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准妈妈怀孕期间一直卧床可以吗
准妈妈怀孕期间一直卧床可以吗？
我们的一个同事，平时身体不太好，容易低血压。她结婚的时候请了一个多月的假，加上春节的假期，休息两个多月了，当时我们还特别纳闷儿，怎么休息这么长时间。等她再次来的时候我们才知道。原来是因为怀孕了，请假这一段时间一直在床上躺着休息。
结果是越躺，反而越不舒服。但是在家里面有没有什么事情。所以大部分时间都是卧床休息，假期结束就赶紧上班了。其实怀孕期间一直卧床的话也不太好。我怀孕期间，就是因为一直嗜睡，感觉到没精神，结果越睡反而越没精神。除非是一些特殊情况，比如有先兆流产的迹象，我们需要卧床进行保胎，这个时候就不能算了。
怀孕期间适当的运动有什么好处？1、帮助消化。
有很多妈妈在怀孕前期，胃口都不怎么好看，见什么也不想吃，如果我们适当的进行运动的话。可以帮助消化食物，从而让孕妈妈有胃口。
2、户外活动可以有助于孕妈妈呼吸新鲜的空气，舒缓心情。我们可以每天按时的出去散散步。看看外面的花花草草，呼吸一下新鲜的空气，心情也会变的好起来。
3、有助于缓解孕期便秘。
很多人妈妈在怀孕期间都有便秘的这种情况。如果我们进行适当的运动，是可以缓解这种情况的。
4、缓解身体的疼痛。
在孕早期的时候孕妈妈会有时候出现身体疼痛，这种疼痛持续的时间不长，而且不是很强烈。而我们如果适当的散步活动的话，也可以缓解这种疼痛。怀孕期间如果没有特殊情况，最好不要一直卧床休息。还在怀孕早期可以进行的运动，最好是一些舒缓的，强度不是很大的运动。比如散步或者孕期瑜伽等。
保胎一定要躺在床上不动吗
我是两个女儿的宝妈，顺产生过两个孩子，二胎曾经也卧床保胎，来分享一下我的个人观点。
能够保胎，说明已经出现了先兆流产的迹象，正常的孕妇不会躺床上不动的，因为那不是享受而是受罪，一天到晚让你躺床上，几个月下来你自己试试吧！
如果已经有了流产迹象，医生一般都会建议回家卧床休息的，因为孕早期的流产需要静养，胚胎还没有完全着床，这时候如果运动就很容易失去宝宝的，当然这个前提是母体自身虚弱造成的流产。
所以，保胎问题首先要明确原因，听取医生的叮嘱，让卧床休息的时候不要马虎大意。
我是一个80后二宝妈咪，欢迎大家留言讨论，关注我，记得点个赞再走噢～怀孕卧床保胎是绝对的不能动吗
如果是在怀孕初期出现了先兆流产的症状，医生建议卧床保胎的时候，并不是说移动不能动的，如果是躺着一动不能动，这个身体肯定会特别劳累的，只不过只要是躺着就没事，活动的时候幅度要小一些，比如说在翻身的时候不要猛烈的翻身，这个就不会产生什么影响，并不是说不能移动不动的。
保胎为什么要卧床
保胎要卧床，这是民间比较传统做法。当然也有一些产检医生提出这种建议。因为怀孕不易，很多人第一时间能想到的是怎么保住胎儿。
通常在什么情况下建议卧床保胎呢？1、前胎有过不良早产或者有习惯性流产史的孕妇；
2、经诊断为前置胎盘，或者患有妊娠高血压或产前子娴的孕妇；
3、存在宫颈功能不全，或者前胎曾做过宫颈环扎术的孕妇。
卧床保胎有什么作用？根据循证医学的说法，卧床保胎对于胎儿和孕妇来讲是没有作用的。
首先，胚胎如果有染色体方面的问题，卧床保胎的可能性几乎为零；其次如果宫颈功能不全导致早产，那么应的孕14～16周前后做宫颈环扎术；妊娠高血压，也应该积极治疗才对。
至于前置胎盘，则主要考虑为孕妇补血和止血，减少运动和刺激。因此来讲，卧床保胎也是有节制的，并不是让你24小时躺在床上保胎，这样反而是不对的。
卧床保胎有哪些副作用？1、孕期抑郁症：因为长期卧床与他人交流的机会少了，又因为对胎儿充满担心和焦虑，因此这样会诱发孕妈出现孕期抑郁症。
2、静脉栓塞的风险增加：怀孕期间孕妈的血液呈高凝状态，这样会导致孕妇得静脉栓塞的风险增加。
3、由于卧床保胎使得运动减少，又加上很少外出晒太阳补充维生素D，因此孕妇很容易出现骨钙不足，骨质疏松，以及肌张力低下和肌肉萎缩等表现。
如何正确地卧床保胎呢？虽然目前并没有证据表明卧床休息对保胎有什么直接的作用，但是仍然有很多产检大夫仍然会有这样建议。
卧床保胎并不是要求孕妇一直卧床不动，实际上正常的子宫是前屈位，当孕妈处于站立状态时，子宫的位置是半卧位。因此，卧床保胎从生理上来解释的确没有多少科学性。孕妇应该适量起床走一走，只要不干重活，出门晒晒太阳这还是可以的。
其次，即使是卧床保胎也应该左侧卧位多一些，但是也不能一直保持左侧卧位太久，而应该是要经常性在床上翻身，这样才能预防和减少血栓的形成。
祝你平安好孕！有疑问，这下方给我留言。今天母亲节，祝你母亲节快乐！2019年5月12日
关于本次保胎为什么要卧床和为什么医生不建议卧床保胎的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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