这篇文章给大家聊聊关于便秘怎么办不用药的话，拉不出会死人吗，以及便秘不吃药解决办法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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便秘怎么办不用药的话，拉不出会死人吗
便秘了靠吃药来通便，会成依赖性，一天不吃就不拉，还会伤害挫弱肠胃的自然排便移动功能。长时间便秘<几天不排>会使肠道中的粪便结硬成粒，水份被吸干阻塞通道，造成腹部胀痛，肠道受到刺激易引起病变。
造成便秘的原因也多种多样，常见疾病引起的有肠炎，痔疮，肛周炎脓肿等等。
生活中缺少运动，久坐不动，长时间卧床。吃过多精细少楂食品，特别是肉类，包括猪肉，牛羊肉，鸡肉，这些最易在肠道中结硬。
因此，得了便秘只要从我做起，每天坚持运动，吃含楂量大不易被吸干水份的青菜和水果，肉类尽量少吃，可吃鸡蛋和鱼肉，这样便秘会慢慢改善，有肛周脓肿剌痛的，痔疮流脓液骚痒的一定要用民间中草药泡开水来清洗消肿。因为肛门有炎症会使肛口紧闭，不易张开通便，便秘从如产生。
最近胃不舒服，而且便秘，怎么办又不想吃药
有病还是要治的。很多人觉得熬一下就好了，但是殊不知积少成多，等到真的完全忍不了的时候再治疗需要投入花费的时间金钱精力更多，甚至已经晚了，后悔都来不及了。所以，任性也需要看场合还有看时机，对自己好点，好好吃饭
孕妈存在便秘，在不吃药的情况下如何缓解呢
首先，也是最重要的一条，要增加食物中的膳食纤维。在营养摄入总量不超标的基础上，我们要增加膳食纤维的摄入量，多吃些蔬菜、粗粮、水果（如草莓、火龙果、猕猴桃等等）。在增加膳食纤维摄入的同时，建议多喝水，没有特殊情况下，每日的饮水量建议在1.5L-2L之间。
其次，孕妈妈还是要增加自己的运动。孕期规律进行体育活动可以改善或维持身体健康，除非有孕期运动的禁忌症，比方说有持续的阴道出血，胎膜早破等等。
此外，如果服用铁剂、钙剂或者复合维生素就便秘的，停用后症状就改善的，可以和自己的主治医生明确，是否必须服用；是否有替代的药物。比方说将碳酸钙等无机钙改为柠檬酸钙、乳酸钙等有机钙。也许便秘等情况也会好转。
同时，应该培养自己良好的排便习惯，随便意感随时排便，没有便意时不强求，有便意时不刻意忍着。
如果上述方法尝试后，并没有很大的改变，可以考虑求助于药物治疗。常用的药物有：
1.小麦纤维素颗粒，一种不能消化的纤维素制剂，配合足量饮水，可以有效增加粪便的体积以及粪便的含水量，从而起到通便的作用；
2.乳果糖，一种口服后不被吸收的糖类，在结肠中通过渗透作用增加结肠内容量，并刺激结肠蠕动，保持便便通畅，缓解便秘。
另外，大家熟知的，开塞露之类灌肠剂，并不适合孕妇使用。孕晚期不恰当的使用灌肠剂，反而可能会引起子宫收缩进而导致早产等情况等发生。
孕期一般不手术治疗，但是如果痔疮已经形成，症状严重，疼痛明显，保守治疗无效，严重影响日常生活的，及时治肛肠科就诊，在妇产科医生的配合下，在相对安全的孕周，还是可以考虑手术治疗的。
便秘不想吃药，有吃了就快速排便的食物吗
便秘不想食药，当然有快速排便的食物，不过不包过几天也可能又会便秘呢？其一可用新鲜蕃薯藤叶做菜食，经济实用可快速排便。其二急救便秘，可用柴子油约3g用注射器不要針头，喷入肛门大肠内，5分钟可排便秘。其三可常食薯做饭，或可常食孱菜做汤，以上都是无副作用的农产品。
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