style="text-indent:2em;">大家好，关于刷牙的准备很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于专家建议首选的刷牙方法的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录
十个月的宝宝要刷牙吗怎么刷
教宝宝正确刷牙
为了让宝宝有一副洁白、整齐、健康的牙齿，当他们长到2岁时，就应该帮助他们养成早晚刷牙的习惯，尤其是睡前刷牙对保护宝宝牙齿、预防龋齿非常重要。
在教宝宝刷牙时，应先让宝宝观察大人刷牙的动作，模仿大人的样子来刷牙。在教宝宝刷牙时，应采用正确的刷牙方法，即竖刷法，刷上牙时要从上往下刷；刷下牙时，要从下往上刷。里外都要刷，保证每个牙面都要刷到。
在教宝宝刷牙时。还应坚持督促检查，因宝宝的自觉性、持久性比较差，一两次的早晚刷牙并不能形成习惯，所以需要家长的督促提醒，才能使宝宝刷牙的良好习惯不断强化，并逐渐变成自然的行动。每天坚持刷牙就可以帮助宝宝保持口腔卫生、促进牙龈组织的血液循环，使牙齿更为牢固，有利于宝宝健康成长。
下面几个步骤可以教你如何正确帮宝宝刷牙：
1、先刷上下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两至三颗牙为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。
2、刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来，旋转画着圈刷，即上牙画M”形，下牙画W”形。
3、然后再刷牙的内侧，重复以上动作。
4、刷牙门内侧的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠，下方牙齿同理。
5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移动。
分享一个我家宝宝识字的经历了，宝宝今年3岁了，开始让他识字，认字。之前都是从淘宝购买一些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏，而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了。
然后我下载了好多软件让宝宝学习，一开始是不错，但是呢用到后面都要收费，价格还不便宜，顿时有种坑爹的感觉。
听大家说，宝宝三岁就应该开始学习汉字，所以我最近也开始让他识字，认字。平常由于工作太忙也没啥时间陪宝宝，更别说教他学习了，大部分时间都是爷爷奶奶在带。买了一些卡片、故事集，但是两位老人家地方口音重，就怕宝宝也跟着学，以后不好改（那段时间真是愁死本宝妈了）。
然后用手机给宝宝安装了一些教学软件，刚开始效果还不错，但是用到后面都要各种收费不断。（只能各种吐槽，然后放弃不用）
然后一个朋友给我推荐了她用的【猫小帅识字】，不说别的，就一次收费就能终生享受这项就非常的良心。APP也做的非常好，很多的冒险故事，宝宝特别爱听，现在我下班回来还会说：“麻麻，我给你讲故事”。还有一些简单的小游戏，不仅加深宝宝汉字的记忆，还让我家好动的宝宝，乖乖的自己玩（自带滑稽）。
刷牙的准备
1.刷上牙外刷法
把牙刷和外牙面呈45度角倾斜，牙刷放置牙龈处。从上往下旋转刷牙，一次大概可以刷2颗牙，每次从上往下刷至10次为宜。所有的上牙表面都用此方法去刷牙，记住要将全部牙齿都刷到。特别注意外牙千万不能使用拉锯式，这样会对牙齿造成损害。
2.上牙里面的刷法
对于上牙内面除前门牙以外的部分还是从上往下旋转刷牙，方法和表面相同。但是前门牙部分如果使用这样的方法不好操作，所以对于这几颗牙齿我们可以将牙刷竖起来从上往下刷。
3.刷下牙外面刷法
下牙的外面同上牙的外面方法相同还是采用旋转刷牙，但是由原来的从上往下，变成现在的从下往上，这样的方法的目的就是能够清除牙齿缝中的杂物。
4.下牙内面的刷法
下前牙的里面门牙，一定要认真刷，内面牙齿还是采用外面的旋转刷法，可以很好的保证我们的牙齿健康。
5.咬合刷法
咬合面可采用习惯的拉锯式刷法，因为这部分牙齿的牙釉质耐磨损，一般情况下都不会刷出什么问题来的。
椰子油漱口正确方法
1:在空腹状态下进行，也可在油漱前喝一些水，帮助制造唾液。
2:取2～3茶匙（1茶匙＝5毫升）椰子油含在嘴里。
3:?油漱过程中嘴巴闭著，并在嘴中搅动油，吸一吸、推一推、漱一漱，让油穿过牙齿，布满口腔各处。
4:在嘴里持续漱15～20分钟。可利用此段做其他事情。
5:??把油吐进纸里，倒计垃圾桶，千万别吐在面盆里，不然下水道滋生的细菌，处理不好！并用淡盐漱口，将口中的油清干净。
刷牙是刷完在用盐水还是直接用盐水刷牙
用盐刷牙是直接把盐放在牙刷上的，不过需要注意盐的用量。
盐用量的控制：刷牙时候放的盐不是越多越好，刷牙的时候牙膏会让嘴角皮肤角质变软变薄，盐有一定的腐蚀作用，放的盐过多会造成嘴角溃烂，刷牙的时候稍微在牙膏上粘上点盐就行了。
刷牙的方式：将牙刷与牙齿的外牙面呈45度角，牙刷放置牙龈处。从上往下旋转刷牙，一次大概可以刷2颗牙，每次从上往下刷至10次为宜。的上牙表面都用此方法去刷牙，记住要将全部牙齿都刷到。注意外牙千万不能使用拉锯式，这样会对牙齿造成损害。温馨提示：还有其他疑问请咨询北海牙博士口腔在线专家
OK，关于刷牙的准备和专家建议首选的刷牙方法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
声明：本文内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明出处：https://bk.77788889.com/11/56814.html
