如何帮小孩子克服心里恐惧,小孩子2岁多(怎样帮助孩子克服恐惧和焦虑)

怎样帮助孩子克服恐惧心理

大家好,今天来为大家分享如何帮小孩子克服心里恐惧,小孩子2岁多的一些知识点,和儿童恐惧最怕的解决办法的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!

本文目录

  1. 小孩见了猫总是害怕,怎么办
  2. 两岁宝宝一到晚上就说怕,有点风吹草动的就怕,该咋解决
  3. 如何帮助孩子战胜焦虑和恐惧
  4. 如何帮小孩子克服心里恐惧,小孩子2岁多

小孩见了猫总是害怕,怎么办

这有什么要紧吗?人生来都是不一样的,譬如有的人怕蛇,有的人怕青蛙??,有的人怕老鼠,而有的人就仅仅是怕小虫子。小的时候还只是怕一点点,等随着年龄的增长对世事越来越多的认知,怕的东西会更多,所以你没有什么可纠结的,既然孩子怕猫,那就离它远点好了,同时你可以跟他说猫是很温顺的动物,时不时的让他接触一下,潜移默化的消除他的恐惧感,不过可别让猫挠着

他,我个人是很不喜欢猫的,不但它的眼睛恐怖,更讨厌的是它的粪便奇臭,又懒又馋,身上还携带很多细菌。朋友,我的回答你满意吗?

两岁宝宝一到晚上就说怕,有点风吹草动的就怕,该咋解决

首先,我觉得你做的很好,遇事先思考原因,找到根源,就很好解决了。

宝宝年龄小,容易受到惊吓,这很正常.。你自己分析的三点原因,我认为很可能是这些导致的,因为宝宝不会无缘无故的害怕,他白天受到了刺激,到了晚上,甚至是梦中,都会惊醒或者哭叫。

其次,我说说我孩子的经历。我孩子小时候比你家宝宝严重的多,过年鞭炮,他一夜都睡不着,苦闹。看到农村烧饭用柴火烧的大火,夜里就惊喊着醒来。再大一些的时候,他看电视,到乐园玩,打炸雷,甚至他爸爸骂了他,他夜里都会惊醒,还会起来到卧室外走动。

当时也很担心,看了医生,也没看出什么,自己也查看了很多书籍,也没找到什么好方法,只是我们尽量不做让他受到刺激的事,在他面前我们不提他夜里的表现,也不表现出很担心他的样子。

每次他害怕,我们都耐心的陪着他,抱着他,安慰他,给他温暖和力量。再后来,他自己看恐怖书籍,电视,也还会害怕,自己不敢单独睡,到我们房间里睡觉。

这种情况随着年龄的增长慢慢的减少了,到了13岁时,就几乎没有再出现了。

再次,看到你这种情况,应该是属于很正常的现象,比我宝宝当时好多了,就是我们成年人,白天如果受到了刺激,夜里还会做噩梦呢!

针对你说的第一种情况,姐姐看有些恐怖的动画片,和姐姐商量,要姐姐不看这种类型的就好了,告诉姐姐,小宝害怕,对姐姐自身也不太好。

第二种,奶奶经常吓唬他,这种催他睡觉的方法真的很不妥,赶紧告诉奶奶让她停下来,换一种方法,比如,讲故事,也可以读适合他年龄段的故事书,或者一边听催眠曲,一边给他按摩全身,让他放松,给他安全感,还可以一边背诵唐诗,一边轻轻地抚摸他。这些方法,我都使用过,效果很好。

第三种情况,我觉得是周围的氛围影响了他,特别是你家的氛围,有个邻居跳楼,周围的人可能都在讨论,你们回家后,可能也在谈论,你们无意之中来呈现出的惊恐和害怕,这种神情,这种情绪,这种气氛,使他受到了影响。以后遇到这种类似的事情,追悼会什么的,都最好不带宝宝参加,离得远一点,自己家人也尽量的当着孩子的面不去谈论这种事情。

你也不要太担心了,宝宝出现的这种害怕的表现,你和家人也不要过于强调,担心放在心里,默默关注,多加关心陪伴。

上面这些想法和建议,我结合了自己的亲身经历,供你参考。

最后祝宝宝早日恢复正常状态,健康成长!

