很多朋友对于两岁小孩便秘吃什么最快通便和孩子便秘的最快解决办法不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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小孩积食怎么快速消食
成年人的以下几种情况也适用：1.忙碌、压力大，饮食失衡、不规律而导致脾胃不适；
2.吃的多，动的少，脾胃弱不消化带来的虚胖；
3.肉吃的多，素吃的少，肠胃油腻、脘腹胀满，时而恶心；
4.有饥饿感，但吃了东西后却有饱胀感、食欲不振；
5.脾胃弱不消化带来的腹胀，口气重~
两岁小孩便秘吃什么最快通便
先说解除宝宝便秘怎么办：
一、可以吃苹果、红薯、火龙果、香蕉、玉米、芹菜，变化花样给孩子吃，做主食、榨汁、蒸果蔬小窝头等。
二、还可以适量喝蜂蜜水。如果便秘太严重，就不要吃了，让孩子在床上趴好，从肛门用开塞露滴半管，一会儿就可以排出来。
再说小孩子便秘要从饮食、运动、习惯三个方面入手进行防控：
一、饮食：少吃肉类食品，要给孩子果、蔬、肉、蛋、奶、粮搭配着做饭，每餐干稀搭配、营养尽量均衡，少吃精米精面，尽量多加入粗粮。平时要给孩子多喝白开水，少喝饮料。
二、运动：选择气温适宜的时段，多带孩子去户外走走、跑跑，让孩子运动量上来，促进肠道蠕动，提高消化能力。
三、习惯：要注意培养孩子生活作息规律，每天早睡早起，定时排便，养成生活好习惯。
三岁孩子拉不出大便怎么办
便秘，解决方法比较多。首先要考虑饮食方面，饮食要清淡，吃含水量比较多的东西，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。比如芹菜，是助于排便的。另外，可以进行腹部的顺时针按摩，顺着肚脐为中心顺时针方向进行按摩，可以促进肠道的蠕动。平时要适当增加活动量，多多散步，都可以促进胃肠的蠕动，还可以帮助排便。在这个基础上如果没有缓解，就需要药物的帮助。
大家好，小孩长期便秘，一粒一粒的，怎么调理和治疗
小孩便秘在儿童中非常常见，大多都是功能性便秘。孩子小，其胃肠功能发育还不完善，消化功能较弱，便秘也就容易发生。经过合理的调养和治疗，基本上都会治愈。
改善饮食结构。控制肉量。肉类属于高蛋白食物，对于孩子娇弱的肠胃来说，过量就会引起肠道负荷，难以消化、吸收，久而久之就会引起便秘。
吃食不要过于精细。精细的食物如精米，精面等含有的纤维素含量过少，而纤维素可以刺激肠道蠕动，进而排出大便。可以适量吃一些南瓜、番薯、芹菜、西兰花、白菜、胡萝卜等纤维素较多的蔬菜。
适当吃一些辅助排便的水果。一些水果也含有纤维素，可以帮助排便。如梨、火龙果、桃子、无花果和香蕉等。吃香蕉要吃熟透了的，否则会加重便秘。
小孩每天多喝水。如果饮水过少，胃内的食物经过肠道消化吸收，水分大部分都会被吸走，进而肠道太干燥，容易凝结成块，就难排出大便。
可以口服一些药物治疗。益生菌可以调节孩子肠道菌群，以达到改善孩子肠道内环境，软化大便，促进排便，如口服乳酸杆菌，双歧杆菌。
乳果糖可以软化大便，促进肠道形成酸性内环境，为肠道菌群提供适宜的环境，促进排便。
小麦纤维素颗粒改善大便性状，缓解便秘。
中药小儿七星茶也可以润肠通便，其效果也还不错。
做一些小儿推拿。小儿推拿也可以缓解小孩便秘，但是其动作要规范，并且要坚持下去。妈妈可以去医院学习一些正规的推拿手法，帮助孩子调理身体。
小孩便秘大多都是由饮食问题引起的。只要合理饮食，多运动，基本上就可以缓解便秘。
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