style="text-indent:2em;">很多朋友对于高三，中度抑郁还该不该复读和专家建议不要在假期里抑郁不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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抑郁不能吃哪些水果
抑郁不能吃哪些水果？抑郁症能吃水果就是好的，知道吃就很好了，还讲究不能吃那些吗？
之前一个认识的阿姨，因为老公突发疾病去世的时候，她跟团去荷兰看郁金香了，两个人本身感情十分要好，突然离世，她就抑郁了，生活都不能自理了，饭都不知道吃了，更别说水果了。
需要家人全程陪伴照顾的，东西放在手上才知道吃，掉了会说，掉了，但是自己不知道捡起来，就这样待在家里，也不哭也不闹，就是不能自理啊！
家人也是想了很多办法，西药，中药轮番吃，还去针灸，效果不是太明显，但是后来，有朋友介绍去了深圳的一个什么机构，在那里住了半年，可能是找到了精神支柱，慢慢的就好了。
她说在那里也工作，也劳动，大家互相会去尝试着引导说出自己的生活，大部分都是生无可恋的人，一起讲一讲，听听别人的生活，会去感受别人的痛苦，慢慢的就觉得自己的痛苦不算苦。
她说，其实抑郁症不是不想活，是找不到活着的理由，她们也很矛盾，很挣扎，很焦虑。
她在那里学会了刺绣，学着写毛笔字，学习画画，学习养生，慢慢地戒掉了抑郁药。
她拿那个冻大冰棒的模具冻冰块，每晚用一大块冰敷脸，说是在那里学习的最省钱的美容方法。
每天早晨洗冷热水澡，一分钟热水，一分钟冷水，冷热交替半个小时。
每天早晨喝养生糊，半个苹果，半个梨，半根黄瓜，半根胡萝卜，一个熟鸡蛋，一勺蛋白粉，一勺葡萄籽油，一勺亚麻籽油，半杯水，破壁机打成糊，每天早晨喝两大杯。
抑郁也好了，身材也越来越好，早睡早起，自律少吃，就这样慢慢地好了。
她见人就给人科普养生糊，精神状态非常好。
我个人总以为抑郁这种，除了真是激素水平，生理构造的病理原因之外，主要还是精神问题更多。
一个人呢，压力大和缺少爱，缺少关怀，最重要的一点就是太闲了。
天天早出晚归搞钱，回到家累的跟死狗一样，倒头就睡，睡不醒就该上工了，吃饭跟打仗一样，上个厕所都掐着时间，这样的状态那有功夫抑郁啊？
但是，如果你真的抑郁了，除了药物治疗以外，人为心理干预也很重要，同时身边的亲人给予充足的爱和陪伴更重要。
现在相当多的宝妈，初高中的孩子，很多抑郁的，都是因为压力大，导致的个人逃避型病症。
现在生活节奏快，生活成本高，生存压力大，我们每个人都要学会释放压力，调整自己。
亲人的爱可以治愈伤痛，家人的理解可以缓解抑郁，从家人开始，要互相关心和理解，让彼此都能喘口气。
别说哪种水果抑郁患者不能吃，就说吃了可以让人高兴，让人兴奋的水果，像香蕉，葡萄，酪莉，西柚，奇异果，番茄，苹果，这些水果都含有让人兴奋的物质，可以兴奋大脑神经，多吃可以缓解压力，让你开心起来！
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高三，中度抑郁还该不该复读
有抑郁症和把自己看成是有抑郁症的人是完全不一样的，只要你想复读，就去复读，然后抛开“必须考多少分，必须超过别人多少分，必须拿到前几名……”的想法，潜心修炼自己，投入到增加知识，提高做题能力上，享受高三的充实忙碌，慢慢地就会情绪好起来的。其实，好多同学高三出现抑郁，都是因为没有踏踏实实真正努力，却总想着要取得超人的成绩。一份耕耘一份收获，加油！
在日本读了一年半的化学博士，得了抑郁症，现在要不要退学
我也读过博士，回想起来做实验的日子真是人生最煎熬经历之一，但当拿到博士学位的时候，还是觉得很值得。
再说说抑郁症，有些人会说得了病就去治病，没有什么比身体更重要，说起来轻巧，这样说的人大抵不能理解你为了去日本拿博士学位已经付出了多少努力，岂是可以轻言放弃的。
抑郁症有轻有重，如果是重度抑郁到了生不如死的地步，我估计你就不会再纠结该不该读完博士这个问题了。所以，我大胆推测您的抑郁症程度大概没有那么严重，只是因为情绪持续低落会严重影响工作进度。抑郁症跟任何身体疾病一样，有病就有药，建议您先去精神科诊断一下，对症进行药物治疗与心理治疗相结合是目前业内都认可的治疗方案。中国有几百万抑郁症患者，抑郁症是可以治愈的，千万不要讳疾忌医。最后，衷心祝愿你在未来的日子里能攻克博士学位+抑郁症!
妹妹今年高三，现在得了抑郁症，家里人都很无助，有哪些建议
我大概就是高三的时候有忧郁症的，我今年54岁了，那时候的医生和家长都不懂这些，每天头疼的特别厉害，夜里睡不着，学习压力非常的大，由班干部直接滑步到差生，整个高三几乎没有学到什么新知识，后来顺理成章的高考落榜，我就参加了工作，只要不专研学习，平时的工作和生活都能自理，后来结婚生了孩子，在儿子上幼儿园后，感觉头疼渐渐好转，心里一直不甘心的高考梦又燃起来，于是复习一年参加成人高考，考的蛮好的，被苏州大学财经学院录取，学的财会二年制大专，第一学年成绩都蛮好的，第二年开始头疼又发作了，花了别人几倍的努力终于毕业，拿到大专毕业文凭，后来一直都好好的，直到40岁的时候，被工作上的竞争对手打垮，自己彻底崩溃了，我是一个非常要强的人，没有办法，只能去医院住院治疗，因为忧郁症已经很严重了，做过电击，做过心里辅导，西药一直服用，二年后我又康复继续工作，现在儿子已经海外硕士毕业了，我还在继续工作，病情也稳定了，希望我的经历对你有帮助，其实就是治疗和自身的努力，不要放弃，忧郁症和其他疾病一样，只要不服气不放弃，配合治疗，一定能好的。谢谢。
文章分享结束，高三，中度抑郁还该不该复读和专家建议不要在假期里抑郁的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
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