style="text-indent:2em;">大家好，关于橙子加盐吃了有什么好处很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于专家建议吃橙子盐的知识，希望对各位有所帮助！
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橙子为什么加盐
加入盐后可以增加维生素。
橘子的果形正圆，黄赤色，皮紧纹细不易剥，多汁甘香；橘的果形扁圆，红或黄色，皮薄而光滑易剥，味微甘酸。柑和橘虽有区别，但在日常语言中常混用，如广柑也说广橘，蜜橘也说蜜柑。
橙子加盐吃了有什么好处
感谢邀请。橙子的营养丰富，而橙子加盐的吃法，有人曾经在微博上发帖声称，说这样吃，还有辅助治疗咳嗽的作用，那么真的如帖子中所说，橙子加盐有如此神奇的功效吗？
一、橙子+盐功效橙子皮中有2种成分有止咳的作用，一个是橙皮油，一个是那可汀，但这两种成分只有在橙子蒸后才能从橙皮中出来。
文｜媛crystal
二、如何制作橙子加盐的制作方法也简单，步骤为：
1洗净
将橙子洗干净
2盐水浸泡
将洗净的橙子在盐水中浸泡30分钟，去除表面的果蜡
3切开小口
在橙子的顶部切开一小片，就像蒸冰糖梨一样
4撒盐
在切开露出的小口上撒上一些盐
5戳洞
在橙子的果肉上戳几个小洞，方便盐能够渗进果肉中
6蒸
将橙子放在蒸锅中蒸15分钟，即可出锅食用
三、医生给到的建议对于橙子加盐治疗咳嗽的方法，医生表示，此种吃法确实有一定缓解咳嗽的效果，
但是咳嗽分很多种类，对于蒸过的橙子，对于肺燥引发的咳嗽有一定的效果，因其中那可汀、橙皮油的成分，有一定化痰润肺的效果。
但是如果是因寒性导致的咳嗽，蒸橙子可能就不太合适了。直接吃新鲜的橙子会比较好。
同时，盐要尽量少放，以防因一天盐摄入过多而影响健康。
蒸橙子吃对于咳嗽有一定的效果，但是只有对肺燥有化痰润肺的功效哦。
图片来自于网络
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作者：健康管理师媛crystal（一枚吃货）曾上海市三甲医院7年药剂师，现为健康管理师，擅长营养科普文的写作、减脂营的营养指导橙子炖盐的功效与作用
功效与作用表现如下：
橙子中富含丰富的维生素,再加上盐，可以发挥其更进一步的功效。不仅可以帮助消化吸收,咳嗽的时候吃盐蒸橙子能够起到止咳化痰的作用,还有利于润肺。
橙子加盐好吃吗
好吃
盐蒸橙子的味道非常不错！吃不出那种咸咸的的怪味，只加入了少许的盐反而综合了橙子的酸味变的不那么刺激了。当然了我们是美食节目偏方不偏方有没有用处的我们不管，只是觉得这个味道还不错可以当做一碗既有橙汁又有果肉的橙子粥了。
好了，关于橙子加盐吃了有什么好处和专家建议吃橙子盐的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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