style="text-indent:2em;">今天给各位分享大量饮茶或饮水后尿量多好还是尿量少好的知识，其中也会对专家建议多饮水进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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多喝水有什么好处
我感冒了好难受——多喝水。
我大姨妈来了肚子疼——多喝水。
我胃不舒服——多喝水。
我们分手吧——多喝水？
感冒的时候，医生也会说：多喝水。
多喝水可能是中国最神秘也最简单的养生方式，关于多喝水对身体好这个问题，拉着身边的人问一下可是谁也说不清楚，反正多喝水就对了。
我们首先来探讨一下，多喝水对人体真的有好处吗？
喝水到底有什么用？
增加排尿量，促进代谢产物的排出相信很多小仙女在感冒的时候都会被直男男友叮嘱多喝热水，心想这个大猪蹄子不爱我了。
实际上感冒期间多喝水，是为了增加排尿量，以便更好的把身体里面坏的代谢物给排出体外，可以减少这些异物对身体组织和细胞刺激产生炎症反应。
普通感冒绝大多数都是病原体侵犯呼吸道引起的，病原体在进攻人体系统的时候，人体的白细胞等免疫细胞也会全身动员，和病原体进行战斗。
在这场看不见硝烟的战斗过程中会产生很多病原体和免疫细胞的代谢产物。
正是这些代谢产物，会造成诸如发热之类的免疫反应，直到肾脏把这些代谢产物完全排出体外。大量饮水后，排泄的速度加快，代谢产物被排出，感冒的症状就会更快消失。
所以感冒期间多喝水，你的大猪蹄子真没说错，他还是爱你的。
多喝水，能使肾脏功能得到更好发挥，还可以减去更多脂肪。
肾脏通过液体的形式帮助身体清除废物，如果没有足够的水，就很难让肾脏发挥它的排污功能。
当你只喝30天的水时，你的身体会从你的重要器官中去除刺激性、有害的毒素和废物。这能让你的身体更干净，也有助于减少腹部脂肪。
刚开始每天喝足水，也许你的体重会增加，不过水作为“食欲抑制剂”，很快就能让你摄入更少的热量，如果你能每天喝足水，他会清洁你的身体，给你一个新的身体系统。
但是要注意喝水过多也不是件好事情，有时候喝水超标会造成人体内盐分过度流失，有些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞出现水肿现象，会出现心跳加速、头昏眼花、虚弱无力等症状。
更严重的可能会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即人们口中常说的水中毒。
水中毒的原因就是水摄入过多、过快。
一般的饮水是不大可能导致水中毒的，因为人体有良好的调节机制，这个调节主要靠肾脏。喝水多就会多排出水分，喝水少就少排一些。
但是喝水也是有讲究的，比较在乎自己第二天的美貌的，睡前两三小时不要大量喝水，嘬几口还是可以的，不然第二天确实会水肿。
所以喝水要分时间，晚上喝太多的水会增加肾的工作负担，会让人容易起眼袋、出现水肿的症状。
怎样健康的喝水？
按照中国营养学会膳食指南的要求：男性每天推荐1700ml以上的饮水，女性则是1500ml。
当然，夏天或高温环境下出汗多，秋冬季气候干燥，运动前、中、后，想喝就多喝点。
之前也会有疯传的：一天八杯水理论，就是说一天喝够八杯水就可以达到对人体好的目的。
但是你有没有想过？
比如有的人是用运动水杯，一杯就超过500ml，每天就是500*8=4000ml。
有的人是咖啡杯，一杯只有200ml，每天就是200*8=1600ml。
所以，根据自身体质每天喝到1500-1700ml的水量就好，最好是不多不少的。
没喝到这么多水也完全不需要担心，每个人的体重、饮食、活动量都大有不同，只要不是一点儿水都不喝，剩下的按照自己的感觉来就好了！
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家里五六口人，需不需要用桶装饮用水
桶装饮用水是通过抽取地下水或者使用自来水，采用一系列的技术，如反渗透、电渗析、蒸馏、树脂软化等等环节，处理得到的矿泉水或者纯净水，然后通过灌装生产线将矿泉水或者纯净水灌装到塑料桶中。现在的桶装饮用水分主要有多种，分别是矿泉水、山泉水、活化水、纯净水以及矿物质水等。桶装饮用水正确使用方法是，首先要在拆封后10日内用完，其次桶装水不宜接受阳光的直射，再就是桶装饮用水机器需要在1-2个月内进行一次清洗消毒，最后是纯净水与矿泉水最好轮换饮用。当然，这还要看所在地的自来水的质量情况，如果自来水质量不怎么合格，当然需要用桶装饮用水；如果自来水质量还好，按照上面使用方法，家中五六口人，也可以使用桶装饮用水。
大量饮茶或饮水后尿量多好还是尿量少好
这要看当时所处的具体情况了。据我所知道的，其实人每天喝水，除了一定量的水分是用来维持身体健康所需之外，其它多余的水分是要排出体外的。
它们通常也是以1、排汗，2、呼吸，3、排尿，4、排便等方式排出的。
一般情况下，如果大量喝茶或水，那自然是排尿就会多，少就不正常了。
但是事也有例外，喝茶或喝水多后而尿少的人，在我看来，属于正常情况的，就是如下例:
1、如果是运动量大，出汗了，这是正常的。
2、在太阳底下晒着，不管是出没出汗，都是需要水分补充的。这也是正常的。
所以排除以上这种情况外，反过来说，如果是喝的多，尿的少的话，我觉着那可能是身体肾脏出现问题了。多余水分排不出去，可能还会引起身体某些部位发生水肿。建议平时要多观察才是呢。
另外还有，如果这人脾胃功能不好的话，就可能会使身体呈现湿邪症状。因为脾主湿，脾有了问题后，脾就不能正常工作运化水湿了。人身体的湿气排不出去，就会引发出比如寒湿、痰湿、湿热等疾病，治疗起来会很麻烦不好治的。
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