style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于喝酒会利于减脂吗，专家建议喝酒能减肥这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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喝酒能减肥吗
目前并没有任何研究表明喝酒是可以起到减肥效果的，而且如果过量饮酒也是会导致肠胃出现不适的，严重的情况下，甚至有可能是会导致胃穿孔的情况出现，如果想要进行减肥的话，那么最好是可以通过控制饮食和多运动的方法来进行减肥，这样的减肥效果才是比较好的。
适量饮酒可以减肥吗有什么依据吗
胡扯，想减肥就不能碰酒，酒是粮食精啊，100克米饭的热量大约110大卡，100克（2两）白酒热量达到了300大卡，一瓶500ml的啤酒大概150大卡，你要是喝个半斤酒相当于你吃个七八碗饭.而现在一直鼓吹老年人适当喝酒能保护心血管什么的，一直没有什么实验能证实，都是说说而已，想来也是酒这东西只是少喝没啥坏处而已，我也是爱酒之人，前几年经常跟朋友晚上喝个几瓶啤酒美滋滋，然后三年我长了30斤..现在辛苦减肥叫一个惨...
喝酒会利于减脂吗
不会。喝酒与减脂并没有必然的关系，适量喝点酒，对身体是有益的，过量了，就适得其反了。要减脂，应从运动锻炼及科学饮食方面下工夫。
减脂期喝啤酒还是白酒
减脂期建议不要喝酒，不管什么时候喝酒都会伤身体，减脂期因为控制食物量本来就吃的少，这时候饮酒反而更加伤胃，还是建议喝白开水的好。
OK，关于喝酒会利于减脂吗和专家建议喝酒能减肥的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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