噜渴光明酸奶小孩子可以喝吗(光明噜渴酸奶营养价值)

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本文目录

  1. 家里宝宝两岁,适合喝什么酸奶
  2. 纯甄酸奶三岁宝宝适合吗
  3. 噜渴光明酸奶小孩子可以喝吗
  4. 2岁半宝宝喝什么酸奶

家里宝宝两岁,适合喝什么酸奶

选择酸奶,最重要的并非品牌,而是看指标。举一个不太恰当的例子。很多一线的大品牌服饰公司,旗下也同样会根据客户群体有几个不同档次的子品牌,虽然同属于一个大品牌,但是产品的品质,档次,价位也都是不一而同的。小到一杯酸奶也一样,同样是蒙牛牌子的,也有很多补充种类和类型的酸奶。要想真正考察一个酸奶的好坏,适不适合,除了品牌,还有几项更重要的内容要更值得关注。

1、酸奶的蛋白质含量。这相当于是酸奶的含金量。一般情况下,蛋白质含量越高,酸奶的品质越好,按照国家标准,对于酸奶来说,蛋白质的含量至少要在2.9g/100g以上。整体的原则是,越多越好。有一些酸奶蛋白质的含量会达到3.7甚至3.8左右。

2、酸奶的含糖量越少越好。绝大多数的酸奶中会添加一部分糖。最普通的酸奶中,糖的添加量也要在10%左右,低于这个数值,恐怕酸奶喝起来,口感就相对偏酸,孩子一般不爱接受了。有些酸奶含糖量更高一些。有的会达到16-17%左右,这样的含糖量是比较高的,不太适合小孩子选择用。

3、有些物质不是必须添加。许多酸奶中加了各种果粒,椰果,黄桃,草莓,猕猴桃,各种果酱,加了各种谷物,其实这些成分可以在吃酸奶的时候自行加入。既保证果粒的新鲜,又锁住营养。

4、选择更有益的添加。除了果粒,谷物等等这些非必须添加成分,其实在酸奶中还真的有一些成分是很值得选择的。比如有的酸奶中加入了一些益生菌,一些益生元,加入了乳清蛋白,这些成分都在一定程度上提高了产品的品质,选择的时候可以考虑给两岁孩子选择这样的产品。

以上,较多的蛋白质,较少的糖,对两岁左右的孩子来说,尤为重要,是选择酸奶最需要考虑的因素。

作者:王兴国,大连市中心医院营养科主任,主任医师;辽宁省营养学会副会长;新浪微博医疗大V;中国营养科学传播之星,从事临床营养治疗、营养培训教学和营养科普传播20余年,出版《吃的百科》《长胎不长肉》等科普书籍20余部。

纯甄酸奶三岁宝宝适合吗

纯甄酸奶是适合三岁宝宝喝的,只要酸奶新鲜,没有过期宝宝就是可以喝的,给宝宝不论喝酸奶还是牛奶,都要选日期新鲜的,酸奶的营养价值也是非常高的,他非常利于宝宝的吸收和消化,对胃肠消化也是非常有益处的,三岁的宝宝可以正常吃很多食物啦,给宝宝包一些包子饺子,还有小馄饨,营养均衡,宝宝会更健康

噜渴光明酸奶小孩子可以喝吗

3岁以上可以喝光明look噜渴酸奶。这款酸奶不但保留了牛奶的原有成分和所有优点,而且还添加了人体所需要的有益菌,所以说,酸奶已经成为更加适合于各岁数段的营养保健品。3岁以上孩子完全可以喝,但是,每一次不要喝得太多,喝多了会影响正常的消化功用。

2岁半宝宝喝什么酸奶

两岁宝宝是可以喝酸奶的,建议可以喝含半乳糖的酸奶,对促进婴幼儿生长发育有良好的作用。这个时期的宝宝喝酸奶能预防腹泻,可以有效抑制有害病菌的产生,提高免疫能力,对身体是有很多的好处的。

尽量选择原味的添加剂比较少的酸奶,不要喝草莓味、黄桃味等水果味的酸奶。早上空腹和晚上睡觉前都是不能喝酸奶的。

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