大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下三岁半孩子经常感冒发烧咳嗽如何提高免疫力的问题，以及和发烧建议打篮球不的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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三岁半孩子经常感冒发烧咳嗽如何提高免疫力
三岁半的孩子应该上幼儿园了，经常感冒发烧咳嗽，可能是接触的传染源比较多，免疫力提高有一定的帮助。免疫力和饮食、作息、焦虑情绪都有一定的关系，要想孩子体质增强一些，不妨做下面的事情：
注意饮食“要想小儿安，三分积和寒”，很多孩子吃饭的时候不注意，好吃的就胡吃海塞一通，不好吃的就少吃点，特别偏食挑食，何容易造成积食。积食之后容易造成腹胀、厌食的情况，导致食欲不振、精神恍惚，免疫力下降。
所以要纠正孩子的饮食行为，不要偏食挑食，吃饭时不要吃的过饱，吃个七八分饱就可以了。
注意运动孩子运动可以促进胃肠蠕动，促进消化吸收功能，避免造成积食，提高免疫力。多运动可以增加骨骼和肌肉力量，促进身体发育。运动的时候可以晒太阳，日光中的紫外线能使人的血管扩张，加快人体血液循环，促进新陈代谢，调节中枢神经，增强身体免疫力。所以，经常晒太阳的孩子不容易感染疾病。
注意睡眠睡眠充足有利于保障孩子生长激素的分泌和内分泌的正常。孩子睡眠充足，有利于大脑发育，有利于增强免疫力。生理学研究表明，睡眠不足、睡眠质量不高的少儿，容易出现认知障碍，易发生情绪低落、烦躁易怒或焦虑紧张、抑郁孤独等表现。
注意心情如果身体不舒服，情绪也会受到影响，容易烦躁焦虑。当情绪不好的时候，身体也会不舒服，肠胃不适、食欲不振、头晕目眩、心跳加速等，所以要保证孩子有一个良好的心情，可以提高免疫力。
减少用药如果一生病就用药，将会形成耐压性，降低免疫力，下次再生病可能需要加大药量才可以和病毒抗争，所以要减少用药，当发现孩子刚有生病迹象的时候，就要及时进行护理，将疾病消灭在摇篮之中。比如感冒，发现流鼻涕，立即给孩子泡脚、保暖，让孩子尽快好转，而不需要用药。
总之，提高孩子免疫力，要从多个方面下手，保证孩子身体健康。
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二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。女生宿舍都发生什么不为人知的事
我有一个女同学，同省不同校，有次暑假坐火车回家，一路聊天才发现她们宿舍不为人知的事情，也让自己刷新了三观。
她们宿舍4人，没有其他宿舍的和谐，基本上都不跟本宿舍的人玩，都是跟其他宿舍的走的近，每个人几乎都是个玩个的，有个女舍友她交了男朋友不是本校的，经常不回来住，其他两个也是经常出去玩，也只有她要考研，就是在宿舍的时间最长，卫生也是她一个人干完了。
然后有一天突然，她们几个都在宿舍，有一个跟男朋友聊电话粥，一个在阳台抽烟，一个躺床上玩手机游戏，玩的尽情之处，她大声喊了一下，跟男朋友电话话聊天那个不耐烦的说“你玩游戏声音小点，我在打电话呢”。结果玩游戏那个女的也是个不省油的灯，直接来了一句，要打电话出去打。就你一句我一句，两个人就动手起来了，拉头发扯衣服，相互摔彼此书桌上的东西。最后，她和抽烟那个女舍友一人拉一个分开了，但是还是一直吵吵闹闹，飙脏话，搞的隔壁的女生都知道，都过来看热闹，也不知道谁给辅导员过来了，要把她们两个带走去聊一下，最后辅导员看到了阳台的烟头，刚急着拦架，烟头都没来得及灭，还点着呢。抽烟的舍友说是她抽的，辅导员说你也一起走，3个舍友被辅导员带到办公室了，就剩她一个人在宿舍收拾残局。
她说她当时都吓傻了，第一次遇到两个女人打架，真是刷新了三观。
关于三岁半孩子经常感冒发烧咳嗽如何提高免疫力，发烧建议打篮球不的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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