如何帮助孩子战胜焦虑和恐惧

这是个看似很有理,但其实很无情的问题。因为这是只有家长在对孩子出现的焦虑恐惧的原因一无所知的情况下,才会提出的问题。对于孩子出现的心理神经症状,可以说无一例外不是由家长造成的,病在孩子身上,根源却在家长身上。作为始作俑者,孩子出现了问题,不知道从自己身上找原因,却声泪俱下想帮助孩子,这跟平时对待孩子的不正确做法,导致孩子生病的言行如出一辙,不觉得这种想法不真实,太虚伪吗?真正需要帮助的不是孩子,而是这样咋咋呼呼的家长,你们的思想和言行都太夸张了。一个问题孩子的背后,一定有一个问题家庭,有一对问题父母,需要帮助和治疗的如果只是孩子的话,这既不公平,更不公正,这就相当于为了保全家长的脸面,而让孩子出面当替罪羊。以帮助的名义保全自己而牺牲孩子,这是一个家长应该做的吗?

如何帮小孩子克服心里恐惧,小孩子2岁多

您这个问题很有典型性!恐惧之于孩子,就如压力之于成人,一个道理。恐惧是一种正常的心理感受,无需克服,我们需要做的是教娃面对。

首先我们要明确,恐惧心理从孩子出生就有,他们有害怕的权力

大人都会有恐惧的心理,更何况小孩子了。当他们还是胎宝宝时,待在温暖黑暗的子宫里,待了9个月,突然间降临世上,失去了温暖的感觉,冰冷又刺眼,还有一堆“怪兽”围着,能不怕吗?因此小婴儿出生后的第一个感受就是恐惧,跟其他喜怒哀乐的感受一样,再正常不过。

小孩子的成长过程的不同阶段会经历很多恐惧:

0-1岁时,会害怕陌生的东西,陌生人,噪声,怕分离等;1-4岁时,会害怕动物,怕黑,怕一个人待着,怕打雷、闪电等;4-6岁时,会害怕幻想出来的东西,如鬼怪、小偷、坏蛋等

就像我家宝宝,现在快2岁,怕过的东西有很多,外面汽车的声音、突然的关门声、打雷闪电的声音、没见过的大灰狼、烟雾报警器的声音、小蚂蚁……

宝宝们害怕这么多其实跟他们的认知水平有很大的关联,对未知不了解的事物抱有恐惧也是人的天性。

那如何教宝宝直面恐惧呢?主要从以下三个方面:

一、最主要的是,一定要放松尽情地跟宝宝谈论他所恐惧的事物

举一个我家宝宝真切的例子吧。我家宝宝被吓到最惨的一次是她刚一岁半不久,当时正在聚精会神地玩小厨房时,我家的烟雾报警器突然抽风似地鸣叫起来,声音非常尖锐。当时是孩子爸爸在陪着,我在卫生间。就听到宝宝突然地尖叫大哭,然后就是砰砰砰撞东西的声音。我当时心里非常着急,赶紧出来看,这时宝宝已经在爸爸怀里了,头深深埋在爸爸怀里,浑身颤抖,满脸泪水,脸蛋都是红的。我轻轻拍着她的后背问刚才撞东西的声音怎么回事。爸爸说是她当时吓得太狠了一个劲地要往围栏的洞里钻(当时爸爸在围栏里坐着,她的小厨房在围栏外)。可见这小娃被吓得有多惨!

