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晚上吃山楂好吗
好
山楂是助消化的吃多点山楂有好处,比如说晚上吃多了东西建议吃点山楂帮助消化对人是有好处的,不过我们也要适量
每天晚上喝二两白酒对身体好吗
谢邀!每天晚上喝二两白酒对身体好吗?这个问题的答案不能一概而论,一要因人而异,二要因酒而异,三要因身体而异。
先讲因人而异。如果您酒量大,二两不在话下,如果您酒量小,一两也多。这就要看喝酒人的感觉,微醺即可,这个微醺是指,微微有点酒意,不要有醉意的感觉,要尽量控制自己喝酒的量。我这个人也有酒瘾,在家里一个人喝酒,每天午餐、晚餐必喝一杯。我用的是二两的杯子,不倒满,大概是一两半左右,倒了第一下,绝不倒第二下,就这样控制着自己的酒瘾。在酒场上同朋友喝酒,就控制在半斤左右,绝不大醉,因为我知道大醉呕吐对身体伤害是很大的。到了我们这个年纪,只要自己能控制住,劝酒的人也不会过分劝酒。
再讲因酒而异。如果是好酒,是纯粮酒,口味又适合自己,可稍微多喝一点,但也最好不要超过自己控制的量。在酒场上喝酒也控制在有点醉意的范围,千万不要大醉,尤其是上了年纪的人,醉后的伤身是很难复原的。如果自己知道是酒精勾兑酒,尽量别喝。当然在家里,可以控制,说不喝就不喝。但在酒场上,不好弗朋友的意,就尽量借故推托少喝点。
第三讲因身体而异。如果身体正常,肝脏,脾胃等身体器官没什么毛病,每晚或每餐(除早餐外)按正常的量喝点白酒是有好处的。如果肝脏、脾胃等身体器官有毛病,根据医生建议要戒酒,那么您就遵医嘱吧!
总之,适量的喝纯粮酒对身体是有好处的,酒能促进血液循环,通经活络,软化血管,理气止痛,增强性欲,用白酒浸泡滋补类的药材喝了还有滋补身体的作用,只是要注意量的把握。
三七粉晚上吃好吗
可以的。三七粉,具有活血化瘀止痛的作用。可以用于治疗跌打损伤,或者出血,以及血瘀导致的胸痛胸闷,肢体疼痛等。研究发现三七的有效成分具有抗血小板聚集,增加冠状动脉血流的作用。三七粉可以对血瘀体质的保健。三七粉可以晚上服用,但是空腹可能影响胃,建议饭后服用。
晚上泡脚最适宜的时间是多久
晚上9点左右是肾经气血比较衰弱的时辰,选择这个时间泡脚,身体热量增加后,体内血管会护张,有利于活血,从而促进体内血液循环,濨养肾脏,有助于提高睡眠质量。
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