避免出现消化不良的情况出现，另外在坐月子期间适当的喝一些汤水也可以促进乳汁的分泌，像一些排骨汤和鸡汤鱼汤等都是比较不错的选择，另外也要吃一些五谷杂粮。

月子里能喝老鸭汤吗

在月子里是能喝老鸭汤的，老鸭汤也是比较有营养的，主要是富含蛋白质及其他的一些营养物质，所以说是可以适合喝老鸭汤的，并且也有促进乳汁分泌及促进身体恢复的作用。在月子里如果乳汁分泌不太好，可以喝一些鸡汤，猪蹄花生汤等都有促进乳汁分泌的作用。

做月子不能吃葱和姜吗

结论：坐月子可以吃葱和姜，并不存什么特殊的饮食禁忌。

所谓坐月子，通常是指胎儿分娩后到产妇身体复原的一段时期，一般需要6～8周。月子只是一种传统俗称，在医学上将这段时间称为产褥期。

中国人十分重视月子中的营养供应，很多地方都有自己的坐月子秘籍。比如，有些地方说坐月子只能吃小米粥和鸡蛋两种食物；在还有些敌法说，坐月子一定要吃麻油鸡、生化汤及油饭等；还有些地方坐月子要喝公鸡汤，或者母鸡汤、姜醋猪脚。都是非常千奇百怪的食物，而且看上去都很大补。

坐月子需要这么多营养吗？

现代营养学发现，产褥期乳母所需的营养的确会更高一些，几乎是女性一生当中的最高水平，主要是因为，这段时间里，产妇既要恢复身体，也要给宝宝准备口粮（乳汁）。所以，坐月子注意饮食营养是没错的。

但是，只吃一种或者某几种食物就是错误的做法。最重要的是要注重均衡的营养、食物多样化，并不需要特别地去吃什么大补食物。

我国居民膳食指南也认为，产褥期的膳食应该坚持多样化的平衡膳食，以满足营养为原则，并不需要吃什么特殊的食物。

另外，民间出了坐月子要吃什么食物，还有一些饮食禁忌，比如，坐月子不能吃葱姜，因为吃刺激性，会影响宝宝的口粮。

其实，这种说法也是杞人忧天，并不需要这样的担心。

产褥期这些饮食禁忌大多是缺乏科学依据的。月子期真正需要注意的是食物安全，生鱼片、生吃海鲜、半生的牛肉鸡蛋之类不要吃，平时做饭洗菜注意卫生、生疏分开，基本上就不用太担心。

不过，需要哺乳的女性应该忌烟酒，避免喝太多浓茶和咖啡。

产妇可以吃疙瘩汤吗

产妇可以吃疙瘩汤，疙瘩汤是面粉做的。产妇生产以后，要进食大量的蛋白质及各种营养素。疙瘩汤里面可以放蘑菇，鸡蛋及小菠菜等，另外做疙瘩时候，在面粉里可以加一点西兰花泥，胡萝卜泥，猪肝泥，这样做出来疙瘩汤营养丰富。口感也特别好。每天也可以换各种口味的疙瘩汤给产妇吃。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。