我们当时就先抱着她安抚,等她情绪完全平静下来后,跟她聊天。告诉她刚才响的是我们家的烟雾报警器,快没电了要提醒我们才响的,一点都不吓人。然后当着她的面让爸爸用手摸,然后我又踩着椅子伸手把报警器摸了个两分钟,告诉她妈妈检查一下,你看,摸这么久都没事。她看着我们都摸来摸去的没问题,也放松了警惕。然后我趁机让爸爸给她举高高(她平时很喜欢这个项目),告诉她小宝宝也可以摸到噢,宝宝也试一试。就让爸爸举着她也摸了一下,她发现没问题,就笑眯眯了。

在那之后的一个星期里,我们不断重复把她举高高让她摸烟雾报警器的行为,以至于她每天等到爸爸下班后第一件事就是要爸爸抱着摸烟雾报警器。可见她已经放下了对这个事物的恐惧。

当小孩子发现某些他们恐惧的东西对他们并无任何威胁时,他们就会开始感到放松,不再害怕,因为他们对这个事物有了一定的认知了。所以,把孩子害怕的东西敞开了讨论,敞开了尝试,比避讳着捂着不说更让孩子觉得放松。

其他宝宝害怕的幻想的东西也是这样的处理方式,跟娃一起好好的讨论一番,检查一番,让她明确那些假想的东西并不存在,也不可能对她造成任何伤害,她也就自然而然放松心态了。

二、父母的表现是孩子最直接的参照,做好孩子的定心丸

如果你家孩子害怕的东西和你害怕的东西有关联,那么你就要从自身找找问题了。因为在孩子的认知水平还没发展起来的时候,他对事物的认知更多来源于父母。

比如,我非常害怕各种软体类动物,各种小虫子、蚯蚓、蛇、蚕等等。现实生活见到我一定会尖叫的那种,在书本上看到图也会感觉头皮发麻很恶心。但是,陪娃玩小动物的贴纸书时,书里就有很多这些动物。天知道我是保持了怎样的忍耐来面不改色心不跳地跟娃一起拿掉贴纸一起贴的,真是每一次都头皮发麻!但是,今天下午在玩时,娃非要说一个毛毛虫是香蕉,我……我就让她拿着贴纸找爸爸,让爸爸告诉她是什么。结果我那猪队友看到贴纸后的第一反应是:啊……你怎么拿了个毛毛虫,好吓人啊……孩子看到爸爸这个反应,可能也开始觉得害怕,就说丢掉,然后就要丢垃圾桶。我赶紧说,没事的,就是个小毛毛虫,会变成蝴蝶的噢,我们来贴上吧。然后这个就这样调整了过去,娃也没有害怕,就继续玩各种毛毛虫的贴纸了……

通过上面例子中我和我那猪队友的反应给娃带来的不同影响可以看出,孩子是非常依赖父母的指引的,也非常容易被父母的情绪所感染。如果我们觉得恐惧,孩子一定也会觉得恐惧,如果我们跟没事儿人一样谈论,娃也会跟我们一样放松。

三、借助绘本的力量

市面上有很多关于这方面的绘本,比如:《我不会害怕》、《床底下的怪物》、《宝宝不怕了》、《摩奇摩奇树》、《我好害怕》、《讨厌黑夜的席奶奶》《佛洛格吓坏了》等等。

绘本中的故事很容易让孩子们产生共鸣和共情,有些通过一些搞笑的情节来化解那些看似让人恐惧的事情。父母可以带着孩子一起愉快地共读,相信一定能帮助到孩子。

总结:恐惧是每个人都会经历的,也是孩子发展的必经之路。我们想让孩子克服恐惧,需要先接受孩子的恐惧,再帮助孩子一起直面恐惧。

以上是我的回答,希望能给您带来帮助,如果有其它想法,欢迎留言互动噢。

文章分享结束,如何帮小孩子克服心里恐惧,小孩子2岁多和儿童恐惧最怕的解决办法的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!

怎样帮助孩子克服恐惧心理

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